Les Portes ouvertes de l’Antigymnastique en France

Journées portes ouvertes

Découvrir et pratiquer l’Antigymastique®, près de chez vous, gratuitement et sans engagement.

Les praticiens certifiés Antigymnastique® vous accueillent gratuitement pour des journées de portes ouvertes dans leurs salles.

Retrouvez les dates et tous les praticiens dans le tableau ci-dessous (en cours d’élaboration).

À très bientôt dans nos salles.

Attention, places limitées, merci de vous inscrire au préalable auprès des praticiens.

Auvergne-Rhône-Alpes

Allinges

samedi 11 septembre 2021

Séance Découverte Antigym – Portes ouvertes

Ce stage vous est proposé par Sophie PARROT

Date début du stage: samedi 11 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 11 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

670 route des blaves

74 200 Allinges

Téléphone: 0684130179

Email: soph_tb74@hotmail.fr

Descriptif du stage:

Parce que votre corps le mérite… 😍
Dès Septembre, les séances d’Antigym reprennent…

Vous ne connaissez pas encore? 😍
Rendez-vous le samedi 11 septembre pour une Séance Découverte Gratuite (Portes ouvertes de l’Antigym)
de 10h00 à 11h00.

Vous aurez la possibilité après cette séance, si vous le souhaitez, d’intégrer le nouveau cycle de 12 séances… Dès le 21 septembre, chaque mardi, une séance qui porte sur un thème et qui bénéficie à tout votre corps…
2 horaires possibles : de 14h30 à 16h00 et de 18h00 à 19h30.

Au plaisir

sophieparrot.net

#antigym #antigymnastique #bienetre #jeprendssoindemoi #momentpourmoi #momentdétente #relâchement #tension #instantprésent #jécoutemoncorps
#libérationcorporelle #libérationémotionnelle #jemaime

Séance Découverte Antigym – Portes ouvertes

Ce stage vous est proposé par Sophie PARROT

Date début du stage: samedi 11 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 11 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

670 route des blaves

74 200 Allinges

Téléphone: 0684130179

Email: soph_tb74@hotmail.fr

Descriptif du stage:

Parce que votre corps le mérite… 😍
Dès Septembre, les séances d’Antigym reprennent…

Vous ne connaissez pas encore? 😍
Rendez-vous le samedi 11 septembre pour une Séance Découverte Gratuite (Portes ouvertes de l’Antigym)
de 10h00 à 11h00.

Vous aurez la possibilité après cette séance, si vous le souhaitez, d’intégrer le nouveau cycle de 12 séances… Dès le 21 septembre, chaque mardi, une séance qui porte sur un thème et qui bénéficie à tout votre corps…
2 horaires possibles : de 14h30 à 16h00 et de 18h00 à 19h30.

Au plaisir

sophieparrot.net

#antigym #antigymnastique #bienetre #jeprendssoindemoi #momentpourmoi #momentdétente #relâchement #tension #instantprésent #jécoutemoncorps
#libérationcorporelle #libérationémotionnelle #jemaime

Séance Découverte Antigym – Portes ouvertes

Ce stage vous est proposé par Sophie PARROT

Date début du stage: samedi 11 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 11 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

670 route des blaves

74 200 Allinges

Téléphone: 0684130179

Email: soph_tb74@hotmail.fr

Descriptif du stage:

Parce que votre corps le mérite… 😍
Dès Septembre, les séances d’Antigym reprennent…

Vous ne connaissez pas encore? 😍
Rendez-vous le samedi 11 septembre pour une Séance Découverte Gratuite (Portes ouvertes de l’Antigym)
de 10h00 à 11h00.

Vous aurez la possibilité après cette séance, si vous le souhaitez, d’intégrer le nouveau cycle de 12 séances… Dès le 21 septembre, chaque mardi, une séance qui porte sur un thème et qui bénéficie à tout votre corps…
2 horaires possibles : de 14h30 à 16h00 et de 18h00 à 19h30.

Au plaisir

sophieparrot.net

#antigym #antigymnastique #bienetre #jeprendssoindemoi #momentpourmoi #momentdétente #relâchement #tension #instantprésent #jécoutemoncorps
#libérationcorporelle #libérationémotionnelle #jemaime

Séance Découverte Antigym – Portes ouvertes

Ce stage vous est proposé par Sophie PARROT

Date début du stage: samedi 11 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 11 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

670 route des blaves

74 200 Allinges

Téléphone: 0684130179

Email: soph_tb74@hotmail.fr

Descriptif du stage:

Parce que votre corps le mérite… 😍
Dès Septembre, les séances d’Antigym reprennent…

Vous ne connaissez pas encore? 😍
Rendez-vous le samedi 11 septembre pour une Séance Découverte Gratuite (Portes ouvertes de l’Antigym)
de 10h00 à 11h00.

Vous aurez la possibilité après cette séance, si vous le souhaitez, d’intégrer le nouveau cycle de 12 séances… Dès le 21 septembre, chaque mardi, une séance qui porte sur un thème et qui bénéficie à tout votre corps…
2 horaires possibles : de 14h30 à 16h00 et de 18h00 à 19h30.

Au plaisir

sophieparrot.net

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#libérationcorporelle #libérationémotionnelle #jemaime

Séance Découverte Antigym – Portes ouvertes

Ce stage vous est proposé par Sophie PARROT

Date début du stage: samedi 11 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 11 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

670 route des blaves

74 200 Allinges

Téléphone: 0684130179

Email: soph_tb74@hotmail.fr

Descriptif du stage:

Parce que votre corps le mérite… 😍
Dès Septembre, les séances d’Antigym reprennent…

Vous ne connaissez pas encore? 😍
Rendez-vous le samedi 11 septembre pour une Séance Découverte Gratuite (Portes ouvertes de l’Antigym)
de 10h00 à 11h00.

Vous aurez la possibilité après cette séance, si vous le souhaitez, d’intégrer le nouveau cycle de 12 séances… Dès le 21 septembre, chaque mardi, une séance qui porte sur un thème et qui bénéficie à tout votre corps…
2 horaires possibles : de 14h30 à 16h00 et de 18h00 à 19h30.

Au plaisir

sophieparrot.net

#antigym #antigymnastique #bienetre #jeprendssoindemoi #momentpourmoi #momentdétente #relâchement #tension #instantprésent #jécoutemoncorps
#libérationcorporelle #libérationémotionnelle #jemaime

Séance Découverte Antigym – Portes ouvertes

Ce stage vous est proposé par Sophie PARROT

Date début du stage: samedi 11 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 11 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

670 route des blaves

74 200 Allinges

Téléphone: 0684130179

Email: soph_tb74@hotmail.fr

Descriptif du stage:

Parce que votre corps le mérite… 😍
Dès Septembre, les séances d’Antigym reprennent…

Vous ne connaissez pas encore? 😍
Rendez-vous le samedi 11 septembre pour une Séance Découverte Gratuite (Portes ouvertes de l’Antigym)
de 10h00 à 11h00.

Vous aurez la possibilité après cette séance, si vous le souhaitez, d’intégrer le nouveau cycle de 12 séances… Dès le 21 septembre, chaque mardi, une séance qui porte sur un thème et qui bénéficie à tout votre corps…
2 horaires possibles : de 14h30 à 16h00 et de 18h00 à 19h30.

