Les Portes ouvertes de l’Antigymnastique en France

Descriptif du stage:

SEMAINE DECOUVERTE aux ATELIERS DES TEMPS DU CORPS
Le jeudi 4 Septembre 2025 à 11h15

Découvrir l’antigymnastique à travers des mouvements fins, précis, tout en délicatesse pour retrouver sa belle forme, sa souplesse, son tonus, sa respiration libre…
Inscription préalable (différents horaires d’1h30 proposés) par téléphone ou mail…

Descriptif du stage:

SEMAINE DECOUVERTE aux ATELIERS DES TEMPS DU CORPS
Le mardi 9 septembre à 10h
ou le jeudi 11 Septembre 2025 à 9h15 ou 11h15.
Découvrir l’antigymnastique à travers des mouvements fins, précis, tout en délicatesse pour retrouver sa belle forme, sa souplesse, son tonus, sa respiration libre…
Inscription préalable (différents horaires d’1h30 proposés) par téléphone ou mail…

Descriptif du stage:

Bonjour à Toutes, Bonjour à Tous,
Besoin d’offrir à votre corps un moment d’attention rare ?
En ce mois de septembre, vous avez la possibilité de participer à une séance d’Antigymnastique® pour découvrir cette approche douce, profonde et surprenante!
Accordez vous un instant suspendu, loin du tumulte, pour écouter et habiter pleinement votre corps, et peut-être… l’étonner.
En Antigym®, on prend le temps de ressentir, d’explorer, de dénouer en douceur.
Alors! Venez simplement avec votre curiosité, votre corps… et l’envie d’aller à sa rencontre.
Plusieurs séances découvertes sont prévues:
                               > Vendredi 12 septembre à 18h00
                               > Samedi 13 septembre 10h00
                               > Dimanche 14 septembre 15h00
                               > Lundi 15 septembre 18h30
                               > Mardi 16 septembre 19h00
                               > Mercredi 17 septembre 10h00
Le nombre de places étant limité, il est nécessaire de vous inscrire au préalable pour une séance au choix, au 06.99.30.00.57.
La séance vous est offerte.
Le matériel est fourni.
Prévoir une tenue confortable.
Au plaisir de vous rencontrer prochainement.
Caroline

Descriptif du stage:

Bonjour,
Je vous propose de venir découvrir l’Antigymnastique lors de deux séances le dimanche 14 Septembre 2025 à 15h et à 17h.
Un temps d’échange est prévu à la fin pour répondre à vos questions et présenter le cycle qui commence fin Septembre.
Inscriptions par mail à antigym@zaclys.net, ou au 06 49 01 41 68 (nombre de places limité).
Les séances sont offertes. Le matériel est fourni. Prévoir environ 1h20.
À bientôt,
Vincent Cognet

Descriptif du stage:

Bonjour,
Je vous propose de venir découvrir l’Antigymnastique lors de deux séances le lundi 15 Septembre 2025 à 12h30 et à 14h30.
Un temps d’échange est prévu à la fin pour répondre à vos questions et présenter le cycle qui commence fin Septembre.
Inscriptions par mail à antigym@zaclys.net, ou au 06 49 01 41 68 (nombre de places limité).
Les séances sont offertes. Le matériel est fourni. Prévoir environ 1h20.
À bientôt,
Vincent Cognet

Descriptif du stage:

Et si vous preniez un temps pour vous reconnecter à votre corps ?

Jeudi 11 septembre 2025, de 9h30 à 11h, à la Grange d’Hohrod, je vous invite à une séance découverte gratuite d’Antigym. Une approche douce, profonde et surprenante, qui invite chacun à explorer son corps, à libérer des tensions parfois anciennes, et à retrouver une sensation d’espace, de fluidité et d’apaisement. Un moment pour soi, dans un lieu paisible, pour entamer un voyage intérieur… tout en douceur.

Matériel nécessaire : tapis de sol, couverture légère (de type pled).

Réservation indispensable au téléphone : 07 55 62 81 45.

