Les Portes ouvertes de l’Antigymnastique en France

Descriptif du stage:

Une séance découverte pour sentir notre corps vivant, harmonieux, unique, à travers des mouvements simples et subtils…
Invitation au voyage le mardi 17 septembre 2024 à 9h30,
ou le jeudi 19 septembre 2024 à 9h30 ou 11h30.

Les places étant limitées, il est souhaitable de réserver par téléphone.

Descriptif du stage:

Allez à la découverte de votre corps grâce à des mouvements simples, précis , parfois un peu inhabituels »…dénouer peu à peu vos tensions profondes, créer « de l espace «  en vous pour retrouver mobilité, liberté, énergie …un corps « vivant « !
Pratique guidée en petit groupe
Échanges libres sur la méthode et les modalités pratiques
SÉANCE OFFERTE sur inscription préalable
Tel 0632172631

Descriptif du stage:

Allez à la découverte de votre corps grâce à des mouvements simples, précis , parfois un peu inhabituels »…dénouer peu à peu vos tensions profondes, créer « de l espace «  en vous pour retrouver mobilité, liberté, énergie …un corps « vivant « !
Pratique guidée en petit groupe
Échanges libres sur la méthode et les modalités pratiques
SÉANCE OFFERTE sur inscription préalable
Tel 0632172631

Descriptif du stage:

Allez à la découverte de votre corps grâce à des mouvements simples, précis , parfois un peu inhabituels »…dénouer peu à peu vos tensions profondes, créer « de l espace «  en vous pour retrouver mobilité, liberté, énergie …un corps « vivant « !
Pratique guidée en petit groupe
Échanges libres sur la méthode et les modalités pratiques
SÉANCE OFFERTE sur inscription préalable
Tel 0632172631

Descriptif du stage:

Allez à la découverte de votre corps grâce à des mouvements simples, précis , parfois un peu inhabituels »…dénouer peu à peu vos tensions profondes, créer « de l espace «  en vous pour retrouver mobilité, liberté, énergie …un corps « vivant « !
Pratique guidée en petit groupe
Échanges libres sur la méthode et les modalités pratiques
SÉANCE OFFERTE sur inscription préalable
Tel 0632172631

Descriptif du stage:

Séances découvertes offertes de 50′ : Inscrivez-vous! (places limitées- 6 pers max)

mercredi 11 septembre: 10h ou 11h // 18h ou 19h

Jeudi 12 septembre: 18h30

Descriptif du stage:

Allez à la découverte de votre corps grâce à des mouvements simples, précis , parfois un peu inhabituels…   …dénouer peu à peu vos tensions profondes, créer « de l espace «  en vous pour retrouver mobilité, liberté, énergie …un corps « vivant « !
Pratique guidée en petit groupe
Échanges libres sur la méthode et les modalités pratiques
SÉANCE OFFERTE sur inscription préalable
Tel 0632172631

Descriptif du stage:

Allez à la découverte de votre corps grâce à des mouvements simples, précis , parfois un peu inhabituels »…dénouer peu à peu vos tensions profondes, créer « de l espace «  en vous pour retrouver mobilité, liberté, énergie …un corps « vivant « !
Pratique guidée en petit groupe
Échanges libres sur la méthode et les modalités pratiques
SÉANCE OFFERTE sur inscription préalable
Tel 0632172631

Descriptif du stage:

Allez à la découverte de votre corps grâce à des mouvements simples, précis , parfois un peu étranges… »pas comme d habitude «  …dénouer peu à peu vos tensions profondes, créer « de l espace «  en vous pour retrouver mobilité, liberté, énergie …un corps « vivant « !
Pratique guidée en petit groupe
Échanges libres sur la méthode et les modalités pratiques
SÉANCE OFFERTE sur inscription préalable
Tel 0632172631

Descriptif du stage:

Allez à la découverte de votre corps grâce à des mouvements simples, précis , parfois un peu étranges… »pas comme d habitude «  …dénouer peu à peu vos tensions profondes, créer « de l espace «  en vous pour retrouver mobilité, liberté, énergie …un corps « vivant « !
Pratique guidée en petit groupe
Échanges libres sur la méthode et les modalités pratiques
SÉANCE OFFERTE sur inscription préalable
Tel 0632172631