Au plaisir

sophieparrot.net

#antigym #antigymnastique #bienetre #jeprendssoindemoi #momentpourmoi #momentdétente #relâchement #tension #instantprésent #jécoutemoncorps
#libérationcorporelle #libérationémotionnelle #jemaime

Lyon

lundi 30 août 2021

Découvrir l’ Antigymnastique

Ce stage vous est proposé par Mercedes CHAIZE

Date début du stage: lundi 30 août 2021

Date fin du stage: jeudi 30 septembre 2021

Nombre de jours: 32

Adresse du stage:

107 Cours Albert Thomas

69003 Lyon

Téléphone: +33673550962

Email: contact@commedespapillons.com

Descriptif du stage:

En cette rentrée 2021 je vous propose des rendez-vous individuels pour découvrir l’ Antigymnastique et ses bienfaits. Contactez moi par téléphone ou mail pour plus d’informations.

mardi 14 septembre 2021

Portes Ouvertes Antigym- Séance à Distance

Ce stage vous est proposé par Elena AIVAR MOLINERO

Date début du stage: mardi 14 septembre 2021

Date fin du stage: mardi 14 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

30, Rue de l'Abondance

69003 Lyon

Téléphone: 06.70.00.88.3

Email: elena.antigym@gmail.com

Descriptif du stage:

Qu’est-ce que c’est que l’antigym?
Quels bénéfices peut-elle apporter à mon corps?
Peut-elle soulager les raideurs du dos? , libérer ma respiration? ,me permettre de bouger, de marcher plus longtemps et sans douleur?
Pourrais-je gagner de la liberté de mouvement, me sentir mieux dans mon corps et apprendre à l’écouter?
Profitez des Journées “Portes Ouvertes de l’Antigymnastique” pour découvrir gratuitement la méthode !
Mieux que des mots, je vous invite à vivre une séance à distance de pendant les Portes Ouvertes.
La méthode s’adresse à tous et à toutes!
Date: mardi 14 septembre 2021:
18H30-19H15
Je vous invite à me contacter par mail ou téléphone pour réserver votre place (places limitées)à:
elena.antigym@gmail.com
06.70.00.88.63
Cordialement,
Elena Aivar
Praticienne en Antigymnastique
www.elena-aivar.com

Panissières

mercredi 1 septembre 2021

Séances découvertes gratuites

Ce stage vous est proposé par Yvonne GARDON

Date début du stage: mercredi 1 septembre 2021

Date fin du stage: jeudi 30 septembre 2021

Nombre de jours: 30

Adresse du stage:

1623 Route de Feurs

42360 Panissières

Téléphone: 0612197930

Email: yvonne.gardon@gmail.com

Descriptif du stage:

Séances découvertes gratuites tous les lundis et mardis de septembre
ainsi que les samedis et les dimanches
Sur rendez vous uniquement.
Attention lieu du stage: Essertines-en-Donzy

Bretagne

Férel

lundi 6 septembre 2021

seance offerte decouverte d’Antigym

Ce stage vous est proposé par Christelle DELHOMMEAU

Date début du stage: lundi 6 septembre 2021

Date fin du stage: lundi 6 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

de Ambre à Zen

23 place de la mairie

56130 Férel

Téléphone: 0684776843

Email: souffleetmoilavie@gmail.com

Descriptif du stage:

A 9h30 lundi 06 septembre.
Séance découverte offerte d’Antigym ,pendant la semaine des portes ouvertes internationales de l’Antigymnastique. Limité à 7pers. Merci de réserver au 06 84 77 68 43.
Le 13 septembre possibilité de faire une séance d’essai (15€).
Le cycle hebdomadaire de 30 séances commencera le lundi 20 septembre jusqu au mois de juin.

Centre-Val de Loire

Saint-Hilaire-Saint-Mesmin

vendredi 17 septembre 2021

Découvrir mon corps autrement avec l’Antigym

Ce stage vous est proposé par Yann DEROBERT

Date début du stage: vendredi 17 septembre 2021

Date fin du stage: vendredi 17 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

42 rue de l'Archer

45160 Saint-Hilaire-Saint-Mesmin

Téléphone: 0642726619

Email: yann@vivremavie.fr

Descriptif du stage:

Vendredi 17 septembre à 19h, venez découvrir votre corps comme on retrouve un.e ami.e… avec une séance d’Antigym gratuite d’1 heure avec Yann Derobert.

N.B. : l’Antigym se pratique en petit groupe, merci de me contacter pour vous inscrire au 06 42 72 66 19 ou par mail à yann@vivremavie.fr

Retrouvez aussi le calendrier des séances d’Antigym pour 2021-2022 sur le site www.vivremavie.fr

samedi 18 septembre 2021

Découvrir mon corps autrement avec l’Antigym

Ce stage vous est proposé par Yann DEROBERT

Date début du stage: samedi 18 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 18 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

42 rue de l'Archer

45160 Saint-Hilaire-Saint-Mesmin

Téléphone: 0642726619

Email: yann@vivremavie.fr

Descriptif du stage:

Samedi 18 septembre à 15h, venez découvrir votre corps comme on retrouve un.e ami.e… avec une séance d’Antigym gratuite d’1 heure avec Yann Derobert.
N.B. : l’Antigym se pratique en petit groupe, merci de me contacter pour vous inscrire au 06 42 72 66 19 ou par mail à yann@vivremavie.fr
Retrouvez aussi le calendrier des séances d’Antigym pour 2021-2022 sur le site www.vivremavie.fr

Île-de-France

Avon

jeudi 9 septembre 2021

Séances Découverte gratuites

Ce stage vous est proposé par Cécile GRAND

Date début du stage: jeudi 9 septembre 2021

Date fin du stage: vendredi 17 septembre 2021

Nombre de jours: 9

Adresse du stage:

10, rue des hêtres

77210 Avon

Téléphone: 0647340407

Email: cecile.ag77@gmail.com

Descriptif du stage:

Dans le cadre de la semaine de l’Antigymnastique je vous invite à venir découvrir cette méthode de bien-être corporel surprenante et unique.
Les séances durent environ 1h30 : on y décrit la méthode, on y répond aux questions et surtout on essaye !
Merci de penser à réserver le jour et l’horaire qui vous conviennent par mail ou par téléphone.
– jeudi 9/09……………………..14h30-16h00
– jeudi 9/09……………………..16h30-18h00
– jeudi 9/09……………….….…18h30-20h00
– vendredi 10/09…………..…..9h00-10h30
– vendredi 10/09………………11h00-12h30
– vendredi 10/09………………15h00-16h30
– vendredi 10/09………………17h30-19h00
– lundi 13/09……………………14h30-16h00
– lundi 13/09……………………16h30-18h00
– lundi 13/09……………………18h30-20h00
– mardi 14/09……………………9h00-10h30
– mardi 14/09…………………..14h30-16h00
– mardi 14/09…………………..16h30-18h00
– jeudi 16/09…………………….14h30-16h00
– jeudi 16/09…………………….16h30-18h00
– jeudi 16/09…………………….18h30-20h00
– vendredi 17/09………………..9h00-10h30
– vendredi 17/09……………….11h00-12h30
– vendredi 17/09……………….17h30-19h00

Fontenailles

lundi 30 août 2021

Les journées Porte Ouverte

Ce stage vous est proposé par Magalie NEIRINCK

Date début du stage: lundi 30 août 2021

Date fin du stage: samedi 11 septembre 2021

Nombre de jours: 13

Adresse du stage:

346 rue de la mare aux canes

77370 Fontenailles

Téléphone: 0651832657

Email: magalie.neirinck@free.fr

Descriptif du stage:

A Fontenailles, venez vivre votre séance d’Antigym® gratuite à l’occasion des journées porte ouverte.

• – Les lundis 30/08 et 06/09
• – Les mercredis 01/09 et 08/09
• – Les jeudis 02/09 et 09/09
• – Les samedis 04/09 et 11/09

Réservez votre place au 06 51 83 26 57 ou magalie.neirinck@free.fr
Au plaisir de vous rencontrer.

