DOUBLET Florence
Praticien(ne) certifié(e)
Date de certification du praticien:
Date des formations continues suivies par le praticien
Bienvenue,
Passionnée par la pratique des disciplines corporelles alliant bien-être et santé, j’ai découvert l’Antigym®, une méthode vraiment différente.
Ce fut une vraie rencontre.
Désormais, riche d’une formation exigeante, je m’attache à vous accompagner vers cette approche du travail sur le corps dans sa globalité, avec des mouvements extrêmement respectueux de votre anatomie.
Tout en étant simples à réaliser, les mouvements effectués utilisent des muscles précis pour diminuer les tensions musculaires (nuque, épaules, dos, pieds, visage, yeux) et le stress, améliorer la mobilité.
En petit groupe (3 à 6 participant-e-s), chacun va au rythme de ses possibilités, en étant à l’écoute de son corps pour mieux le connaître et mieux le vivre.
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Calendrier des séances à partir de septembre 2024 :
*Séances hebdomadaires :
le jeudi à 12h15, à Montigny-le-Betonneux;
le jeudi à 18h, à Maurepas.
*Ateliers bimensuels à Saint-Quentin-en-Yvelines:
le samedi de 10h à 11h30
A votre tour, venez découvrir/vivre l’Antigym® en suivant une séance découverte, c’est sans engagement (cf la rubrique « mes stages »).
Les nouveaux groupes se constituent tout au long de l’année, n’hésitez pas à me contacter, pour tout renseignement.
Au plaisir de vous rencontrer prochainement,
Florence
Tél : 06 63 76 18 04
florence.doublet78@gmail.com
Mes coordonnees
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