Les Ateliers du 19 – Ateliers thématiques autour du corps
À “l’Atelier du 19“, un lieu calme et chaleureux au cœur du cinquième arrondissement de Paris, Marie BERTHERAT , Bérangère COUPEAU et Charlotte GOURCUFF vous proposent :
- Des séances hebdomadaires d’ 1h30 en présentiel ou en ligne pour une activité régulière.
- Des ateliers “Mon corps, ma maison” de 3h pour mieux connaître, habiter et délier son corps, en présentiel ou en ligne
- Des stages découverte et pré-formation de 3 jours pour expérimenter la méthode et en savoir plus sur nos formations de praticiens certifiés Antigymnastique®.
Nos ateliers sont ouverts à tous, sans pré-requis.
Nous travaillons en petits groupes, le nombre de places par atelier est donc limité.
Pour nous contacter par téléphone : 01 40 46 92 19
Programme des ateliers
Du 8 au 10 décembre 2021
Voyage d’automne à la rencontre de mon corps
Vous aimez voyager ? Découvrir des terres inconnues ? Faire des rencontres inattendues ?
Je vous propose d’entreprendre un voyage extraordinaire, un voyage unique, vers une contrée que vous êtes seul(e) à pouvoir vraiment découvrir : un voyage à travers votre propre corps, de la tête aux pieds, en passant par votre nuque, vos épaules, votre dos, votre bassin, vos jambes, vos yeux…Un voyage pour :
- habiter pleinement votre corps.
- apprendre à vous débarrasser vous-même de vos tensions et raideurs.
- découvrir le formidable potentiel d’auto-réparation de votre corps.
- apprendre à délier et tonifier vous-même votre musculature.
Un stage de 3 jours en ligne proposé par Marie BERTHERAT
10h à 13h/14h30 à 16h30
290€
De quel matériel avez-vous besoin ?
- Un tapis ou une moquette pas trop fine.
- Une couverture de préférence en laine, à portée de main. Les mouvements peuvent apporter une sensation de froid.
- Un “doudou” (en vente sur notre boutique en ligne)
Ce stage est un pré-requis pour participer à la formation pour devenir praticien certifié Antigymnastique.
Pour télécharger le calendrier de notre prochaine formation, cliquez ici.