BENHAMOU Yaël

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

Pratiquer l’Antigym^® c’est découvrir une autre façon de regarder son corps, mieux le connaître, mieux l’habiter et le faire travailler autrement.

Au fil des séances, par des mouvements simples mais précis et qui agissent en profondeur, vous apprenez à vous débarrasser vous-mêmes de vos raideurs, de vos douleurs musculaires et articulaires, vous retrouvez de la mobilité, votre vitalité et votre autonomie.

LES PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYM®

Vous souhaitez découvrir ou redécouvrir cette merveilleuse méthode ?

J’organise des séances de découverte gratuites la semaine du 14 septembre (voir les dates et lieux dans ma rubrique Stages).

Les groupes reprendront la semaine du 21 septembre :

Séances hebdomadaires d’1h

Découvrir et réveiller son corps. Une première approche de l’Antigymnastique®.

– Mardi 14h30 – 15h30 (Centre MIRA)

– Vendredi 10h30 – 11h30 (Astragale)

Inscription pour un cycle de 11 séances hebdomadaires.

1ère séance les mardi 22 septembre et vendredi 25 septembre, dernière séance les mardi 15 décembre et vendredi 18 décembre. Pas de séance les mardis 20 et 27 octobre et les vendredis 23 et 30 octobre.

Inscription possible à l’année. Tarif dégréssif.

Séances hebdomadaires ou bimensuelles d’1h30

Partir à la rencontre de son corps, l’explorer et l’habiter pleinement.

– Mardi 10h30 – 12h30 (Centre MIRA)

Inscription pour un cycle de 7 séances bimensuelles : 29 sept, 13 et 27 oct, 10 et 24 nov, 8 et 22 déc.

Inscription possible à l’année. Tarif dégréssif.

– Jeudi 10h30 – 12h00 (98 av. Jean Guiton)

– Jeudi 14h30 – 16h00

– Jeudi 16h30 – 18h00

– Jeudi 18h30 – 20h00

Inscription pour un cycle de 11 séances hebdomadaires.

1ère séance le 24 septembre, dernière séance le 17 décembre. Pas de séance les jeudis 22 et 29 octobre.

Inscription possible à l’année. Tarif dégréssif.

Ateliers mensuels (3h)

Prendre un temps pour soi. Un travail en profondeur, comme un beau voyage à travers une contrée de son corps.

Samedi 9h30 – 12h30 (98 av. Jean Guiton)

10 octobre 2020

14 novembre 2020

5 décembre 2020

16 janvier 2021

27 février 2021

27 mars 2021

8 mai 2021

5 juin 2021

Inscription pour un ou plusieurs ateliers ou pour un cycle annuel de 8 ateliers.

Un entretien (gratuit) et une séance individuelle sont un préalable pour toute inscription aux séances hebdomadaires ou bimensuelles. Un moment privilégié pour faire connaissance, pour échanger et vous faire découvrir ma pratique.

(40€ la séance individuelle de 45 min).

N’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par email pour plus de renseignements.