Les Ateliers de Marie Bertherat
Dans ce lieu calme et chaleureux, au cœur du cinquième arrondissement de Paris, Marie BERTHERAT vous propose :
- Des séances d’1h30 en visio-conférence.
- Des ateliers de 3 heures en visio-conférence ou en présentiel
- Des stages d’une ou plusieurs journées en visio-conférence ou en présentiel.
- et aussi… des ateliers à Londres en français.
Pour contacter Marie par téléphone : 01 40 46 92 19 (laisser un message) ou par mail marie.bertherat@antigym.org
Atelier du mardi soir (en visio)
- mieux connaître votre corps
- assouplir et tonifier votre musculature
- délier vos articulations
- retrouver l’amplitude naturelle de vos mouvements
- libérer votre respiration
Atelier d’1h30 en visio par Zoom proposé une fois par mois par Marie BERTHERAT
COMPLET
Mardi 17 janvier 2023 de 18h à 19h30
Mardi 21 février 2023 de 18h à 19h30
Mardi 21 mars 2023 de 18h à 19h30
Mardi 18 avril 2023 de 18h à 19h30
Mardi 16 mai 2023 de 18h à 19h30
Les 5 ateliers : 125 €
De quel matériel avez-vous besoin ?
Un tapis ou une moquette pas trop fine.
Une couverture de préférence en laine, à portée de main. Les mouvements peuvent apporter une sensation de froid.
Un « doudou » , une balle de mousse de la taille d’un pamplemousse, une balle assez ferme de la taille d’une orange et deux balles de liège de la taille d’une noix. Ce matériel est en vente sur notre boutique en ligne.
Le lien Zoom vous sera envoyé dès votre inscription validée.
Atelier du jeudi soir (en visio)
- mieux connaître votre corps
- assouplir et tonifier votre musculature
- délier vos articulations
- retrouver l’amplitude naturelle de vos mouvements
- libérer votre respiration
Ateliers d’1h30 en visio par Zoom proposés par Marie BERTHERAT
Jeudi 26 janvier 2023 de 18h à 19h30
Jeudi 16 février 2023 de 18h à 19h30
Jeudi 9 mars 2023 de 18h à 19h30
Jeudi 6 avril 2023 de 18h à 19h30
Jeudi 27 avril 2023 de 18h à 19h30
Jeudi 18 mai 2023 de 18h à 19h30
Les 6 ateliers : 150 €
De quel matériel avez-vous besoin ?
Un tapis ou une moquette pas trop fine.
Une couverture de préférence en laine, à portée de main. Les mouvements peuvent apporter une sensation de froid.
Un « doudou » , une balle de mousse de la taille d’un pamplemousse, une balle assez ferme de la taille d’une orange et deux balles de liège de la taille d’une noix. Ce matériel est en vente sur notre boutique en ligne.
Le lien Zoom vous sera envoyé dès votre inscription validée.
Vendredi 3 février 2023 (en visio)
Mon corps, ma maison
Un atelier de 3h pour
- habiter pleinement votre corps et découvrir son formidable potentiel d’auto-réparation.
- apprendre à vous débarrasser de vos tensions et raideurs.
- apprendre à délier et tonifier votre musculature.
de 10h à 13h en visio-conférence par Marie BERTHERAT
Tarif : 60 €
Date : vendredi 3 février 2023 (complet)
De quel matériel avez-vous besoin ?
Un tapis ou une moquette pas trop fine.
Une couverture de préférence en laine, à portée de main. Les mouvements peuvent apporter une sensation de froid.
Un « doudou » , une balle de mousse de la taille d’un pamplemousse, une balle assez ferme de la taille d’une orange, deux balles de liège de la taille d’une noix.
Ce matériel est en vente sur notre boutique en ligne.
Le lien Zoom vous sera envoyé dès votre inscription validée.
Ce stage ouvert à toutes et à tous est aussi un pré-requis pour participer à la formation pour devenir praticien certifié Antigymnastique. Pour en savoir plus sur nos formation, cliquez ici.
Mercredi 19 avril (en visio)
Mon corps, ma maison
Un atelier de 3h pour
- habiter pleinement votre corps et découvrir son formidable potentiel d’auto-réparation.
- apprendre à vous débarrasser de vos tensions et raideurs.
- apprendre à délier et tonifier votre musculature.
de 14h à 17h en visio-conférence par Marie BERTHERAT
Tarif : 60 €
Date : mercredi 19 avril 2023
De quel matériel avez-vous besoin ?
Un tapis ou une moquette pas trop fine.
Une couverture de préférence en laine, à portée de main. Les mouvements peuvent apporter une sensation de froid.
Un « doudou » , une balle de mousse de la taille d’un pamplemousse, une balle assez ferme de la taille d’une orange, deux balles de liège de la taille d’une noix.
Ce matériel est en vente sur notre boutique en ligne.
Le lien Zoom vous sera envoyé dès votre inscription validée.
Ce stage ouvert à toutes et à tous est aussi un pré-requis pour participer à la formation pour devenir praticien certifié Antigymnastique. Pour en savoir plus sur nos formation, cliquez ici.