Magalie NEIRINCK

Jambville

samedi 4 septembre 2021

Portes ouvertes de l’Antigymnastique

Ce stage vous est proposé par Caroline DROUET

Date début du stage: samedi 4 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 4 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

10 chemin de l'orme

78440 Jambville

Téléphone: 0783648627

Email: antigym.jambville@mieuxdansmoncorps.fr

Descriptif du stage:

Je propose une séance découverte, gratuite et sans engagement dans le cadre des Portes ouvertes de l’Antigym.
Nous ferons connaissance, vous pourrez découvrir la salle ​et vivre une séance pour mieux appréhender cette pratique.
Je propose une séance à 14h00 et une autre à 16h00.
Le nombre de places étant limité, merci de vous inscrire au préalable par téléphone ou mail.

samedi 11 septembre 2021

Portes Ouvertes de l’Antigymnastique

Ce stage vous est proposé par Caroline DROUET

Date début du stage: samedi 11 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 11 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

10 chemin de l'orme

78440 Jambville

Téléphone: 0783648627

Email: antigym.jambville@mieuxdansmoncorps.fr

Descriptif du stage:

Je propose une séance découverte, gratuite et sans engagement dans le cadre des Portes ouvertes de l’Antigym.
Nous ferons connaissance, vous pourrez découvrir la salle et vivre une séance pour mieux appréhender cette pratique.
Je propose une séance à 14h00 et une autre à 16h00.
Le nombre de places étant limité, merci de vous inscrire au préalable par téléphone ou mail.
A très bientôt.

samedi 18 septembre 2021

Portes ouvertes de l’ Antigymastique

Ce stage vous est proposé par Caroline DROUET

Date début du stage: samedi 18 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 18 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

10 chemin de l'orme

78440 Jambville

Téléphone: 0783648627

Email: antigym.jambville@mieuxdansmoncorps.fr

Descriptif du stage:

Je propose une séance découverte, gratuite et sans engagement dans le cadre des Portes ouvertes de l’Antigym.
Nous ferons connaissance, vous pourrez découvrir la salle ​et vivre une séance pour mieux appréhender cette pratique.
Je propose une séance à 14h00 et une autre à 16h00.
Le nombre de places étant limité, merci de vous inscrire au préalable par téléphone ou mail.

samedi 25 septembre 2021

Portes ouvertes de l’ Antigymnastique

Ce stage vous est proposé par Caroline DROUET

Date début du stage: samedi 25 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 25 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

10 chemin de l'orme

78440 Jambville

Téléphone: 0783648627

Email: antigym.jambville@mieuxdansmoncorps.fr

Descriptif du stage:

Je propose une séance découverte, gratuite et sans engagement dans le cadre des Portes ouvertes de l’Antigym.
Nous ferons connaissance, vous pourrez découvrir la salle ​et vivre une séance pour mieux appréhender cette pratique.
Je propose une séance à 14h00 et une autre à 16h00.
Le nombre de places étant limité, merci de vous inscrire au préalable par téléphone ou mail.

Medan

jeudi 9 septembre 2021

Séance Découverte de l’Antigymnastique

Ce stage vous est proposé par Martine HADDAD

Date début du stage: jeudi 9 septembre 2021

Date fin du stage: jeudi 9 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

1, rue Buquet

78670 Medan

Téléphone: 06 13 40 10 00

Email: haddadmartine@hotmail.fr

Descriptif du stage:

l’Antigymnastique ouvre ses portes à Médan de 18h à 19h30.
Un rendez-vous avec votre corps pour mieux le connaître, l’apprivoiser, l’aider à s’épanouir, le réparer, le préparer à se dépasser.
Ces mouvements qui vous parlent de vous avec respect pour gagner en conscience et en confiance.
Inscrivez-vous par téléphone ou par mail.

Montreuil

jeudi 2 septembre 2021

PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYMNASTIQUE

Ce stage vous est proposé par BERANGERE COUPEAU

Date début du stage: jeudi 2 septembre 2021

Date fin du stage: jeudi 2 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Secteur du Bas Montreuil

93100 Montreuil

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

L’Antigym® ou Antigymnastique® permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année !
Envie de découvrir ? Profitez des Journées Portes Ouvertes de l’Antigymnastique® pour découvrir gratuitement et sans engagement la méthode !
La méthode s’adresse à toutes et à tous.
Jeudi 02 septembre :
– De 14h à 15h30
– De 17h30 à 19h
En raison du COVID, le nombre de place est limité et l’inscription nécessaire.
Les précautions sanitaires vous seront précisées lors de la confirmation de votre inscription.
Pour réserver votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir

jeudi 9 septembre 2021

PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYMNASTIQUE

Ce stage vous est proposé par BERANGERE COUPEAU

Date début du stage: jeudi 9 septembre 2021

Date fin du stage: jeudi 9 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Secteur du Bas Montreuil

93100 Montreuil

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

L’Antigym® ou Antigymnastique® permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année !

Envie de découvrir ? Profitez des Journées Portes Ouvertes de l’Antigymnastique® pour découvrir gratuitement et sans engagement la méthode !
La méthode s’adresse à toutes et à tous.

Jeudi 09 septembre :
– De 14h à 15h30
– De 17h30 à 19h

En raison du COVID, le nombre de place est limité et l’inscription nécessaire.
Les précautions sanitaires vous seront précisées lors de la confirmation de votre inscription.

Pour réserver votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com

Au plaisir de vous accueillir

jeudi 16 septembre 2021

PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYMNASTIQUE

Ce stage vous est proposé par BERANGERE COUPEAU

Date début du stage: jeudi 16 septembre 2021

Date fin du stage: jeudi 16 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Secteur du Bas Montreuil

93100 Montreuil

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

L’Antigym® ou Antigymnastique® permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année !
Envie de découvrir ? Profitez des Journées Portes Ouvertes de l’Antigymnastique® pour découvrir gratuitement et sans engagement la méthode !
La méthode s’adresse à toutes et à tous.
Jeudi 16 septembre :
– De 17h30 à 19h
En raison du COVID, le nombre de place est limité et l’inscription nécessaire.
Les précautions sanitaires vous seront précisées lors de la confirmation de votre inscription.
Pour réserver votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir

jeudi 23 septembre 2021

PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYMNASTIQUE

Ce stage vous est proposé par BERANGERE COUPEAU

Date début du stage: jeudi 23 septembre 2021

Date fin du stage: jeudi 23 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Secteur du Bas Montreuil

93100 Montreuil

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

L’Antigym® ou Antigymnastique® permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année !
Envie de découvrir ? Profitez des Journées Portes Ouvertes de l’Antigymnastique® pour découvrir gratuitement et sans engagement la méthode !
La méthode s’adresse à toutes et à tous.
Jeudi 23 septembre :
– De 17h30 à 19h
En raison du COVID, le nombre de place est limité et l’inscription nécessaire.
Les précautions sanitaires vous seront précisées lors de la confirmation de votre inscription.
Pour réserver votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir

Paris

mardi 31 août 2021

PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYMNASTIQUE

Ce stage vous est proposé par BERANGERE COUPEAU

Date début du stage: mardi 31 août 2021

Date fin du stage: mardi 31 août 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

148, rue de Charonne

75011 Paris

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

L’Antigym® ou Antigymnastique® permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année !
Envie de découvrir ? Profitez des Journées Portes Ouvertes de l’Antigymnastique® pour découvrir gratuitement et sans engagement la méthode !
La méthode s’adresse à toutes et à tous.
Mardi 31 août 2021 :
– De 10h à 11h30
– De 12h à 13h30
– De 14h30 à 16h
– De 17h30 à 19h
En raison du COVID, le nombre de place est limité et l’inscription nécessaire.
Les précautions sanitaires vous seront précisées lors de la confirmation de votre inscription.
Pour réserver votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir

mercredi 1 septembre 2021

PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYMNASTIQUE

Ce stage vous est proposé par BERANGERE COUPEAU

Date début du stage: mercredi 1 septembre 2021

Date fin du stage: mercredi 1 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

148, rue de Charonne

75011 Paris

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

L’Antigym® ou Antigymnastique® permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année !

Envie de découvrir ? Profitez des Journées Portes Ouvertes de l’Antigymnastique® pour découvrir gratuitement et sans engagement la méthode !
La méthode s’adresse à toutes et à tous.

Mercredi 01 septembre :
– De 10h à 11h30
– De 12h à 13h15

En raison du COVID, le nombre de place est limité et l’inscription nécessaire.
Les précautions sanitaires vous seront précisées lors de la confirmation de votre inscription.

