BENHAMOU Yaël

Pratiquer l’Antigym^® c’est découvrir une autre façon de regarder son corps, de mieux le connaître, de mieux l’habiter et de le faire travailler autrement.

Au fil des séances, par des mouvements simples mais précis et qui agissent en profondeur, vous apprenez à vous débarrasser vous-mêmes de vos raideurs, de vos douleurs musculaires et articulaires et vous retrouvez mobilité, vitalité et autonomie.

Le cycle d’automne 2019 débutera le mardi 1^er octobre et le jeudi 3 octobre.

Mes séances hebdomadaires (1h30) :

Jeudi   10h30 à 12h00

Jeudi   14h30 à 16h00

Jeudi   18h30 à 20h00

Inscription pour un cycle de 11 séances minimum.

Inscription possible pour 2 cycles ou à l’année.

Mes séances mensuelles (ateliers de 3h) :

Samedi 9h30 à 12h30

26 octobre 2019

16 novembre 2019

14 décembre 2019

18 janvier 2020

15 février 2020

11 avril 2020

16 mai 2020

13 juin 2020

Inscription possible à la séance.

Mouvements d’Antigym (1h hebdomadaire) :

Mardi   19h30 à 20h30

Inscription à l’année.

Pour vous inscrire et connaître les tarifs, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par email.

Un entretien et une séance individuelle sont nécessaires pour toute inscription aux séances hebdomadaires et mouvements d’Antigym^® (40 € la séance individuelle).

En septembre, profitez des Portes ouvertes de l’Antigymnastique^® pour vous inscrire à une séance de découverte gratuite (consulter les dates dans la rubrique stage ci-dessous).