CHAIZE Mercedes

Bonjour et bienvenu (e).s  sur ma page personnelle !

Vous voulez prendre soin de vous ? vous voulez vous retrouver ? vous voulez soulager vos douleurs musculaires ? Venez pratiquer l’Antigym  et vous serez surpris (e) de cette expérience qui vous accompagne pendant tous les changements de votre vie, pour un mieux être, pour retrouver votre optimisme.

Depuis 2007,  je pratique l’Antigymnastique. C’est le besoin de me débarrasser de doouleurs continuelles (suite à un accident de voiture)   et  qui m’empêchaient de vivre pleinement et de travailler sereinement que j’ai franchi le pas…  Et là j’ai découvert une pratique « à part » grâce à laquelle j’ai pu prendre soin de moi, découvrir les possibilités de mon corps, apaiser mon mental et tout cela sans chercher la performance ! quelle détente, quel bonheur ! 

Je vous accueille au coeur de Lyon dans le 3ème arrondissement. Je propose  :

– des séances de 1h30 : les lundis, mardis, mercredi et jeudi : matin, midi, après-midi et en fin de journée

 – des Ateliers de 3h les samedis après-midi : les  22/09 – 20/10 – 17/11- 15/12 sur l’année 2018 et les 19/01 – 16/02 – 23/03 – 13/04 – 11/05 – 25/05 – 15/06 – 06/07 en 2019. Abonnement possible. 

 – des Ateliers thématiques en collaboration avec Claire Naturopathe les samedis suivants : 

6 OCTOBRE 2018 : « booster son immunité et les activités idéales de l’automne-hiver »

12 JANVIER 2019 : « les bobos et le blues de l’hiver, comment les repérer, les traiter » 

30 MARS 2019 : « la cure pour aborder le printemps et l’été ; les activités en fonction du tempérament »

 Pour tous renseignements téléphonez moi au 06 73 55 09 62.

Au plaisir de vous rencontrer. Mercedes