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GOURCUFF Charlotte

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

Bonjour,

J’ai découvert l’Antigym il y a huit ans avec Monica.

Cette pratique m’a permis de faire la paix avec mon corps, de retrouver sa force, sa vitalité, sa beauté…

Grace à l’Antigym, je me sens à la fois plus légère et plus ancrée, plus souple et plus puissante, plus reliée et plus centrée.

C’est un travail subtil et profond qui me permet de renouer intimement avec moi même et d’avancer avec confiance. 

Devenue praticienne, je souhaite aujourd’hui partager avec vous cette belle méthode et permettre à chacun de réaliser ce magnifique voyage à travers son corps et son histoire.

C’est donc avec une grande joie que je vous attends dans mes séances.

Je suis à votre disposition pour tout renseignement, toute question ou souhait d’inscription.

Au plaisir de vous rencontrer,

Charlotte

 

SÉANCES  PROPOSÉES  :

Je propose des séances d’antigym hebdomadaires, mensuelles et sous forme d’ateliers thématiques.

SEANCES HEBDOMADAIRES  :

Les séances se déroulent en petit groupe et durent 1H30.

Le tarif est de 30 euros par séance.

Un entretien et une séance individuelle (60€) sont nécessaires avant l’inscription aux séances hebdomadaires d’Antigymnastique®. 

RENTRÉE 2019 : SEMAINE DU 23 SEPTEMBRE 2019 – Les inscriptions sont ouvertes – N’hésitez pas à réserver votre place dans un de mes groupes hebdomadaires.

D’ici là, durant l’été je propose des ateliers et des séances découvertes = > voir le PROGRAMME DE L’ÉTÉ – Un été d’Antigymnastique (cf bas de Page) 

 v A l’ATELIER DE LA « PETITE PIERRE » (Paris 11)

Une  jolie salle, claire et calme (sur cour/jardin), au croisement de la rue de Charonne et de la rue de la Petite Pierre. 

MERCREDI :

17h30 – 19h00

19H45 – 21H15

 JEUDI :

10H00 – 11H30 

12H15 – 13H45 

v  A « L’ATELIER DU 19 » (Paris 5)

Un lieu calme et chaleureux,  au 19 de la rue Larrey, au coeur du 5ème arrondissement de Paris 

SAMEDI :

10H30 – 12H00

 

 – SEANCES MENSUELLES

Je propose également des séances mensuelles.

Les séances se déroulent en petit groupe et durent 3 heures.

Elles se déroulent à l’Atelier de la « Petite Pierre »  (Paris 11 – rue de Charonne) 

Le tarif est de 60 euros par séance. Elles peuvent être suivies à l’année (1séance /mois) ou plus ponctuellement (à la carte).

Calendrier des séances mensuelles : 

– Mercredi 23/10/2019 – 14H00/17H00

– Mercredi 20/11/2019 – 14H00/17H00

– Mercredi 18/12/2019 – 14H00/17H00

– Mercredi 22/01/2020 – 14H00/17H00

– Mercredi 19/02/2020 – 14H00/17H00

– Mercredi 18/03/2020 – 14H00/17H00

– Mercredi 22/04/2020 – 14H00/17H00

– Mercredi 13/05/2020 – 14H00/17H00

– Mercredi 17/06/2020 – 14H00/17H00

 

v  PROGRAMME DE L’ÉTÉ – UN ÉTÉ d’ANTIGYM :

Et si vous profitiez de l’été pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps : une autre façon de le regarder, de faire sa connaissance, de comprendre son fonctionnement et de le faire travailler. 

* LES STAGES/ATELIERS PROPOSÉS  :

– Mercredi 17 juillet 2019  – 14H/17H00 : 3 heures consacrées à votre Nuque et votre Cou (cf fiche stage ci-dessous)

Les inscriptions sont ouvertes, réservez votre place (nombre de place limité à 6) – Tarif : 60 Euros

– Mercredi 31 juillet 2019  – 14H30/17H30 : 3 heures consacrées aux tendres creux de vos aiselles et ses relations avec vos épaules et vos bras (cf fiche stage ci-dessous)

Les inscriptions sont ouvertes, réservez votre place (nombre de place limité à 6) – Tarif : 60 Euros

 – Jeudi 15 aout 2019  – 11H00/13H00 : 2 heures consacrées à la libre ondulations de votre corps (cf fiche stage ci-dessous)

Les inscriptions sont ouvertes, réservez votre place (nombre de place limité à 6) – Tarif : 45 Euros

Vous pouvez vous inscrire à un atelier mais aussi deux ou trois ateliers (Tarif préférentiel quand inscription à plusieurs ateliers) 

 

* LES SÉANCES DÉCOUVERTES (1H30) :

SÉANCE INDIVIDUELLE : Sur rendez-vous (contactez moi par tel) – Paris 11/Atelier de la petite Pierre – 60 euros  

SÉANCE COLLECTIVE : A partir de 2 personnes – Sur rendez-vous (contactez moi par tel) – Paris 11/Atelier de la petite Pierre – 30 euros /pers 

Je vous attends avec joie !

