LAVALETTE Maryline

Et si vous appreniez à habiter pleinement votre corps ? Pas pour le sculpter. Pas pour le pousser. Mais pour l’écouter, le comprendre… et vous réconcilier avec lui.

Ce que je vous propose, c’est une rencontre…Une rencontre avec vous-même.

Pendant des années, j’ai accompagné des personnes dans leur quête sportive et de mieux-être. J’ai exploré de nombreuses approches, mais aucune ne m’a autant touchée et convaincue que la lecture du livre « Le Corps a ses raisons » de Thérèse Bertherat et la découverte de l’Antigym® qui suivi.

Cette méthode a transformé ma façon d’habiter mon corps, de bouger, de respirer… et de vivre.

« Ce que j’aime dans l’Antigym®, c’est sa finesse. Son intelligence. Sa puissance douce.

Elle ne force rien. Elle révèle. Elle vous invite à dénouer vos tensions, à retrouver de l’espace, de la fluidité, de la présence. À reprendre contact avec des parties oubliées de vous-même.

Ici, on ne cherche pas la performance. On cherche la justesse.

Chaque séance est un moment pour vous. Pour vous recentrer. Vous déposer. Vous écouter. »

·         Si vous ressentez le besoin de faire une pause.

·         Si vous avez envie de retrouver un lien plus doux avec votre corps.

·         Si vous êtes curieux.se de découvrir une autre manière de prendre soin de vous…

Venez découvrir l’Antigym®, telle que je la vis, telle que je la transmets: Authentique. Profonde. Vivante.

Je serai votre guide avec respect, précision et bienveillance. Je serai là pour vous, sans jugement. Et je mettrai toute mon attention, mon expérience au service de votre chemin.

Séances en présentiel ou en visio

3 lieux:

Inwork: 46 rue des Cateliers – Saint Etienne du Rouvray

Mardi: 18h30-20h

Le Centre Espace Equilibre: 14 rue du Pré de la Bataille – Rouen

 Mardi: 14h-15h30

Vendredi: 10h30-12h

StudiOstéo: 1056 rue du Champ des Oiseaux – Bois-Guillaume

 Vendredi: 17h30-19h

Ateliers mensuels: 9h30-12h30 (dates à venir)