Pour réserver votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com

Au plaisir de vous accueillir

lundi 6 septembre 2021

SEANCE DECOUVERTE

Ce stage vous est proposé par Thierry DENTE

Date début du stage: lundi 6 septembre 2021

Date fin du stage: mercredi 15 septembre 2021

Nombre de jours: 10

Adresse du stage:

18 Boulevard Sérurier - Métro Porte des Lilas

la Gare Expérimentale

75019 Paris

Téléphone: 0647017735

Email: thierry-pedagogiecorporelle@outlook.fr

Descriptif du stage:

Pendant deux semaines, vous avez une occasion de découvrir gratuitement cette pratique surprenante, qui nous ancre, nous fait respirer, nous fait exister différemment l’espace d’un moment.
Du lundi 6 au mercredi 15 septembre les séances découvertes durent 1h30 et sont gratuites. Vous pouvez choisir parmi les horaires suivants: 10h, 14h, 16h ou 19h. Attention, Les places par séance sont limitées (5 à porte des Lilas et 3 à Porte de Bagnolet).
Consultez les horaires disponibles sur https://framadate.org/mtH8AMoB6cuoJZ1e et inscrivez-vous en m’envoyant un mail à thierry-pédagogiecoprorelle@outlook.fr ou au 06.47.01.77.35

mardi 7 septembre 2021

Séance decouverte

Ce stage vous est proposé par Mariela NACER - GAZAVE

Date début du stage: mardi 7 septembre 2021

Date fin du stage: mardi 7 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

314 Rue Saint Martin

75003 Paris

Téléphone: 06 24 15 39 38

Email: marielanacer@gmail.com

Descriptif du stage:

Dans le cadre des portes ouvertes de l’antigymnastique je vous propose une séance découverte le mardi 7 Septembre 2021 de 19h à 20h 30
Il est nécessaire de réserver votre place . Vous pouvez le faire par mail ou bien par téléphone.

PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYMNASTIQUE

Ce stage vous est proposé par BERANGERE COUPEAU

Date début du stage: mardi 7 septembre 2021

Date fin du stage: mardi 7 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

148, rue de Charonne

75011 Paris

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

L’Antigym® ou Antigymnastique® permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année !
Envie de découvrir ? Profitez des Journées Portes Ouvertes de l’Antigymnastique® pour découvrir gratuitement et sans engagement la méthode !
La méthode s’adresse à toutes et à tous.
Mardi 07 septembre 2021 :
– De 10h à 11h30
– De 12h à 13h30
– De 14h30 à 16h
– De 17h30 à 19h
En raison du COVID, le nombre de place est limité et l’inscription nécessaire.
Les précautions sanitaires vous seront précisées lors de la confirmation de votre inscription.
Pour réserver votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir

SEANCE DECOUVERTE

Ce stage vous est proposé par Thierry DENTE

Date début du stage: mardi 7 septembre 2021

Date fin du stage: mardi 7 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

18 Boulevard Sérurier - Métro Porte des Lilas

la Gare Expérimentale

75019 Paris

Téléphone: 0647017735

Email: thierry-pedagogiecorporelle@outlook.fr

Descriptif du stage:

Pendant deux semaines, vous avez une occasion de découvrir gratuitement cette pratique surprenante, qui nous ancre, nous fait respirer, nous fait exister différemment l’espace d’un moment.
Du lundi 6 au mercredi 15 septembre les séances découvertes durent 1h30 et sont gratuites. Vous pouvez choisir parmi les horaires suivants: 10h, 14h, 16h ou 19h. Attention, Les places par séance sont limitées (5 à porte des Lilas et 3 à Porte de Bagnolet).
Consultez les horaires disponibles sur https://framadate.org/mtH8AMoB6cuoJZ1e et inscrivez-vous en m’envoyant un mail à thierry-pédagogiecoprorelle@outlook.fr ou au 06.47.01.77.35

mercredi 8 septembre 2021

PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYMNASTIQUE

Ce stage vous est proposé par BERANGERE COUPEAU

Date début du stage: mercredi 8 septembre 2021

Date fin du stage: mercredi 8 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

148, rue de Charonne

75011 Paris

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

L’Antigym® ou Antigymnastique® permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année !

Envie de découvrir ? Profitez des Journées Portes Ouvertes de l’Antigymnastique® pour découvrir gratuitement et sans engagement la méthode !
La méthode s’adresse à toutes et à tous.

Mercredi 08 septembre :
– De 10h à 11h30
– De 12h à 13h15

En raison du COVID, le nombre de place est limité et l’inscription nécessaire.
Les précautions sanitaires vous seront précisées lors de la confirmation de votre inscription.

Pour réserver votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com

Au plaisir de vous accueillir

SEANCE DECOUVERTE

Ce stage vous est proposé par Thierry DENTE

Date début du stage: mercredi 8 septembre 2021

Date fin du stage: mercredi 8 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

18 Boulevard Sérurier - Métro Porte des Lilas

la Gare Expérimentale

75019 Paris

Téléphone: 0647017735

Email: thierry-pedagogiecorporelle@outlook.fr

Descriptif du stage:

Pendant deux semaines, vous avez une occasion de découvrir gratuitement cette pratique surprenante, qui nous ancre, nous fait respirer, nous fait exister différemment l’espace d’un moment.
Du lundi 6 au mercredi 15 septembre les séances découvertes durent 1h30 et sont gratuites. Vous pouvez choisir parmi les horaires suivants: 10h, 14h, 16h ou 19h. Attention, Les places par séance sont limitées (5 à porte des Lilas et 3 à Porte de Bagnolet).
Consultez les horaires disponibles sur https://framadate.org/mtH8AMoB6cuoJZ1e et inscrivez-vous en m’envoyant un mail à thierry-pédagogiecoprorelle@outlook.fr ou au 06.47.01.77.35

vendredi 10 septembre 2021

Sénace découverte de l’Antigymnastique

Ce stage vous est proposé par Martine HADDAD

Date début du stage: vendredi 10 septembre 2021

Date fin du stage: vendredi 10 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

31, rue de Maubeuge

75009 Paris

Téléphone: 06 13 40 10 00

Email: haddadmartine@hotmail.fr

Descriptif du stage:

l’Antigymnastique ouvre ses portes à Paris (9°) vendredi 10 septembre de 17h à 18h30.
Un rendez-vous avec votre corps pour mieux le connaître, l’apprivoiser, l’aider à s’épanouir, le réparer, le préparer à se dépasser.
Ces mouvements qui vous parlent de vous avec respect pour gagner en conscience et en confiance.
Inscrivez-vous par téléphone ou par mail

lundi 13 septembre 2021

SEANCE DECOUVERTE

Ce stage vous est proposé par Thierry DENTE

Date début du stage: lundi 13 septembre 2021

Date fin du stage: lundi 13 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

18 Boulevard Sérurier - Métro Porte des Lilas

la Gare Expérimentale

75019 Paris

Téléphone: 0647017735

Email: thierry-pedagogiecorporelle@outlook.fr

Descriptif du stage:

Pendant deux semaines, vous avez une occasion de découvrir gratuitement cette pratique surprenante, qui nous ancre, nous fait respirer, nous fait exister différemment l’espace d’un moment.
Du lundi 6 au mercredi 15 septembre les séances découvertes durent 1h30 et sont gratuites. Vous pouvez choisir parmi les horaires suivants: 10h, 14h, 16h ou 19h. Attention, Les places par séance sont limitées (5 à porte des Lilas et 3 à Porte de Bagnolet).
Consultez les horaires disponibles sur https://framadate.org/mtH8AMoB6cuoJZ1e et inscrivez-vous en m’envoyant un mail à thierry-pédagogiecoprorelle@outlook.fr ou au 06.47.01.77.35

mardi 14 septembre 2021

Séance découverte

Ce stage vous est proposé par Luciana MERKLEN VIDARTE

Date début du stage: mardi 14 septembre 2021

Date fin du stage: mardi 14 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

36, Boulevard Arago

75013 Paris

Téléphone: 0621643864

Email: luciana.vidarte@free.fr

Descriptif du stage:

Je vous invite découvrir l’antigymnastique. Une approche corporelle respectueux, audacieux et innovateur.
Le mardi 14 septembre de 10h à 12h et de 18h à 20h selon vos disponibilités.
Pensez à réserver votre place, le nombre est limité
Au plaisir de vous rencontrer
Luciana

SEANCE DECOUVERTE (2)

Ce stage vous est proposé par Thierry DENTE

Date début du stage: mardi 14 septembre 2021

Date fin du stage: mardi 14 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

