SONDAG Mickaël
Praticien(ne) certifié(e)
Date de certification du praticien:
Date des formations continues suivies par le praticien
Un voyage à travers son propre corps et son histoire…
Un voyage où on en ressort grandi, allongé. Heureux de sentir son corps se poser, ressentir l’énergie qui circule.
L’Antigymnastique propose ce voyage. Et si vous y participiez ?
Séances et stages dans la Vallée de Munster et à Lautenbach.
Il existe forcément une possibilité pour que vous puissiez prendre part à ce voyage. Si aucun créneau ne vous convient, contactez-moi directement.
Toute inscription est précédé d’un échange téléphonique, et d’une séance de découverte.
Cycles hebdomadaires :
– Mardi de 18h30 à 20h à Luttenbach
– Mercredi de 16h30 à 18h à Luttenbach
– Certains vendredis à la Maison Saint-Gangolphe à Lautenbach, de 19h30 à 21h.
Des stages sont organisés régulièrement.
Web: aikido-querencia.fr
Mes coordonnees
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Mes stages
L’Art de Ressentir : L’art de ressentir : une connexion profonde avec votre corps en mouvement
Ce stage vous est proposé par Mickaël SONDAG
Date début du stage: dimanche 11 juin 2023
Date fin du stage: dimanche 11 juin 2023
Nombre de jours: 1
Adresse du stage:
3 Rue Froeschwihr
68140 Luttenbach-prés-Munster
France
Téléphone: 0755628145
Email: contact@aikido-querencia.fr
Descriptif du stage:
Plongez au cœur de votre être et découvrez l’art de ressentir lors du stage : « L’art de ressentir : une connexion profonde avec votre corps en mouvement ».
Imaginez un instant : vous vous éveillez à une conscience corporelle nouvelle, vibrant d’une énergie insoupçonnée. Votre corps devient un paysage vivant, une toile en mouvement où chaque sensation est une couleur éclatante. Laissez-vous emporter par cette exploration intérieure qui révèle les mystères enfouis de votre être physique.
Pendant six heures d’immersion, vous serez guidé dans une danse avec votre corps. Vous apprendrez à écouter les murmures de vos muscles, les rythmes de votre souffle, les délices et les défis de chaque mouvement. Vous découvrirez la puissance de l’Antigym, qui donne la parole à votre corps.
Ce stage transcende les limites conventionnelles de l’exercice et de la relaxation. Nous irons au-delà des simples étirements, des exercices traditionnels, pour vous inviter à explorer les profondeurs de votre être. Vous découvrirez des zones inexplorées de votre corps, libérerez les tensions accumulées et ouvrirez les portes de la liberté corporelle.
L’art de ressentir vous emmènera au-delà de la surface de votre peau. Vous vous familiariserez avec les subtilités de votre corps, vous connecterez avec les émotions enfouies et débloquerez certaines tensions musculaires. Vous serez émerveillé par la richesse sensorielle qui vous attend lorsque vous vous plongerez dans cette connexion profonde avec votre être intérieur.
Ce stage est ouvert à toutes et tous, que vous soyez novice ou expérimenté, car l’Antigym s’adapte à chacun. Vous serez guidé avec bienveillance par un praticien certifié.
La danse des articulations : Délier les tensions avec l’Antigym
Ce stage vous est proposé par Mickaël SONDAG
Date début du stage: dimanche 2 juillet 2023
Date fin du stage: dimanche 2 juillet 2023
Nombre de jours: 1
Adresse du stage:
3 Rue Froeschwihr
Au dojo Querencia
68140 Luttenbach-prés-Munster
France
Téléphone: 0755628145
Email: hello@mickael.art
Descriptif du stage:
Embarquez pour un voyage de libération corporelle profonde. Vous explorerez les mouvements subtils et puissants de l’Antigym pour dénouer les tensions et raviver la vitalité de vos articulations.
Horaires :
9h-12h et de 13h30 à 16h30
Si vous n’avez jamais fait de séance d’Antigym auprès de Mickaël, merci de le contacter avant toute inscription.
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Découvrez le stage « La danse des articulations : Délier les tensions avec l’Antigym » et embarquez pour un voyage de libération corporelle profonde.
Dans notre vie quotidienne trépidante, nos articulations peuvent subir les effets du stress, de la sédentarité et des habitudes posturales restrictives. Mais imaginez un instant pouvoir retrouver la souplesse et la fluidité naturelle de vos mouvements, vous sentir à nouveau connecté(e) à votre corps dans toute sa grâce et sa légèreté.
Au cours de ce stage inspirant, vous explorerez les mouvements subtils et puissants de l’Antigym pour dénouer les tensions et raviver la vitalité de vos articulations. Guidé par un praticien certifié, vous découvrirez des techniques simples mais profondes pour libérer le corps de ses schémas limitants et redonner à chaque articulation son amplitude naturelle.
Laissez-vous emporter par la danse délicate et enivrante des articulations. Vous apprendrez à écouter attentivement les messages de votre corps, à dénicher les zones de tension accumulée et à les dissoudre avec douceur. Chaque mouvement devient une invitation à la détente, à la relaxation et à la réconciliation avec votre corps.
Ce stage vous offrira également une opportunité précieuse de plonger dans votre intériorité, d’explorer votre ressenti et de rétablir une harmonie profonde entre votre corps, votre esprit et vos émotions. Vous découvrirez comment le déliement des articulations peut dénouer les nœuds émotionnels et favoriser un bien-être global.
Que vous soyez débutant(e) ou que vous ayez déjà une pratique de l’Antigym, ce stage vous permettra de faire l’expérience d’une transformation corporelle et de découvrir de nouveaux horizons de liberté de mouvement. Rejoignez-nous dans cette aventure fascinante de « La danse des articulations : Délier les tensions avec l’Antigym » et offrez à votre corps le cadeau de la fluidité retrouvée.