LE LU-PERRON Claudie

Kinésithérapeute depuis 2004, Ostéopathe depuis 2010, auteure d’un album jeunesse et d’un roman parus en 2022 aux Editions Nuage Blanc…plutôt curieuse de nature, et enthousiaste à l’idée de proposer une expérience originale pour celles et ceux qui le souhaitent.

 Je me suis essayée à une méthode qui date des années 70 proposée par Thérèse Bertherat, elle-même kinésithérapeute. Elle a nommé cette méthode: l’Antigym. C’est une pédagogie corporelle rigoureuse. Basée sur des mouvements doux et inhabituels, elle a le souhait de libérer notre chaîne musculaire postérieure qui maintient notre corps dans un système de crispations et de tensions musculaires bien rôdé. Cette méthode casse un peu les codes d’un travail corporel que l’on peut connaître dans d’autres disciplines, un peu à l’image des saumons qui remontent  le courant pour revenir sur leur lieu de frai…l’Antigym est aussi à contre-courant de la pensée collective sur le corps et ses capacités.

Ce que m’ a apporté l’Antigym, c’est l’intime conviction d’être dans l’ici et maintenant, en présence. Oui, en présence pour délier de façon subtile des crispations méconnues, pour observer précisément comment mon corps s’est organisé par rapport à mon histoire.

Nos corps sont beaux, curieux, inventifs pour cacher nos histoires, nos multiples compensations, nos douces cachotteries pour laisser de côté notre douleur, nos crispations, nos tensions. Notre corps est sensible, intelligent, pertinent, et il sait, avant nous, le chemin à prendre…La confiance est au rendez-vous lors des séances d’Antigym. Ce n’est pas une méthode magique, cependant, elle a l’audace de faire des liens entre nos sensations, nos pensées, et notre corps, notre maison. C’est aussi une pédagogie qui reste, malgré les années, cruellement moderne, elle permet des ponts entre la médecine chinoise, l’ostéopathie, la méditation ou encore la sophrologie…et bien plus encore…

Je serais heureuse de vous proposer, lors d’ateliers hebdomadaires, ou lors de stages, un voyage à travers votre corps pour vous découvrir autrement, peut-être plus déliés dans vos mouvements, plus agiles, et peut-être aussi plus conscients de votre corps, laissant émerger pourquoi pas un peu de votre histoire.