18 Boulevard Sérurier - Métro Porte des Lilas

la Gare Expérimentale

75019 Paris

Téléphone: 0647017735

Email: thierry-pedagogiecorporelle@outlook.fr

Descriptif du stage:

Pendant deux semaines, vous avez une occasion de découvrir gratuitement cette pratique surprenante, qui nous ancre, nous fait respirer, nous fait exister différemment l’espace d’un moment.
Du lundi 6 au mercredi 15 septembre les séances découvertes durent 1h30 et sont gratuites. Vous pouvez choisir parmi les horaires suivants: 10h, 14h, 16h ou 19h. Attention, Les places par séance sont limitées (5 à porte des Lilas et 3 à Porte de Bagnolet).
Consultez les horaires disponibles sur https://framadate.org/mtH8AMoB6cuoJZ1e et inscrivez-vous en m’envoyant un mail à thierry-pédagogiecoprorelle@outlook.fr ou au 06.47.01.77.35

PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYMNASTIQUE

Ce stage vous est proposé par BERANGERE COUPEAU

Date début du stage: mardi 14 septembre 2021

Date fin du stage: mardi 14 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

148, rue de Charonne

75011 Paris

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

L’Antigym® ou Antigymnastique® permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année !
Envie de découvrir ? Profitez des Journées Portes Ouvertes de l’Antigymnastique® pour découvrir gratuitement et sans engagement la méthode !
La méthode s’adresse à toutes et à tous.
Mardi 14 septembre :
– De 14h30 à 15h45
– De 16h à 17h15
En raison du COVID, le nombre de place est limité et l’inscription nécessaire.
Les précautions sanitaires vous seront précisées lors de la confirmation de votre inscription.
Pour réserver votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir

mercredi 15 septembre 2021

Séance découverte

Ce stage vous est proposé par Luciana MERKLEN VIDARTE

Date début du stage: mercredi 15 septembre 2021

Date fin du stage: mercredi 15 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

36, Boulevard Arago

75013 Paris

Téléphone: 0621643864

Email: luciana.vidarte@free.fr

Descriptif du stage:

Je vous invite découvrir l’antigymnastique. Une approche corporelle respectueux, audacieux et innovateur.
Le mercredi 15 septembre de 9h30 à 11h30 et de 18h à 20h selon vos disponibilités.
Pensez à réserver votre place, le nombre est limité
Au plaisir de vous rencontrer
Luciana

SEANCE DECOUVERTE

Ce stage vous est proposé par Thierry DENTE

Date début du stage: mercredi 15 septembre 2021

Date fin du stage: mercredi 15 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

18 Boulevard Sérurier - Métro Porte des Lilas

la Gare Expérimentale

75019 Paris

Téléphone: 0647017735

Email: thierry-pedagogiecorporelle@outlook.fr

Descriptif du stage:

Pendant deux semaines, vous avez une occasion de découvrir gratuitement cette pratique surprenante, qui nous ancre, nous fait respirer, nous fait exister différemment l’espace d’un moment.
Du lundi 6 au mercredi 15 septembre les séances découvertes durent 1h30 et sont gratuites. Vous pouvez choisir parmi les horaires suivants: 10h, 14h, 16h ou 19h. Attention, Les places par séance sont limitées (5 à porte des Lilas et 3 à Porte de Bagnolet).
Consultez les horaires disponibles sur https://framadate.org/mtH8AMoB6cuoJZ1e et inscrivez-vous en m’envoyant un mail à thierry-pédagogiecoprorelle@outlook.fr ou au 06.47.01.77.35

PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYMNASTIQUE

Ce stage vous est proposé par BERANGERE COUPEAU

Date début du stage: mercredi 15 septembre 2021

Date fin du stage: mercredi 15 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

148, rue de Charonne

75011 Paris

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

L’Antigym® ou Antigymnastique® permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année !
Envie de découvrir ? Profitez des Journées Portes Ouvertes de l’Antigymnastique® pour découvrir gratuitement et sans engagement la méthode !
La méthode s’adresse à toutes et à tous.
Mercredi 15 septembre :
– De 10h à 11h30
En raison du COVID, le nombre de place est limité et l’inscription nécessaire.
Les précautions sanitaires vous seront précisées lors de la confirmation de votre inscription.
Pour réserver votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir

jeudi 16 septembre 2021

Séance découverte

Ce stage vous est proposé par Luciana MERKLEN VIDARTE

Date début du stage: jeudi 16 septembre 2021

Date fin du stage: jeudi 16 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

36, Boulevard Arago

75013 Paris

Téléphone: 0621643864

Email: luciana.vidarte@free.fr

Descriptif du stage:

Je vous invite découvrir l’antigymnastique. Une approche corporelle respectueux, audacieux et innovateur.
Le jeudi 16 septembre de 10h à 12h, de 14h à 16h selon vos disponibilités.
Je propose une séance spéciale pour les femmes enceinte de 18h à 20h
Pensez à réserver votre place, le nombre est limité
Au plaisir de vous rencontrer
Luciana

vendredi 17 septembre 2021

Séance découverte

Ce stage vous est proposé par Luciana MERKLEN VIDARTE

Date début du stage: vendredi 17 septembre 2021

Date fin du stage: vendredi 17 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

36, Boulevard Arago

75013 Paris

Téléphone: 0621643864

Email: luciana.vidarte@free.fr

Descriptif du stage:

Je vous invite découvrir l’antigymnastique. Une approche corporelle respectueux, audacieux et innovateur.
Le vendredi 17 septembre de 10h à 12h.
Je propose une séance spéciale d’antigymnastique pour les mamas/bébés (jusqu’à 5 mois) de 15h à 17h
Pensez à réserver votre place, le nombre est limité
Au plaisir de vous rencontrer
Luciana

mardi 21 septembre 2021

PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYMNASTIQUE

Ce stage vous est proposé par BERANGERE COUPEAU

Date début du stage: mardi 21 septembre 2021

Date fin du stage: mardi 21 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

148, rue de Charonne

75011 Paris

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

L’Antigym® ou Antigymnastique® permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année !
Envie de découvrir ? Profitez des Journées Portes Ouvertes de l’Antigymnastique® pour découvrir gratuitement et sans engagement la méthode !
La méthode s’adresse à toutes et à tous.
Mardi 21 septembre :
– De 14h00 à 15h30
En raison du COVID, le nombre de place est limité et l’inscription nécessaire.
Les précautions sanitaires vous seront précisées lors de la confirmation de votre inscription.
Pour réserver votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir

mercredi 22 septembre 2021

PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYMNASTIQUE

Ce stage vous est proposé par BERANGERE COUPEAU

Date début du stage: mercredi 22 septembre 2021

Date fin du stage: mercredi 22 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

148, rue de Charonne

75011 Paris

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

L’Antigym® ou Antigymnastique® permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année !
Envie de découvrir ? Profitez des Journées Portes Ouvertes de l’Antigymnastique® pour découvrir gratuitement et sans engagement la méthode !
La méthode s’adresse à toutes et à tous.
Mercredi 22 septembre :
– De 10h à 11h30
En raison du COVID, le nombre de place est limité et l’inscription nécessaire.
Les précautions sanitaires vous seront précisées lors de la confirmation de votre inscription.
Pour réserver votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir

Nouvelle-Aquitaine

Berson

lundi 20 septembre 2021

Séance découverte(s)

Ce stage vous est proposé par Claire DAVIAUD

Date début du stage: lundi 20 septembre 2021

Date fin du stage: lundi 20 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Centre Ganesh

9 ter les Landes

33390 Berson

Téléphone: 06 86 54 94 89

Email: clair.daviaud@hotmail.fr

Descriptif du stage:

Thérèse Bertherat, kinésithérapeute Mézièriste, nous propose :
“Envisageons notre corps comme un jardin plein de promesse. Au début, regardons-le sans rien vouloir changer : tolérons les ronces et les orties, les cailloux, les insectes dits nuisibles, les dénivelés, les zones trop ombragées ou trop arides. Oui, ce n’est pas facile. Plus difficile certainement que d’y déverser à la hâte pesticides et engrais chimiques. Mais il faut savoir que notre corps est un écosystème à respecter et à préserver. Si on l’attaque, il se venge ou dépérit. Donc observons, cherchons à comprendre ou plutôt à sentir.”