Descriptif du stage:

A l’occasion des postes-ouvertes du mois de Septembre,
Venez découvrir GRATUITEMENT la pratique de l’Antigymnastique® et poser toutes vos questions autour d’un thé/café !
Une ambiance conviviale et une découverte en petit groupe.
Deux dates sont proposées : 16 ou 30 Septembre 2024
Inscription obligatoire :
– par téléphone : 0756989930
– ou directement en ligne : https://www.primocreno.com/osteopathe/ferrieres-en-gatinais-45210/severine-roy-duffroy
(Egalement Ostéopathe, ne soyez pas étonné de trouver la possibilité de prendre rdv pour une consultation d’ostéopathie, mais suffit de choisir l’option « Groupe » puis « Atelier antigymnastique® » pour vous inscrire !)
Au plaisir de vous recevoir !
Séverine

Descriptif du stage:

A l’occasion des postes-ouvertes du mois de Septembre,
Venez découvrir GRATUITEMENT la pratique de l’Antigymnastique® et poser toutes vos questions autour d’un thé/café !
Une ambiance conviviale et une découverte en petit groupe.
Dans un joli petit village médiéval situé entre Fontainebleau et Montargis.
Deux dates sont proposées : 16 ou 30 Septembre 2024
Inscription obligatoire :
– par téléphone : 0756989930
– ou directement en ligne : https://www.primocreno.com/osteopathe/ferrieres-en-gatinais-45210/severine-roy-duffroy
(également ostéopathe ne soyez pas étonné de trouver la possibilité de prendre rdv pour une consultation mais suffit de prendre l’option « groupe » puis « atelier antigymnastique® » pour vous inscrire !)
Au plaisir de vous recevoir !
Séverine

Descriptif du stage:

Retrouvez-moi samedi matin 21 septembre pour une séance gratuite de découverte de l’Antigymnastique, 14 Rue Joseph Bara, à la Fabrique des Possibles à TOURS, à 18h (durée 1 heure).
Venez découvrir et expérimenter cette méthode douce qui met l’accent sur l’écoute attentive du corps et la libération des tensions. Grâce à des mouvements simples, précis, subtils, et rigoureux, vous retrouvez petit à petit l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette méthode convient à tous les corps et tous les âges.
Pour réserver votre place, contactez-moi au 07 81 02 91 48.
Les séances commenceront ensuite le lundi 23 septembre et se dérouleront tous les lundis après-midi de 14h à 15h30 au 14 Rue Joseph Bara 37000 TOURS (à la Fabrique des Possibles) ou deux samedis matin par mois 5 rue du 8 mai 1945 37420 Beaumont en Véron (calendrier sur demande)

Descriptif du stage:

Retrouvez-moi samedi après-midi 21 septembre pour une séance de découverte de l’Antigymnastique, 10 rue de la Grandière, à la Boutique Pleine Forme à TOURS.
Venez découvrir et expérimenter cette méthode douce qui met l’accent sur l’écoute attentive du corps et la libération des tensions. Grâce à des mouvements simples, précis, subtils, et rigoureux, vous retrouvez petit à petit l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette méthode convient à tous les corps et tous les âges.
Pour réserver votre place, inscrivez-vous sur le site de la boutique Pleine Forme ou les appelant au 02 47 20 49 17
Les conférences et ateliers Pleine Forme

Deux ateliers : l’un à 14h, l’autre à 16h. Tarif 10 euros
Les séances commenceront ensuite le lundi 23 septembre et se dérouleront :
– tous les lundis après-midi de 14h à 15h30 au 14 Rue Joseph Bara 37000 TOURS (à La Fabrique des Possibles)
– ou deux samedis matin par mois 5 rue du 8 mai 1945 37420 Beaumont en Véron (calendrier sur demande)
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à m’appeler au 07 81 02 91 48

Descriptif du stage:

Venez découvrir cette méthode de bien être et de réconciliation avec soi, avec son corps tel qu’il est : ses espaces joyeux, vivants, ses zones râleuses, sensibles, douloureuses peut-être et parfois muettes comme oubliées.
Venez parler à vos muscles, écouter vos articulations, respirer en longueur et en largeur…
Jeudi 12 septembre, de 19h à 20h30, une séance découverte est offerte.
Inscription indispensable par mail ou téléphone au 06 74 80 76 63

Descriptif du stage:

Séance découverte et gratuite de l’Antigym.
Cessez d’être intrigué, venez goûter à un lien fort avec vous-même.
Des mouvements précis, subtiles, et une détente pour un véritable mieux-être immédiat !
Séance de 9h30 à 11h.
Uniquement sur réservation.