Charlotte

Mes coordonnees

Praticien(ne) certifié(e)
19, rue Larrey
75005 Paris
France
Praticien(ne) certifié(e)
148 rue de Charonne
75011 Paris
France
06.16.80.19.19 /

Mes stages

Les tendres creux de nos aisselles – Atelier de 3 heures

Ce stage vous est proposé par Charlotte GOURCUFF

Date début du stage: mercredi 31 juillet 2019

Date fin du stage: mercredi 31 juillet 2019

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

148 rue de Charonne

75011 Paris

France

Téléphone: 06.16.80.19.19

Email: charlotte.ateliers@gmail.com

Descriptif du stage:

Atelier de 3 heures – 14H30/17H30
Les tendres creux de nos aisselles :
Intimes, secrets, ils sont souvent mal connus voire mal perçus.
Ils cachent pourtant toute une organisation de nerfs, veines, artères, réseau lymphatique et présentent des liens musculaires intéressants avec nos épaules et nos bras.
Découvrir, faire respirer nos creux axillaires pour permettre à la belle organisation qu’ils abritent de mieux fonctionner, à nos épaules et nos bras de se libérer et retrouver ainsi mobilité et légèreté.
Tarif : 60 Euros

La Libre Ondulation – Atelier de 2 heures – 11H/13H

Ce stage vous est proposé par Charlotte GOURCUFF

Date début du stage: jeudi 15 août 2019

Date fin du stage: jeudi 15 août 2019

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

148 rue de Charonne

75011 Paris

France

Téléphone: 06.16.80.19.19

Email: charlotte.ateliers@gmail.com

Descriptif du stage:

La libre ondulation :
Découvrir les formes de notre corps et notamment ses creux, ses cambrures.
Les observer, les comprendre…
Les faire vivre, leur permettre de se creuser pour mieux se décreuser…
Relancer le mouvement et permettre à notre corps de retrouver une libre ondulation et une joyeuse liberté.
Tarif : 45 Euros

Et si vous proposiez autre chose à votre corps ?

Ce stage vous est proposé par Charlotte GOURCUFF

Date début du stage: mercredi 11 septembre 2019

Date fin du stage: mercredi 11 septembre 2019

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

148 rue de Charonne

75011 Paris

France

Téléphone: 06.16.80.19.19

Email: charlotte.ateliers@gmail.com

Descriptif du stage:

Et si vous profitiez des Portes Ouvertes pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps ? !
Oui une autre façon de le regarder, de faire sa connaissance, de comprendre son fonctionnement et de le faire travailler.
Cette méthode est accessible à tous et ses mouvements simples mais précis agissent en profondeur tout en respectant la physiologie de chacun.
Si vous souffrez du dos, de crispations, raideurs, douleurs musculaires/articulaires qui vous fatiguent ou si vous avez envie de mieux connaitre votre corps, de mieux l’habiter et renouer intimement avec ce dernier, je vous invite à venir découvrir l’Antigym et mon travail lors d’une séance gratuite :
Mercredi 11 septembre 2019
17H30 – 19H00
19H45 – 21H15
Jolie salle sur cour dans le 11eme arrondissement
Le nombre de places étant limité (6), je vous remercie de bien vouloir vous inscrire au préalable par mail (charlotte.ateliers@gmail.com) ou par téléphone (06.16.80.19.19).
Je vous attends avec joie !
Charlotte

Et si vous proposiez autre chose à votre corps ?!

Ce stage vous est proposé par Charlotte GOURCUFF

Date début du stage: jeudi 12 septembre 2019

Date fin du stage: jeudi 12 septembre 2019

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

148 rue de Charonne

75011 Paris

France

Téléphone: 06.16.80.19.19

Email: charlotte.ateliers@gmail.com

Descriptif du stage:

Et si vous profitiez des Portes Ouvertes pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps ? !
Oui une autre façon de le regarder, de faire sa connaissance, de comprendre son fonctionnement et de le faire travailler.
Cette méthode est accessible à tous et ses mouvements simples mais précis agissent en profondeur tout en respectant la physiologie de chacun.
Si vous souffrez du dos, de crispations, raideurs, douleurs musculaires/articulaires qui vous fatiguent ou si vous avez envie de mieux connaitre votre corps, de mieux l’habiter et renouer intimement avec ce dernier, je vous invite à venir découvrir l’Antigym et mon travail lors d’une séance gratuite :
Jeudi 12 septembre 2019
10H00 – 11H30
12H15 – 13H45
Jolie salle sur cour dans le 11eme arrondissement (148 rue de Charonne)
Le nombre de places étant limité (6), je vous remercie de bien vouloir vous inscrire au préalable par mail (charlotte.ateliers@gmail.com) ou par téléphone (06.16.80.19.19).
Je vous attends avec joie !
Charlotte

Et si vous proposiez autre chose à votre corps ?

Ce stage vous est proposé par Charlotte GOURCUFF

Date début du stage: samedi 14 septembre 2019

Date fin du stage: samedi 14 septembre 2019

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

19, rue Larrey

75005 Paris

France

Téléphone: 06.16.80.19.19

Email: charlotte.ateliers@gmail.com

Descriptif du stage:

Et si vous profitiez des Portes Ouvertes pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps ? !
Oui une autre façon de le regarder, de faire sa connaissance, de comprendre son fonctionnement et de le faire travailler.
Cette méthode est accessible à tous et ses mouvements simples mais précis agissent en profondeur tout en respectant la physiologie de chacun.
Si vous souffrez du dos, de crispations, raideurs, douleurs musculaires/articulaires qui vous fatiguent ou si vous avez envie de mieux connaitre votre corps, de mieux l’habiter et renouer intimement avec ce dernier, je vous invite à venir découvrir l’Antigym et mon travail lors d’une séance gratuite :
Samedi 14 septembre 2019
10H30 – 12H00
Jolie salle sur cour dans le 5eme.
Le nombre de places étant limité (6), je vous remercie de bien vouloir vous inscrire au préalable par mail (charlotte.ateliers@gmail.com) ou par téléphone (06.16.80.19.19).
Je vous attends avec joie !
Charlotte