Séance découverte gratuite de 1h30 pour vivre l’ Antigym dans votre corps, à 14h30.
Réservez votre place !
A très bientôt
Claire

Bordeaux

mercredi 15 septembre 2021

Séance découverte(s)

Ce stage vous est proposé par Claire DAVIAUD

Date début du stage: mercredi 15 septembre 2021

Date fin du stage: vendredi 17 septembre 2021

Nombre de jours: 3

Adresse du stage:

L' Aire Familiale

73 rue Condillac

33000 Bordeaux

Téléphone: 06 86 54 94 89

Email: clair.daviaud@hotmail.fr

Descriptif du stage:

“Faites du sport, c’est bon pour la santé !
Cette recommandation court les rues, s’affiche dans les kiosques, remplit les salles de gym… Si nous en faisons pas, nous nous sentons coupable et nous nous promettons de nous y mettre au plus tôt. Si tout va bien et que notre musculature est équilibrée, on peut faire tout le sport qu’on veut. Mais, si tout ne va pas bien, si la musculature est trop serrée, si les raideurs sont installées, plutôt que de les dissoudre, on risque de les renforcer. Notre corps est martyrisé par des courbatures. Plutôt que de se faire du muscle, on risque de se faire des nœuds dans les muscles. Et nous nous disons que nous étions pas assez entraînés ou que nous n’ en faisons pas assez souvent… La solution, la seule, ce n’est pas d’en finir avec le sport mais de commencer au commencement, de commencer avec le corps et non avec le sport. C’est avant de pratiquer un sport, qu’il faut acquérir une intelligence musculaire, sensorielle, respiratoire et s’en servir tous les jours.” Thérèse Bertherat, kiné Mézières.

Séance découverte de 1h30, gratuite à l’occasion des portes de l’Antigym.

A l’ Aire Familiale, je vous accueille pour goûter à l’ Antigym, le mercredi 15 à 14h et le vendredi 17 à 16h30 puis à 19h.
Contactez-moi pour réserver votre place.
A très bientôt
Claire

dimanche 19 septembre 2021

Séance découverte(s)

Ce stage vous est proposé par Claire DAVIAUD

Date début du stage: dimanche 19 septembre 2021

Date fin du stage: dimanche 19 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

39 rue Pelleport

La Source

33000 Bordeaux

Téléphone: 06 86 54 94 89

Email: clair.daviaud@hotmail.fr

Descriptif du stage:

“Faites du sport, c’est bon pour la santé !
Cette recommandation court les rues, s’affiche dans les kiosques, remplit les salles de gym… Si nous en faisons pas, nous nous sentons coupable et nous nous promettons de nous y mettre au plus tôt. Si tout va bien et que notre musculature est équilibrée, on peut faire tout le sport qu’on veut. Mais, si tout ne va pas bien, si la musculature est trop serrée, si les raideurs sont installées, plutôt que de les dissoudre, on risque de les renforcer. Notre corps est martyrisé par des courbatures. Plutôt que de se faire du muscle, on risque de se faire des nœuds dans les muscles. Et nous nous disons que nous étions pas assez entraînés ou que nous n’ en faisons pas assez souvent… La solution, la seule, ce n’est pas d’en finir avec le sport mais de commencer au commencement, de commencer avec le corps et non avec le sport. C’est avant de pratiquer un sport, qu’il faut acquérir une intelligence musculaire, sensorielle, respiratoire et s’en servir tous les jours.” Thérèse Bertherat, kiné Mézières et fondatrice de l’antigym.
Venez découvrir la méthode, gratuitement, lors des portes ouvertes de la Source, séance à 14h, durée 45min.
A bientôt
Claire

Cavignac

lundi 13 septembre 2021

Séance découverte

Ce stage vous est proposé par Claire DAVIAUD

Date début du stage: lundi 13 septembre 2021

Date fin du stage: lundi 13 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

C Z'Âmes 77 impasse Lamothe

33620 Cavignac

Téléphone: 0686549489

Email: clair.daviaud@hotmail.fr

Descriptif du stage:

Au centre C Z’âmes à Cavignac, venez découvrir la méthode créée par Thérèse Bertherat, kiné Mézières.
L’Antigym est une pédagogie corporelle qui vise une meilleure connaissance de son corps, afin d’apprendre à relâcher, par soi-même, tensions et contactions musculaires.
Une méthode en mouvements, à votre rythme. Précis et subtils, les mouvements sont variés et créatifs, extrêmement respectueux du corps et de la physiologie de chacun.
Petite présentation et séance à 17H ou à 19H, durée 1h30.
Réservation au 06 86 54 94 89
A très bientôt.
Claire

Eysines

samedi 11 septembre 2021

Séance découverte(s)

Ce stage vous est proposé par Claire DAVIAUD

Date début du stage: samedi 11 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 11 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Om Yoga Studio

250 avenue Jean Mermoz

33320 Eysines

Téléphone: 06 86 54 94 89

Email: clair.daviaud@hotmail.fr

Descriptif du stage:

Apprivoisez votre dos avec l’Antigymnastique !
Votre corps est unique au monde, mieux comprendre son fonctionnement, le considérer en entier, l’écouter, permet de lui redonner liberté et confort !
Une méthode audacieuse, basée sur les concepts biomécaniques de la kinésithérapeute Françoise Mézières, qui tient compte des pensées et des émotions. Corps et esprit intimement liés.
Séance découverte gratuite, lors des portes ouvertes du studio Om.
A très bientôt.
Claire

La Rochelle

mardi 7 septembre 2021

Date début du stage: mardi 7 septembre 2021

Date fin du stage: mardi 7 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Centre MIRA

19 av. de Fétilly

17000 La Rochelle

Téléphone: 06 29 39 34 00

Email: yael.benhamou1@gmail.com

Descriptif du stage:

Venez vivre l’expérience de l’Antigymnastique® !
Un voyage unique à travers votre corps et son histoire, pour mieux le connaître et écouter ce qu’il a à vous dire.
*** Mardi 7 septembre à 10h30 ***
Au Centre MIRA
Le nombre de place est limité. Inscription indispensable par téléphone ou par e-mail pour une séance au choix.
Au plaisir de vous rencontrer,
Yaël

jeudi 9 septembre 2021

Date début du stage: jeudi 9 septembre 2021

Date fin du stage: jeudi 9 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

98 avenue Jean Guiton

17000 La Rochelle

Téléphone: 06 29 39 34 00

Email: yael.benhamou1@gmail.com

Descriptif du stage:

Venez vivre l’expérience de l’Antigymnastique® !
Un voyage unique à travers votre corps et son histoire, pour mieux le connaître et écouter ce qu’il a à vous dire.
*** Jeudi 9 septembre à 10h30, 14h30, 16h30 ou 18h30 ***
Le nombre de place est limité. Inscription indispensable par téléphone ou par e-mail pour une séance au choix.
Au plaisir de vous rencontrer,
Yaël

vendredi 10 septembre 2021

Date début du stage: vendredi 10 septembre 2021

Date fin du stage: vendredi 10 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

L'Astragale

66 avenue Edmond Grasset

17000 La Rochelle

Téléphone: 06 29 39 34 00

Email: yael.benhamou1@gmail.com

Descriptif du stage:

Venez vivre l’expérience de l’Antigymnastique® !
Un voyage unique à travers votre corps et son histoire, pour mieux le connaître et écouter ce qu’il a à vous dire.
*** Vendredi 10 septembre à 10h30 ***
A l’Astragale
Le nombre de place est limité. Inscription indispensable par téléphone ou par e-mail pour une séance au choix.
Au plaisir de vous rencontrer,
Yaël

mardi 14 septembre 2021

Date début du stage: mardi 14 septembre 2021

Date fin du stage: mardi 14 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Centre MIRA

19 av. de Fétilly

17000 La Rochelle

Téléphone: 06 29 39 34 00

Email: yael.benhamou1@gmail.com

Descriptif du stage:

