CHAIZE Mercedes

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

A la fin des années 90, prendre soin de mon corps est devenue une nécessité. Il m’a fallu chercher comment le soulager pour retrouver la « pêche » et l’envie…

J ’avais remarqué que mes émotions bloquaient ma nuque, mes épaules : l’accident domestique de ma fille Clara, un accident de voiture, un Burn out professionnel, diverses épreuves familiales et je me retrouve dans un corps pétri de douleurs, sans énergie, « un poids » et des réveils difficiles à 33 ans ! Je finis même par démissionner de mon métier de commerciale, pour un poste plus sédentaire, pour le soulager mais rien n’y fait.

Je m’essaie à diverses activités sportives espérant que celles-ci m’apportent bien être, mais n’étant pas très à l’aise avec mon corps je m’aperçois que l’activité sportive ne me correspond pas et je cherche plus le dépassement à travers les satisfactions intellectuelles.

Un jour une amie me parle de l’Antigymnastique® qu’elle écrit avec un tel enthousiasme… à chaque séance elle redécouvre un corps libre, sans douleurs et retrouve l’optimisme, tout cela me parle…

L’Antigymnastique® a été comme une évidence, au-delà des bienfaits physiques j’ai expérimenté une plus grande confiance en moi, un lâcher prise, un changement de posture par rapport aux événements professionnels et personnels, une grande ouverture, une acceptation de ce que je suis, des évènements, et m’apporte encore aujourd’hui des capacités pour vivre tous les changements de la vie.

Je pense que l’Antigym® était faite pour moi : elle faisait echo à mon histoire personnelle et familiale au cours desquelles l’adaptation, l’ouverture, la découverte permanente des êtres et de leur environnement me nourrit, m’émeut.

Je vous accueille au cœur de Lyon, au sein de petits groupes en séances collectives, après une séance individuelle.

Je propose des séances hebdomadaires de 1h30 :

les lundi à 9H30

Les mercredis à 15H ET 18H30

Les vendredis à 15H ET 17H30

Entrées toute l’année,

Ateliers de 3h le samedi 1 fois par mois. (planning sur demande)

Allez voir mon site pour en savoir plus www.commedespapillons.com ou téléphonez moi au 06 73 55 09 62. Au plaisir de vous rencontrer. Mercedes