CHAIZE Mercedes
Praticien(ne) certifié(e)
Date de certification du praticien:
Date des formations continues suivies par le praticien
Bonjour et bienvenu (e).s sur ma page personnelle !
Vous voulez prendre soin de vous ? vous voulez vous retrouver ? vous voulez soulager vos douleurs musculaires ? Venez pratiquer l’Antigym et vous serez surpris (e) de cette expérience qui vous accompagne pendant tous les changements de votre vie, pour un mieux être, pour retrouver votre optimisme.
Depuis 2007, je pratique l’Antigymnastique. C’est le besoin de me débarrasser de doouleurs continuelles (suite à un accident de voiture) et qui m’empêchaient de vivre pleinement et de travailler sereinement que j’ai franchi le pas… Et là j’ai découvert une pratique « à part » grâce à laquelle j’ai pu prendre soin de moi, découvrir les possibilités de mon corps, apaiser mon mental et tout cela sans chercher la performance ! quelle détente, quel bonheur !
Je vous accueille au coeur de Lyon dans le 3ème arrondissement. Je propose :
– des séances de 1h30 : les lundis, mardis, mercredi et jeudi : matin, midi, après-midi et en fin de journée
– des Ateliers de 3h les samedis après-midi : les 22/09 – 20/10 – 17/11- 15/12 sur l’année 2018 et les 19/01 – 16/02 – 23/03 – 13/04 – 11/05 – 25/05 – 15/06 – 06/07 en 2019. Abonnement possible.
– des Ateliers thématiques en collaboration avec Claire Naturopathe les samedis suivants :
6 OCTOBRE 2018 : « booster son immunité et les activités idéales de l’automne-hiver »
12 JANVIER 2019 : « les bobos et le blues de l’hiver, comment les repérer, les traiter »
30 MARS 2019 : « la cure pour aborder le printemps et l’été ; les activités en fonction du tempérament »
Pour tous renseignements téléphonez moi au 06 73 55 09 62.
Au plaisir de vous rencontrer. Mercedes
Mes coordonnees
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Mes stages
Booster son immunité et préparer son corps à l’Automne
Ce stage vous est proposé par Mercedes CHAIZE
Date début du stage: samedi 6 octobre 2018
Date fin du stage: dimanche 7 octobre 2018
Nombre de jours: 2
Adresse du stage:
107 Cours Albert Thomas
69003 Lyon
France
Téléphone: 0673550962
Descriptif du stage:
Vous ne savez pas trop comment prendre soin de vous et vous voulez un bien-être immédiat? Cet atelier est fait pour vous ! Découvrez les bases de l’alimentation en naturopathie et venez vous détendre par une séance d’Antigymnastique.
1h30 en Naturopathie et 1h30 d’ Antigym.
Ce stage vous est proposé par Mercedes CHAIZE
Date début du stage: samedi 20 octobre 2018
Date fin du stage: samedi 20 octobre 2018
Nombre de jours: 1
Adresse du stage:
107 Cours Albert Thomas
allée A
69003 Lyon
France
Téléphone: 0673550962
Descriptif du stage:
Samedi 20/10/18, 14h30-17h30
Atelier « Dénouer ma respiration »
Nous respirons souvent à l’économie ce qui nous fatigue et bloque nos élans. Comment faciliter cet échange vital ? en assouplissant l’ensemble de la musculature car c’est avec tout notre corps que nous respirons. Avec des mots simples je vous guide à la découverte de vos possibilités, pour dénouer les muscles qui entravent votre respiration.
Atelier en petit groupe (6 places) Pour ceux qui pratiquent ou qui découvrent l’Antigymnastique. L’entretien téléphonique est un préalable. Tél. 0673550962.