Venez vivre l’expérience de l’Antigymnastique® !
Un voyage unique à travers votre corps et son histoire, pour mieux le connaître et écouter ce qu’il a à vous dire.
*** Mardi 14 septembre à 10h30 ***
Au Centre MIRA
Le nombre de place est limité. Inscription indispensable par téléphone ou par e-mail pour une séance au choix.
Au plaisir de vous rencontrer,
Yaël

jeudi 16 septembre 2021

Date début du stage: jeudi 16 septembre 2021

Date fin du stage: jeudi 16 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

98 avenue Jean Guiton

17000 La Rochelle

Téléphone: 06 29 39 34 00

Email: yael.benhamou1@gmail.com

Descriptif du stage:

Venez vivre l’expérience de l’Antigymnastique® !
Un voyage unique à travers votre corps et son histoire, pour mieux le connaître et écouter ce qu’il a à vous dire.
*** Jeudi 16 septembre à 10h30, 14h30, 16h30 ou 18h30 ***
Le nombre de place est limité. Inscription indispensable par téléphone ou par e-mail pour une séance au choix.
Au plaisir de vous rencontrer,
Yaël

Lignan-de-Bazas

mardi 21 septembre 2021

Séance découverte(s)

Ce stage vous est proposé par Claire DAVIAUD

Date début du stage: mardi 21 septembre 2021

Date fin du stage: mardi 21 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Une Parenthèse

2 champs de Liard

Lieu dit Gavachon

33430 Lignan-de-Bazas

Téléphone: 06 86 54 94 89

Email: clair.daviaud@hotmail.fr

Descriptif du stage:

Thérèse Bertherat, kinésithérapeute Mézièriste, nous propose :
“Envisageons notre corps comme un jardin plein de promesse. Au début, regardons-le sans rien vouloir changer : tolérons les ronces et les orties, les cailloux, les insectes dits nuisibles, les dénivelés, les zones trop ombragées ou trop arides. Oui, ce n’est pas facile. Plus difficile certainement que d’y déverser à la hâte pesticides et engrais chimiques. Mais il faut savoir que notre corps est un écosystème à respecter et à préserver. Si on l’attaque, il se venge ou dépérit. Donc observons, cherchons à comprendre ou plutôt à sentir.”

Séance découverte de 1h30 gratuite pour observer et ressentir votre corps, à 11h.
Une parenthèse, dans la forêt, un lieu ressourçant… les places étant limitées, contactez-moi pour réserver !
A très bientôt
Claire

Narrosse

vendredi 10 septembre 2021

Portes ouvertes Antigym

Ce stage vous est proposé par Dominique ZANNETTACCI

Date début du stage: vendredi 10 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 11 septembre 2021

Nombre de jours: 2

Adresse du stage:

5 route du Bois

40180 Narrosse

Téléphone: 06 80 04 67 82

Email: antigym40@gmail.com

Descriptif du stage:

3 possibilités pour découvrir l’Antigym:

-Vendredi 10 Septembre 2021 de 17h30 à 18h30

-Samedi 11 Septembre 2021 de 10h à 11h et de 16h à 17h

Les places sont limitées je vous remercie de vous inscrire ! A très bientôt

Portes ouvertes Antigym

Ce stage vous est proposé par Dominique ZANNETTACCI

Date début du stage: vendredi 10 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 11 septembre 2021

Nombre de jours: 2

Adresse du stage:

5 route du Bois

40180 Narrosse

Téléphone: 06 80 04 67 82

Email: antigym40@gmail.com

Descriptif du stage:

3 possibilités pour découvrir l’Antigym:

-Vendredi 10 Septembre 2021 de 17h30 à 18h30

-Samedi 11 Septembre 2021 de 10h à 11h et de 16h à 17h

Les places sont limitées je vous remercie de vous inscrire ! A très bientôt

Portes ouvertes Antigym

Ce stage vous est proposé par Dominique ZANNETTACCI

Date début du stage: vendredi 10 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 11 septembre 2021

Nombre de jours: 2

Adresse du stage:

5 route du Bois

40180 Narrosse

Téléphone: 06 80 04 67 82

Email: antigym40@gmail.com

Descriptif du stage:

3 possibilités pour découvrir l’Antigym:

-Vendredi 10 Septembre 2021 de 17h30 à 18h30

-Samedi 11 Septembre 2021 de 10h à 11h et de 16h à 17h

Les places sont limitées je vous remercie de vous inscrire ! A très bientôt

Pessac

mardi 14 septembre 2021

Séance découverte(s)

Ce stage vous est proposé par Claire DAVIAUD

Date début du stage: mardi 14 septembre 2021

Date fin du stage: mardi 14 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Le Fil de l'être

2 bis rue de la bonnette

33600 Pessac

Téléphone: 0686549489

Email: clair.daviaud@hotmail.fr

Descriptif du stage:

Au Fil de l’Être, venez goûter à l’Antigym®, méthode créée dans les années 70 par la kinésithérapeute Thérèse Bertherat.
Elle nous propose :
“Envisageons notre corps comme un jardin plein de promesse. Au début, regardons-le sans rien vouloir changer : tolérons les ronces et les orties, les cailloux, les insectes dits nuisibles, les dénivelés, les zones trop ombragées ou trop arides. Oui, ce n’est pas facile. Plus difficile certainement que d’y déverser à la hâte, pesticides et engrais chimiques. Mais il faut savoir que notre corps est un écosystème à respecter et à préserver. Si on l’attaque, il se venge ou dépérit. Donc observons, cherchons à comprendre ou plutôt à sentir.”

Séance découverte de 1h30 gratuite : à 16h30 ou 19h
Réservation au 06 86 54 94 89

Claire

Royan

jeudi 2 septembre 2021

DANIELLE CLAIRE CARBONNEL

Ce stage vous est proposé par Danielle CARBONNEL

Date début du stage: jeudi 2 septembre 2021

Date fin du stage: jeudi 2 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

48 AVENUE EMILE ZOLA

17200 Royan

Téléphone: 0630867564

Email: carbonnel.antigymnastique@gmail.com

Descriptif du stage:

GARDER ET REGARDER LA FORME AUTREMENT
L’ANTIGYM propose de garder er regarder la forme autrement par des mouvements simples, précis, accessibles.
Osez la découverte …

Villenave-d'Ornon

samedi 25 septembre 2021

Séance découverte(s)

Ce stage vous est proposé par Claire DAVIAUD

Date début du stage: samedi 25 septembre 2021

Date fin du stage: samedi 25 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

84 rue Henry De Montherlant

Centre THOA

33140 Villenave-d'Ornon

Téléphone: 06 86 54 94 89

Email: clair.daviaud@hotmail.fr

Descriptif du stage:

Venez goûter à l’Antigym®, basée sur les principes de la méthode Mézières, la fameuse kinésithérapeute qui a révolutionnée l’approche biomécanique du corps dans les années 50.
A votre rythme, les mouvements proposés vous permettent de délier et libérer votre corps (et votre tête ?!).
Séance à 11h, durée 1 heure, gratuit.
A très vite.
Claire

Occitanie

Fenouillet

lundi 20 septembre 2021

Découvrir l’Antigym

Ce stage vous est proposé par Sylvie REBOUL

Date début du stage: lundi 20 septembre 2021

Date fin du stage: jeudi 23 septembre 2021

Nombre de jours: 4

Adresse du stage:

11 rue de la Plaine

31150 Fenouillet

Téléphone: 0675205142

Email: sreboul31@gmail.com

Descriptif du stage:

Pour une rentrée en douceur, je vous invite à découvrir ce qu’est l’Antigym® grâce à une séance d’une heure.
Je vous invite à me contacter pour un premier échange et convenir d’une date ensemble.

