BENHAMOU Yaël

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

Pratiquer l’Antigym^® c’est découvrir une autre façon de regarder son corps, mieux le connaître, mieux l’habiter et le faire travailler autrement.

Au fil des séances, par des mouvements simples mais précis et qui agissent en profondeur, vous apprenez à vous débarrasser vous-mêmes de vos raideurs, de vos douleurs musculaires et articulaires, vous retrouvez de la mobilité, votre vitalité et votre autonomie.

Suite aux mesures gouvernementales de confinement, mes séances hebdomadaires, bimensuelles et mes ateliers mensuels se déroulent en visio. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour vous inscrire. J’organise des séances individuelles à la demande.

Séances hebdomadaires d’1h

Découvrir et réveiller son corps. Une première approche de l’Antigymnastique®.

– Mardi 14h30 – 15h30 (Centre MIRA)

– Vendredi 10h30 – 11h30 (Astragale)

Inscription pour un cycle de 11 séances hebdomadaires.

1ère séance le 5 janvier, dernière séance le 6 avril. Pas de séance les mardis 9 février, 16 février et 9 mars.

Inscription possible à l’année. Tarif dégréssif.

Séances hebdomadaires ou bimensuelles d’1h30

Partir à la rencontre de son corps, l’explorer et l’habiter pleinement.

– Mardi 10h30 – 12h30 (Centre MIRA)

Inscription pour un cycle de 11 séances hebdomadaires.

1ère séance le 5 janvier, dernière séance le 6 avril. Pas de séance les mardis 9 février, 16 février et 9 mars.

Inscription possible à l’année. Tarif dégréssif.

– Jeudi 10h30 – 12h00 (98 av. Jean Guiton)

– Jeudi 14h30 – 16h00

– Jeudi 16h30 – 18h00

– Jeudi 18h30 – 20h00

Inscription pour un cycle de 11 séances hebdomadaires.

1ère séance le 7 janvier, dernière séance le 8 avril. Pas de séance les jeudis 11 février, 18 février et 11 mars.

Inscription possible à l’année. Tarif dégréssif.

Ateliers mensuels (3h)

Prendre un temps pour soi. Un travail en profondeur, comme un beau voyage à travers une contrée de son corps.

Samedi 9h30 – 12h30 (98 av. Jean Guiton)

16 janvier 2021

27 février 2021

27 mars 2021

8 mai 2021

5 juin 2021

Inscription pour un ou plusieurs ateliers ou pour un cycle annuel de 8 ateliers.

Un entretien (gratuit) et une séance individuelle (40€) sont un préalable pour toute inscription aux séances hebdomadaires. Un moment privilégié pour faire connaissance, pour échanger et vous faire découvrir ma pratique.

N’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par email pour plus de renseignements.