DOUBLET Florence
Praticien(ne) certifié(e)
Date de certification du praticien:
Date des formations continues suivies par le praticien
Bienvenue,
Passionnée par la pratique des disciplines corporelles alliant bien-être et santé, j’ai découvert l’Antigym®, une méthode vraiment différente.
Ce fut une vraie rencontre.
Désormais, riche d’une formation exigeante, je m’attache à vous accompagner vers cette approche du travail sur le corps dans sa globalité, avec des mouvements extrêmement respectueux de votre anatomie.
Tout en étant simples à réaliser, les mouvements effectués utilisent des muscles précis pour diminuer les tensions musculaires (nuque, épaules, dos, pieds, visage, yeux) et le stress, améliorer la mobilité.
En petit groupe (3 à 6 participant-e-s), chacun va au rythme de ses possibilités, en étant à l’écoute de son corps pour mieux le connaître et mieux le vivre.
-
Calendrier des séances 2024 :
*Séances hebdomadaires (NOUVEAUX cycles à partir 05/2024) :
le mardi à 19h, au Mesnil-Saint-Denis;
le jeudi à 12h15, à Montigny-le-Betonneux;
le jeudi à 18h, à Maurepas.
*Ateliers mensuels à Saint-Quentin-en-Yvelines:
le samedi de 9h30 à 11h
A votre tour, venez découvrir/vivre l’Antigym® en suivant une séance découverte, c’est sans engagement (cf la rubrique « mes stages »).
Les nouveaux groupes se constituent tout au long de l’année, n’hésitez pas à me contacter, pour tout renseignement.
Au plaisir de vous rencontrer prochainement,
Florence
Tél : 06 63 76 18 04
florence.doublet78@gmail.com
Mes coordonnees
Voir la fiche du praticien
Mes stages
Les ateliers mensuels du samedi à SQY
Ce stage vous est proposé par Florence DOUBLET
Date début du stage: samedi 4 mai 2024
Date fin du stage: samedi 4 mai 2024
Nombre de jours: 1
Adresse du stage:
5 rue du Col de Dyane
Association Equilibr'Energy
78180 Montigny-le-Bretonneux
France
Téléphone: 0663761804
Email: florence.doublet78@gmail.com
Descriptif du stage:
Les rendez-vous mensuels pour vivre un moment privilégié et ressentir les bienfaits d’une méthode accessible à tous:
-le samedi : 9h30-11h à Montigny-le-Bretonneux
Dates des prochains ateliers : 04/05/2024 – 01/06/2024 – 29/06/2024
Inscription possible en cours de cycle.
L’effectif est limité à 5 participant-e-s.
Le matériel est fourni.
Contactez-moi pour réserver votre place au 06 63 76 18 04
Découvrir l’Antigymnastique à SQY
Ce stage vous est proposé par Florence DOUBLET
Date début du stage: samedi 4 mai 2024
Date fin du stage: samedi 4 mai 2024
Nombre de jours: 1
Adresse du stage:
5 rue du Col de Dyane
Association Equilibr'Energy
78180 Montigny-le-Bretonneux
France
Téléphone: 0663761804
Email: florence.doublet78@gmail.com
Descriptif du stage:
Pour celles et ceux qui souhaitent essayer l’antigymnastique, je vous propose une séance découverte d’1 heure, à Montigny-le-Bretonneux :
-le samedi 04/05/2024 à 11h15
Les séances d’antigym s’adressent à tous, quel que soit votre âge, votre condition physique.
Séance découverte : 15€, sans engagement. Le matériel est fourni.
Contactez-moi pour réserver votre place au 06 63 76 18 04
A bientôt,
Florence