Descriptif du stage:

Venez découvrir, l’Antigym®, méthode de bien-être originale, accessible à tous.
*Séance découverte d’1 heure, sans engagement :
-le jeudi 4 septembre à 18h au Cabinet des Ostéopathes du village, à Maurepas (78-Yvelines)
Les séances d’antigym s’adressent à tous, quel que soit votre âge, votre condition physique.
L’effectif est limité à 6 participant-e-s.
Contactez-moi pour réserver votre place au 06 63 76 18 04
A bientôt!
Florence

Descriptif du stage:

Pendant tout le mois de septembre vous avez la possibilite de participer à une séance d’Antigymnastique pour découvrir notre approche, le groupe, l’atelier. Sentir si vouss avez envie de vivre cette expérience, si vous êtes disponible.
Pensez à réserver votre place
Si les horaires que je voous propose ne vous conviennent pas n’hesitez pas à me demander d’autres créneau
Au plaisir de vous ouvrir les portes
Luciana

mardi 10h30
mardi 17h
mardi 19h

mercredi 9h30
mercredi 18h
mercredi 20h

jeudi 10h
jeudi 12h30
jeudi 14h30

vendredi 11h
samedi 27 septembre de 10h à 13h

Descriptif du stage:

Profitez de mes « Portes Ouvertes du mois de septembre  » pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps : une autre façon de le regarder, de comprendre son fonctionnement, de le faire bouger et en définitive de l’habiter.
Un temps pour soi, pour se poser, respirer et se retrouver.
Retrouver son ancrage, son alignement et sa vitalité grâce à des mouvements simples et toujours respectueux du corps.
Venez essayer, je vous attends avec joie !
Séance découverte – ZOOM
DIMANCHE 14 ET 21 septembre 2025 – 15h00/16h30
Inscription obligatoire (petit groupe) : 06.16.80.19.19 ou charlotte.ateliers@gmail.com
Charlotte
Les Ateliers du Tigre
www.ateliersdutigre.com
06.16.80.19.19

Descriptif du stage:

Profitez de mes « Portes Ouvertes du mois de septembre  » pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps : une autre façon de le regarder, de comprendre son fonctionnement, de le faire bouger et en définitive de l’habiter.
Un temps pour soi, pour se poser, respirer et se retrouver.
Retrouver son ancrage, son alignement et sa vitalité grâce à des mouvements simples et toujours respectueux du corps.
Venez essayer, je vous attends avec joie !
Séance découverte – ZOOM
JEUDI 18 septembre 2025 – 11H00/12H30
Inscription obligatoire (petit groupe) : 06.16.80.19.19 ou charlotte.ateliers@gmail.com
Charlotte
Les Ateliers du Tigre
www.ateliersdutigre.com
06.16.80.19.19

Descriptif du stage:

Profitez de mes « Portes Ouvertes du mois de Septembre » pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps : une autre façon de le regarder, de comprendre son fonctionnement, de le faire bouger et en définitive de l’habiter.
Un temps pour soi, pour se poser, respirer et se retrouver.
Retrouver son ancrage, son alignement et sa vitalité grâce à des mouvements simples et toujours respectueux du corps.
Venez essayer, je vous attends avec joie !
Séance découverte – Samedi 20 septembre 2025 1H30
11h00/12H30
Inscription obligatoire (petit groupe) : 06.16.80.19.19 ou charlotte.ateliers@gmail.com
Frais de participation : 5 Euros (location salle)
Charlotte
Les Ateliers du Tigre
www.ateliersdutigre.com
06.16.80.19.19

Descriptif du stage:

Profitez de mes « Portes Ouvertes du mois de septembre  » pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps : une autre façon de le regarder, de comprendre son fonctionnement, de le faire bouger et en définitive de l’habiter.
Un temps pour soi, pour se poser, respirer et se retrouver.
Retrouver son ancrage, son alignement et sa vitalité grâce à des mouvements simples et toujours respectueux du corps.
Venez essayer, je vous attends avec joie !
Séance découverte – ZOOM
DIMANCHE 14 ET 21 septembre 2025 – 15h00/16h30
Inscription obligatoire (petit groupe) : 06.16.80.19.19 ou charlotte.ateliers@gmail.com
Charlotte
Les Ateliers du Tigre
www.ateliersdutigre.com
06.16.80.19.19

Descriptif du stage:

A l’occasion des portes ouvertes de l’Antigymnastique, j’ai le plaisir de vous inviter à participer à une séance découverte.
Plusieurs séances sont prévues:
– le jeudi 11 septembre de 19h à 20h30
– le vendredi 12 septembre de 10h à 11h30 et de 14h à 15h30
– le lundi 15 septembre de 19h à 20h30
– le mercredi 17 septembre de 10h à 11h30
Ces séances sont gratuites. Le nombre de places étant limité, il est nécessaire de vous inscrire au préalable par mail ou téléphone.
Si aucune de ces dates ne vous convient, il est possible de découvrir l’Antigymnastique au cours d’une séance individuelle à un tarif préférentiel pendant cette période de portes ouvertes.
Au plaisir de vous rencontrer prochainement.

Descriptif du stage:

Et si vous offriez à votre corps un moment d’attention rare ? Un instant suspendu, loin du tumulte, pour l’écouter, l’habiter pleinement, et peut-être… l’étonner.
À l’occasion des portes ouvertes, je vous invite à découvrir l’Antigym®, une approche corporelle douce, profonde et étonnante, qui vous invite à écouter votre corps autrement.
Ici, on prend le temps de ressentir, d’explorer, de dénouer, en douceur.
Au fil de la séance, vous découvrirez comment se relâchent les tensions, comment se dessinent de nouvelles perceptions, comment votre corps retrouve de l’espace… et vous aussi.
Cette séance découverte est ouverte à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique.
Venez simplement avec votre curiosité, votre corps… et l’envie d’aller à sa rencontre.
Date : du 8 au 12 septembre
Lundi 8 septembre : 14-15h30
Mardi 9 septembre : 9h30-11h
Vendredi 12 septembre : 17h30-19h
Séance gratuite – sur inscription (places limitées)
Prévoir une tenue confortable

Descriptif du stage:

Et si vous offriez à votre corps un moment d’attention rare ? Un instant suspendu, loin du tumulte, pour l’écouter, l’habiter pleinement, et peut-être… l’étonner.
À l’occasion des portes ouvertes, je vous invite à découvrir l’Antigym®, une approche corporelle douce, profonde et étonnante, qui vous invite à écouter votre corps autrement.
Ici, on prend le temps de ressentir, d’explorer, de dénouer, en douceur.
Au fil de la séance, vous découvrirez comment se relâchent les tensions, comment se dessinent de nouvelles perceptions, comment votre corps retrouve de l’espace… et vous aussi.
Cette séance découverte est ouverte à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique.
Venez simplement avec votre curiosité, votre corps… et l’envie d’aller à sa rencontre.
Date : du 8 au 12 septembre
Jeudi 11 septembre : 14h-15h30
Vendredi 12 septembre : 10h15-11h45
Séance gratuite – sur inscription (places limitées)
Prévoir une tenue confortable

Descriptif du stage:

Venez vivre l’expérience de l’Antigymnastique® !
Un voyage unique à travers votre corps et son histoire, pour mieux le connaître et écouter ce qu’il a à vous dire.
*** Jeudi 4 septembre ***
10h30 – 12h, 14h30 – 16h ou 18h30 – 20h.
66 avenue Edmond Grasset
Le nombre de place est limité. Inscription indispensable par téléphone pour une séance au choix.
Frais de participation : 5 Euros (location salle)
Au plaisir de vous rencontrer,
Yaël

Descriptif du stage:

Venez vivre l’expérience de l’Antigymnastique® !
Un voyage unique à travers votre corps et son histoire, pour mieux le connaître et écouter ce qu’il a à vous dire.
*** Mardi 9 septembre ***
10h30 – 12h ou 14h30 – 16h
30 avenue Coligny
Le nombre de place est limité. Inscription indispensable par téléphone pour une séance au choix.
Frais de participation : 5 Euros (location salle)
Au plaisir de vous rencontrer,
Yaël

Descriptif du stage:

Venez vivre l’expérience de l’Antigymnastique® !
Un voyage unique à travers votre corps et son histoire, pour mieux le connaître et écouter ce qu’il a à vous dire.
*** Jeudi 11 septembre ***
10h30 – 12h, 14h30 – 16h, ou 18h30 – 20h
66 avenue Edmond Grasset
Le nombre de place est limité. Inscription indispensable par téléphone pour une séance au choix.
Frais de participation : 5 Euros (location salle)
Au plaisir de vous rencontrer,
Yaël

Descriptif du stage:

PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYM ®
Samedi 20 Septembre 2025

Des mouvements par ici…pour découvrir 😉

Des portes ouvertes dédiées à la découverte d’une méthode constamment renouvelée,
moderne et très actuelle.