Pays de la Loire

Assérac

jeudi 9 septembre 2021

seance offerte decouverte d’Antigym

Ce stage vous est proposé par Christelle DELHOMMEAU

Date début du stage: jeudi 9 septembre 2021

Date fin du stage: jeudi 9 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Asserac

Souffle et moi la vie

5, l'Avaloué,

44410 asserac Assérac

Téléphone: 0684776843

Email: souffleetmoilavie@gmail.com

Descriptif du stage:

Séance découverte offerte pendant les portes ouvertes internationnal de l’Antigymnastique.
Offre limité à 4 pers.De 17h30 à 19h00 jeudi 9 septembre.
Jeudi 16 septembre, possibilité de faire une séance d’essai (15€)
Le cycle hebdomadaire de 30 séances commencera le jeudi 23 septembre
Merci de réserver au 06 84 77 68 43.

Écouflant

mardi 21 septembre 2021

Découverte

Ce stage vous est proposé par Marie CABETICH

Date début du stage: mardi 21 septembre 2021

Date fin du stage: mardi 21 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

13 rue du bac

49000 Écouflant

Téléphone: 0606482118

Email: marie.cabetich@club-internet.fr

Descriptif du stage:

Je vous propose de venir découvrir la pratique de l’Antigymnastique
une expérience bien particulière à partir de petits mouvements, lors d’une séance gratuite:
le mardi 21 sept. de 10h15 à 11h45
Places limitées.
Inscription à partir du 13 sept.

mercredi 22 septembre 2021

Découverte

Ce stage vous est proposé par Marie CABETICH

Date début du stage: mercredi 22 septembre 2021

Date fin du stage: mercredi 22 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

13 rue du bac

49000 Écouflant

Téléphone: 0606482118

Email: marie.cabetich@club-internet.fr

Descriptif du stage:

Je vous propose de vous faire découvrir la pratique de l’Antigymnastique lors d’une séance gratuite :

le mercredi 22 sept. de 10h15 à 11h45

Les places sont limitées.
Inscription à partir du 13 sept.

Guérande

mercredi 8 septembre 2021

seance offerte decouverte d’Antigym

Ce stage vous est proposé par Christelle DELHOMMEAU

Date début du stage: mercredi 8 septembre 2021

Date fin du stage: mercredi 8 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Guerande

5 rue de la Pierre

44380 Guérande

Téléphone: 0684776843

Email: souffleetmoilavie@gmail.com

Descriptif du stage:

Séance découverte d’Antigym pendant la semaine internationnal d’Antigymnastique.
Offre limité à 10 pers, de 12h15 à 13h45 merci de réserver au 06 84 77 68 43
Le cycle hebdomadaire de 30 séances de septembre à juin, commencera le 22 septembre.
Possibilité de séance d’ essai le 15 septembre (15€)

Provence-Alpes-Côte d'Azur

La Colle-sur-Loup

mercredi 8 septembre 2021

Séance découverte La Colle sur Loup

Ce stage vous est proposé par Cécile OUICHER

Date début du stage: mercredi 8 septembre 2021

Date fin du stage: mercredi 22 septembre 2021

Nombre de jours: 15

Adresse du stage:

Espace Indigo

3 Rue Max Barel

06480 La Colle-sur-Loup

Téléphone: 0617102379

Email: cecile.ouicher@gmail.com

Descriptif du stage:

Séance découverte d’1 heure gratuite les mardi 7 et 21 septembre à 18h30
Prévoir une tenue confortable
Parking gratuit à proximité

Séance découverte Villeneuve-Loubet

Ce stage vous est proposé par Cécile OUICHER

Date début du stage: mercredi 8 septembre 2021

Date fin du stage: mercredi 8 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Espace Lumin & Sens

Logis du Loup, 1838 Avenue des Plans

06270 La Colle-sur-Loup

Téléphone: 0617102379

Email: cecile.ouicher@gmail.com

Descriptif du stage:

Séance découverte d’1 heure gratuite les mercredi 8 septembre à 10h
Prévoir une tenue confortable
Parking gratuit à proximité

jeudi 16 septembre 2021

Séance découverte par Zoom

Ce stage vous est proposé par Cécile OUICHER

Date début du stage: jeudi 16 septembre 2021

Date fin du stage: jeudi 16 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

En ligne

chez vous

06270 La Colle-sur-Loup

Téléphone: 0617102379

Email: cecile.ouicher@gmail.com

Descriptif du stage:

Séance découverte d’1 heure gratuite les jeudi 16 septembre à 18h30
Prévoir une tenue confortable et également de vous installer dans un endroit calme

La Valette-du-Var

jeudi 2 septembre 2021

PORTES OUVERTES ANTIGYM

Ce stage vous est proposé par Monique NAIT

Date début du stage: jeudi 2 septembre 2021

Date fin du stage: lundi 13 septembre 2021

Nombre de jours: 12

Adresse du stage:

75 avenue des Ricard

83160 La Valette-du-Var

Téléphone: 0607725062

Email: moniquenait3@gmail.com

Descriptif du stage:

Vous voulez retrouver un corps souple, des articulations libres, une respiration profonde et fluide sans vous épuisez ? Ce sont les effets que font les séances d’ANTIGYM !

Ne me croyez pas sur paroles, venez plutôt essayer !

Séances gratuites d’1h à La Valette du Var :
Jeudi 2/9 : 16h ou 18h15
Vendredi 3/9 : 18h15
Lundi 6/9 : 10h ou 18h15
Mardi 7/9 : 10h ou 18h15
Vendredi 10/9 : 18h15

Séance gratuite à Hyeres (18 Rue Nocart)
Lundi 13/9 : 10h

Places limitées ! Plus d’infos et réservations au 06 07 72 50 62 ou moniquenait3@gmail.com
Au plaisir de vous rencontrer

Marseille

mercredi 1 septembre 2021

séances découverte

Ce stage vous est proposé par Dominique CANAL

Date début du stage: mercredi 1 septembre 2021

Date fin du stage: mercredi 1 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

123 rue Consolat

13001 Marseille

Téléphone: 0688209318

Email: do.canal@free.fr

Descriptif du stage:

l’occasion de découvrir cette pratique, en comprendre son originalité. Des séances découverte, d’une heure et demi environ, gratuites,
ouvertes à tous sur réservation dans la mesure des places disponibles.
le mercredi 1er septembre à 18h30,
le jeudi 2 à 12h30, le lundi 6 à 17h30 et le mardi 7 à 14h30 et 18h

jeudi 2 septembre 2021

séances découverte (2)

Ce stage vous est proposé par Dominique CANAL

Date début du stage: jeudi 2 septembre 2021

Date fin du stage: jeudi 2 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

123 rue Consolat

13001 Marseille

Téléphone: 0688209318

Email: do.canal@free.fr

Descriptif du stage:

l’occasion de découvrir cette pratique, en comprendre son originalité. Des séances découverte, d’une heure et demi environ, gratuites,
ouvertes à tous sur réservation dans la mesure des places disponibles.
le mercredi 1er septembre à 18h30,
le jeudi 2 à 12h30,
le lundi 6 à 17h30 et le mardi 7 à 14h30 et 18h

lundi 6 septembre 2021

séances découverte (3)

Ce stage vous est proposé par Dominique CANAL

Date début du stage: lundi 6 septembre 2021

Date fin du stage: lundi 6 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

123 rue Consolat

13001 Marseille

Téléphone: 0688209318

Email: do.canal@free.fr

Descriptif du stage:

l’occasion de découvrir cette pratique, en comprendre son originalité. Des séances découverte, d’une heure et demi environ, gratuites,
ouvertes à tous sur réservation dans la mesure des places disponibles.
le mercredi 1er septembre à 18h30, le jeudi 2 à 12h30,
le lundi 6 à 17h30
et le mardi 7 à 14h30 et 18h

mardi 7 septembre 2021

séances découverte (4)(5)

Ce stage vous est proposé par Dominique CANAL

Date début du stage: mardi 7 septembre 2021

Date fin du stage: mardi 7 septembre 2021

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

123 rue Consolat

13001 Marseille

Téléphone: 0688209318

Email: do.canal@free.fr

Descriptif du stage:

l’occasion de découvrir cette pratique, en comprendre son originalité. Des séances découverte, d’une heure et demi environ, gratuites,
ouvertes à tous sur réservation dans la mesure des places disponibles.
le mercredi 1er septembre à 18h30, le jeudi 2 à 12h30, le lundi 6 à 17h30
et le mardi 7 à 14h30 et 18h.