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COUPEAU BERANGERE

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

Bonjour à toutes et à tous,

Pratiquer l’Antigym®, c’est vous embarquer pour un voyage à travers votre corps et son histoire.

Pour entreprendre ce voyage extraordinaire, je vous accueille pour des séances hebdomadaires, mensuelles ou des ateliers thématiques d’Antigymnastique® à :

– Montreuil

– Paris 9e et 13e

– en visio pour certaines séances.

– à votre domicile (Paris et proche banlieue).

English session on demand.

 


Un nouveau cycle débutera en avril.

Envie de pratiquer ? N’hésitez pas à me contacter

 


 

PLANNING

 

Planning des séances hebdomadaires en présentiel et en visio

 

 

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Matin

 

En salle Paris 9e

10h à 11h

 

En salle Montreuil

10h à 11h30

En visio

10h à 11h30

En visio

10h à 11h30

Midi

 

En visio

12h30 à 13h30

 

 

 

Soirée

En salle Paris 13e

18h30 à 20h

En visio

19h à 20h30

 

En salle Montreuil

-17h à 18h30

-19h à 20h30

 

 

Montreuil : Un bel espace dans un lieu atypique et chaleureux au 41, rue Edouard Vaillant ; A proximité de la sortie de métro L9 Croix de Chavaux

Paris 9e : Une belle et grande salle dans un cadre privilégié, 39 Rue de Chateaudun (Métro L7 et L9 Chaussée d’Antin)

Paris 13e : Dans un lieu chaleureux et enveloppant, 36 Boulevard Arago (Métro L6 Glacière et L7 Les Gobelins)

En visio via Zoom

 

Planning des ateliers mensuels

 

En présentiel Montreuil / possibilité de participer en visio

 

LES SAMEDIS de 10h à 13h :

2023 : 25 mars ; 22 avril ; 13 mai ; 10 juin et 1er juillet 2023 

 

Le programme est annoncé et actualisé dans ma rubrique stage ci-dessous.

A choisir selon les thèmes et / ou les dates qui vous conviennent le mieux.

 

 

Planning des séances découverte

 

A Montreuil et Paris 13e

 

Lundi 27 mars : de 18h30 à 20h – Paris 13e

 

Mercredi 22 mars : de 10h à 11h30 – Montreuil

Jeudi 23 mars : de 17h à 18h30  – Montreuil

Mercredi 29 mars : de 10h à 11h30 – Montreuil

Jeudi 30 mars : de 17h à 18h30 et de 19h à 20h30 – Montreuil

 

Le programme est annoncé dans ma rubrique stage ci-dessous.


 LES SEANCES A DOMICILE :

Je me déplace chez vous

Nous élaborons ensemble votre programme. Contactez-moi


PREALABLE :

Un entretien et une séance individuelle sont un prélable pour tout nouveau participant à mes groupes afin de mieux accompagner tout au long de nos séances. 


Besoin d’un renseignement ? N’hésitez pas à me contacter. Au plaisir de vous renseigner et de vous rencontrer.  

Bérangère

Tél : 06 63 13 78 14 / Mail : berangere.coupeau@gmail.com


 IDEE CADEAU :

 

En panne d’idée cadeau pour une personne proche de vous, et si vous pensiez à l’Antigym ! Chouchoutez vos proches et prenez soin de leur bien-être en offrant une séance individuelle d’Antigymnastique (ou plusieurs). Une occasion pour eux de lâcher prise et de se ressourcer.  

 

Bon cadeau disponible sur demande. Vous êtes intéressé(e) ? Contactez-moi


ANTIGYMNASTIQUE ET ENTREPRISE

 

L’Antigym c’est parfait pour :

-Relâcher la pression et gérer le stress
-Retrouver du tonus.
-Cultiver la cohésion de groupe

L’Antigym, c’est pour tous, à tous les âges et pour toutes les conditions physiques.
Les séances peuvent être organisées avant, pendant ou après la journée de travail ou à la pause déjeuner. L’Antigym ne nécessite pas de préparation, le travail peut reprendre ensuite. Une séance peut accueillir jusqu’à 15 personnes.

Programme sur mesure (ateliers ou stages thématiques ; séances régulières ; une ou plusieurs séances à l’occasion d’un séminaire ou d’un événement ponctuel…).
En présentiel ou en visio selon votre implantation, votre projet
.

Pour créer le programme adapté à votre structure, n’hésitez pas à me contacter. 

Bérangère.

Tél : 06 63 13 78 14 / Mail : berangere.coupeau@gmail.com 

 

Mes coordonnees

Praticien(ne) certifié(e)
39, rue de Châteaudun
75009 Paris
France
06 63 13 78 14 /
Praticien(ne) certifié(e)
41, rue Edouard Vaillant
93100 Montreuil
France
06 63 13 78 14 /
Praticien(ne) certifié(e)
36, Boulevard Arago
75013 Paris
France
06 63 13 78 14 /

Mes stages

Séances découverte de l’Antigymnastique

Ce stage vous est proposé par BERANGERE COUPEAU

Date début du stage: mercredi 22 mars 2023

Date fin du stage: jeudi 30 mars 2023

Nombre de jours: 9

Adresse du stage:

41, rue Edouard Vaillant

93100 Montreuil

France

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

Séances découverte de l’Antigymnastique
Se détendre, relâcher ses tensions, écouter son corps. Que diriez-vous de retrouver la joie d’habiter votre corps ?
Profitez d’une séance découverte de l’Antigymnastique® pour expérimenter des premiers mouvements d’Antigymnastique et en découvrir les nombreux bienfaits.
La méthode s’adresse à toutes et à tous.
41 rue Edouard Vaillant à Montreuil
Mercredi 22 mars : 10h à 11h30
Jeudi 23 mars : 17h à 18h30
Mercredi 29 mars : 10h à 11h30
Jeudi 30 mars : 17h à 18h30 et de 19h à 20h30
Le nombre de places est limité.
Gratuit. Inscription indispensable. Réservez votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail
berangere.coupeau@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir
Bérangère

Donnez libre cours à votre élan vital

Ce stage vous est proposé par BERANGERE COUPEAU

Date début du stage: samedi 25 mars 2023

Date fin du stage: samedi 22 avril 2023

Nombre de jours: 29

Adresse du stage:

41, rue Edouard Vaillant

93100 Montreuil

France

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

Donnez libre cours à votre élan vital
L’élan vital, c’est l’impulsion de vie, à l’origine de notre évolution.
Parfois, chez certains, il va disparaitre peu à peu ; alors que chez d’autres, on observera de l’agitation pouvant aussi aboutir à des difficultés.
Je vous propose de libérer votre élan vital pour profiter pleinement du printemps, cette belle saison, mais aussi du printemps de votre Être. Que votre élan soit en berne ou débordant, je vous propose un travail sur votre bouche et vos yeux pour retrouver un meilleur équilibre, un état de mieux-être.
JOUR ET HORAIRE :
Samedi 22 avril de 10h à 13h
Les séances de 3h sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® (avec un entretien et une séance individuelle en préalable) comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode. Idéalement en continuité, vous pouvez également participer ponctuellement.
LIEU : 41, rue Edouard Vaillant (à 3mn sortie du métro ligne 9 Croix de Chavaux)
Inscription préalable. Nombre de places limité
Tarif par atelier : 65 € en présentiel / 60 euros en visio
Au plaisir de vous accueillir
INSCRIPTION : Contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com