Quelques mouvements simples vous sont proposés pour vous délier, vous étirer, rendre vos muscles souples et toniques à la fois.
Un chemin corporel qui amène un éveil, un réveil, un balbutiement vers soi.

Et pourquoi pas?
Pour vous, pour lui, pour elle?
Venez nombreux !

Plusieurs horaires possibles: 8h30, 9h15, 10h00, 10h45

L’antigym®, une pédagogie corporelle douce, respectueuse
permettant de mieux connaître votre corps
et de le libérer de ses entraves connues ou inconnues.

Votre corps est votre maison, en avez-vous seulement les clefs pour y entrer?
L’antigym® est un peut-être un moyen pour y accéder.
Alors ? Partants?

Inscription par retour de ce mail ou par sms au 06 86 51 02 14.
Merci d’avance pour vous!

Bien à vous
Claudie Le Lu-Perron

Descriptif du stage:

Séance découverte gratuite du lundi 15 Septembre 2025 : pour celles et ceux qui veulent savoir à quoi ressemble une séance d’Antigym . C’est gratuit , cela dure une heure et c’est le lundi 15 Septembre à 18h . N’oubliez pas de vous inscrire car le nombre de places est limité .

Descriptif du stage:

Séance découverte gratuite du mardi 16 Septembre 2025 : pour celles et ceux qui veulent savoir à quoi ressemble une séance d’Antigym . C’est gratuit , cela dure une heure et c’est le mardi 16 Septembre à 10h . N’oubliez pas de vous inscrire car le nombre de places est limité .

Descriptif du stage:

Je vous invente à la découverte de votre corps. D’une manière un peu différente de ce à quoi vous êtes habitué. Un voyage où la lenteur est nécessaire, voire même indispensable. Un voyage dans vos muscles, vos tendons, peut-être vos tensions…
Pas besoin d’être souple.
Pas besoin de performer.
Juste l’envie de prendre un temps pour vous, d’écouter ce que votre corps a à vous dire — au-delà des automatismes, des postures tenues sans y penser.
Les séances auront lieu à Avrillé, dans une salle calme, propice à l’exploration.

Lundi 8 septembre 14h00-15h00

Ou en visio:
Lundi 8 septembre 18h00-19h30
Mardi 9 septembre 14h00-15h30
Jeudi 11 septembre 20h00-21h30 ( visio )

Tarif :20€

Je vous invite à venir faire l’expérience.
Ralentir. Sentir. Bouger autrement.
Pour en savoir plus ou réserver votre place 07 83 64 86 24

Descriptif du stage:

Dans le cadre des portes ouvertes de septembre, je vous propose une séance gratuite pour découvrir cette méthode originale suivie d’un temps d’échange afin d’avoir toutes les modalités pratiques (tarif, calendrier etc..) pour la saison 25-26.
Tapis et matériel fournis, prévoir tenue chaude et confortable.
Jeudi 11 septembre – 18h.19h30
Effectif limité à cinq participant (e)s
– A ce jour, reste deux places –
Toutes les modalités pratiques sur le site http://yoga-energie-sante-44.over-blog.com/

Descriptif du stage:

Si vous souhaitez découvrir l’Antigymnastique,
J’organise des portes ouvertes le mercredi 3 septembre
Horaires:
15h
18h
Durée: 1h
Sur inscription (nombre de place limité)

Descriptif du stage:

Si vous souhaitez découvrir l’Antigymnastique,
J’organise des portes ouvertes le mercredi 10 septembre
Horaires:
15h
18h
Durée: 1h
Sur inscription (nombre de place limité)

Descriptif du stage:

Séances gratuites le lundi 23 septembre à 10h30, mercredi 25 septembre à 10h30
Prévoir une tenue confortable (tee-shirt & pantalon souple)
Parking gratuit à proximité