Descriptif du stage:

Séance découverte gratuite de l’Antigym, uniquement sur réservation.

Soyons honnêtes : vous méritez de prendre soin de la relation la plus importante : la vôtre, entre vous et votre corps.

Pourquoi ?

Pour un mieux-être, un mieux-vivre, une détente et un relâchement nécessaire…

Qu’en pensez-vous ?

De 16h30 à 17h30.

Descriptif du stage:

Dans le cadre de la semaine de l’Antigymnastique je vous invite à venir découvrir cette méthode de bien-être corporel surprenante et unique.
Les séances durent environ 1h30 : on y décrit la méthode, on y répond aux questions et surtout on essaye !
Merci de penser à réserver le jour et l’horaire qui vous conviennent par mail ou par téléphone.
Vos séances gratuites au choix :
Vendredi 13 septembre à 10:00
Vendredi 13 septembre à 15:00
Vendredi 13 septembre à 17:30
Samedi 14 septembre à 10:00
Samedi 14 septembre à 14:30
Lundi 16 septembre à 16:00
Lundi 16 septembre à 18:30
Mardi 17 septembre à 9:15
Mardi 17 septembre à 14:30
Mardi 17 septembre à 16:45
Mardi 17 septembre à 19:00

Descriptif du stage:

Venez découvrir, l’Antigym®, méthode de bien-être originale, accessible à tous.
*Séance découverte d’1 heure, sans engagement :
-le jeudi 5 septembre à 18h au Cabinet des Ostéopathes du village, à Maurepas (78-Yvelines)
Les séances d’antigym s’adressent à tous, quel que soit votre âge, votre condition physique.
L’effectif est limité à 6 participant-e-s.
Contactez-moi pour réserver votre place au 06 63 76 18 04
A bientôt!
Florence

Descriptif du stage:

Pour celles et ceux qui souhaitent essayer l’antigymnastique, je vous propose des séances découvertes d’1 heure, à Montigny-le-Bretonneux :
-le samedi 14/09/2024 à 11h30
-le samedi 21/09/2024 à 11h30
L’antigym s’adresse à tous, quel que soit votre âge, votre condition physique.
Contactez-moi pour réserver votre place au 06 63 76 18 04
Au plaisir de vous rencontrer
Florence

Descriptif du stage:

Envie de découvrir l’Antigymnastique ?
Profitez des portes ouvertes pour découvrir cet art d’être soi.
Méthode de bien-être corporel, l’Antigymnastique vous permet de découvrir ou redécouvrir votre corps afin de mieux l’habiter. Vous apprendrez à prendre soin de lui tout en le respectant. Vous retrouverez souplesse et mobilité, votre forme naturellement belle et saine et tellement d’autres bienfaits.
Pour toutes et tous, tous âges et conditions physiques.
Mieux que des mots, je vous invite à vivre une première séance pendant les portes ouvertes.
Je vous accueille au sein de la Boulonnerie à Montreuil, un bel espace atypique et chaleureux.
– Mercredi 11 septembre de 10h à 11h30
– Jeudi 12 septembre de 17h à 18h30
– Jeudi 12 septembre de 19h à 20h30
– Mercredi 18 septembre de 10h à 11h30
– Jeudi 19 septembre de 17h à 18h30
– Jeudi 19 septembre de 19h à 20h30
Le nombre de place est limité.
Inscription indispensable. Frais de participation 10€
Réservez votre place dès maintenant par téléphone ou mail.
Au plaisir de vous accueillir

Descriptif du stage:

Envie de découvrir l’Antigymnastique ?
Profitez des portes ouvertes pour découvrir cet art d’être soi.
Méthode de bien-être corporel, l’Antigymnastique vous permet de découvrir ou redécouvrir votre corps afin de mieux l’habiter. Vous apprendrez à prendre soin de lui tout en le respectant. Vous retrouverez souplesse et mobilité, votre forme naturellement belle et saine et tellement d’autres bienfaits.
Pour toutes et tous, tous âges et conditions physiques.
Mieux que des mots, je vous invite à vivre une première séance pendant les portes ouvertes.
Je vous accueille au sein de l’Atelier Arago, un lieu chaleureux et enveloppant.
– Lundi 09 septembre de 18h30 à 20h
– Mardi 10 septembre de 14h30 à 16h
– Mercredi 11 septembre de 14h30 à 16h
– Lundi 16 septembre de 18h30 à 20h
– Mardi 17 septembre de 14h30 à 16h
– Mercredi 18 septembre de 14h30 à 16h
Le nombre de place est limité.
Inscription indispensable. Frais de participation 10€
Réservez votre place dès maintenant par téléphone ou mail.
Au plaisir de vous accueillir

Descriptif du stage:

Tout commence quand vous empruntez le Boulevard Arago, sous les marroniers. Un chemin spacieux qui commence à éveiller vos sens. Enfin de l’espace, enfin du temps pour se connecter à soi.
Vous arrivez à l’Atelier, un lieu conçu pour se sentir en confiance et en sécurité où vous pourriez plonger et aller à votre rencontre. Sous le personnage, la personne, authentique, unique, singulière que vous êtes.
Les mouvements vont vous permettre de rentrer dans l’épaisseur de votre corps, éveiller vos sens. Une expérience d’introspection s’ouvre à vous.
On laisse son cerveau rationel au repos et on laisse le corps prendre le dessus. Retrouver l’équilibre corps- esprit
Redevenir un être vivant, vibrant
Je vous attends pour vous accompagner sur ce chemin.
Mardi 10 Septembre de 10h30 à 12h, de 17h à 18h30, de 19h à 20h30
Mercredi 11 Septembre de 9h à 11h, de 18h à 19h30, de 20h à 21h30
Jeudi 12 Septembre de 10h à 11h30, de 12h30 à 14h, de 14h30 à 16h
Vendredi 13 Septembre de 11h à 12h30
Samedi 14 Septembre de 10h à 11h30
Pensez à réserver votre place
Luciana

Descriptif du stage:

Tout commence quand vous empruntez le Boulevard Arago, sous les marroniers. Un chemin spacieux qui commence à éveiller vos sens. Enfin de l’espace, enfin du temps pour se connecter à soi.
Vous arrivez à l’Atelier, un lieu conçu pour se sentir en confiance et en sécurité où vous pourriez plonger et aller à votre rencontre. Sous le personnage, la personne, authentique, unique, singulière que vous êtes.
Les mouvements vont vous permettre de rentrer dans l’épaisseur de votre corps, éveiller vos sens. Une expérience d’introspection s’ouvre à vous.
On laisse son cerveau rationel au repos et on laisse le corps prendre le dessus. Retrouver l’équilibre corps- esprit
Redevenir un être vivant, vibrant
Je vous attends pour vous accompagner sur ce chemin.
Mardi 10 Septembre de 10h30 à 12h, de 17h à 18h30, de 19h à 20h30
Mercredi 11 Septembre de 9h à 11h, de 18h à 19h30, de 20h à 21h30
Jeudi 12 Septembre de 10h à 11h30, de 12h30 à 14h, de 14h30 à 16h
Vendredi 13 Septembre de 11h à 12h30
Samedi 14 Septembre de 10h à 11h30
Pensez à réserver votre place
Luciana

Descriptif du stage:

Tout commence quand vous empruntez le Boulevard Arago, sous les marroniers. Un chemin spacieux qui commence à éveiller vos sens. Enfin de l’espace, enfin du temps pour se connecter à soi.
Vous arrivez à l’Atelier, un lieu conçu pour se sentir en confiance et en sécurité où vous pourriez plonger et aller à votre rencontre. Sous le personnage, la personne, authentique, unique, singulière que vous êtes.
Les mouvements vont vous permettre de rentrer dans l’épaisseur de votre corps, éveiller vos sens. Une expérience d’introspection s’ouvre à vous.
On laisse son cerveau rationel au repos et on laisse le corps prendre le dessus. Retrouver l’équilibre corps- esprit
Redevenir un être vivant, vibrant
Je vous attends pour vous accompagner sur ce chemin.
Mardi 10 Septembre de 10h30 à 12h, de 17h à 18h30, de 19h à 20h30
Mercredi 11 Septembre de 9h à 11h, de 18h à 19h30, de 20h à 21h30
Jeudi 12 Septembre de 10h à 11h30, de 12h30 à 14h, de 14h30 à 16h
Vendredi 13 Septembre de 11h à 12h30
Samedi 14 Septembre de 10h à 11h30
Pensez à réserver votre place
Luciana

Descriptif du stage:

Tout commence quand vous empruntez le Boulevard Arago, sous les marroniers. Un chemin spacieux qui commence à éveiller vos sens. Enfin de l’espace, enfin du temps pour se connecter à soi.
Vous arrivez à l’Atelier, un lieu conçu pour se sentir en confiance et en sécurité où vous pourriez plonger et aller à votre rencontre. Sous le personnage, la personne, authentique, unique, singulière que vous êtes.
Les mouvements vont vous permettre de rentrer dans l’épaisseur de votre corps, éveiller vos sens. Une expérience d’introspection s’ouvre à vous.
On laisse son cerveau rationel au repos et on laisse le corps prendre le dessus. Retrouver l’équilibre corps- esprit
Redevenir un être vivant, vibrant
Je vous attends pour vous accompagner sur ce chemin.

Mardi 10 Septembre de 10h30 à 12h, de 17h à 18h30, de 19h à 20h30
Mercredi 11 Septembre de 9h à 11h, de 18h à 19h30, de 20h à 21h30
Jeudi 12 Septembre de 10h à 11h30, de 12h30 à 14h, de 14h30 à 16h
Vendredi 13 Septembre de 11h à 12h30
Samedi 14 Septembre de 10h à 11h30

Pensez à réserver votre place
Luciana

Descriptif du stage:

Do you want to discover Antigymnastique ?
Take advantage of the open days to discover this art of being yourself.
A method of bodily well-being, Antigymnastique allows you to discover or rediscover your body in order to feel better. You will learn to take care of him while respecting him. You will regain flexibility and mobility, your naturally beautiful and healthy shape and so many other benefits.
For everyone, all ages and physical conditions.
Better than words, I invite you to experience a first session on line during the open days :
– Friday September 13 from 10 a.m. to 11:30 a.m.
– Friday September 20 from 2 p.m. to 3:30 p.m.
The number of places is limited.
Registration required to receive the connection link.
Reserve your place now by phone or email.
Pleased to welcome you

Descriptif du stage:

Tout commence quand vous empruntez le Boulevard Arago, sous les marronniers. Un chemin spacieux qui commence à éveiller vos sens. Enfin de l’espace, enfin du temps pour se connecter à soi.
Vous arrivez à l’Atelier, un lieu conçu pour se sentir en confiance et en sécurité où vous pourriez plonger et aller à votre rencontre.
On laisse son cerveau rationnel au repos et on laisse le corps prendre le dessus. Retrouver l’équilibre corps- esprit
Redevenir un être vivant, vibrant
Je vous attends pour vous accompagner sur ce chemin.
Samedi 14 Septembre de 10h à 11h30
Pensez à réserver votre place
Luciana

Descriptif du stage:

Profitez de mes « Portes Ouvertes du mois de Septembre » pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps : une autre façon de le regarder, de comprendre son fonctionnement, de le faire bouger et en définitive de l’habiter.
Un temps pour soi, pour se poser, respirer et se retrouver.
Retrouver son ancrage, son alignement et sa vitalité grâce à des mouvements simples et toujours respectueux du corps.
Venez essayer, je vous attends avec joie !
Séance découverte – Samedi 21 septembre 2024 – 1H30
11h00/12H30
Inscription obligatoire (petit groupe) : 06.16.80.19.19 ou charlotte.ateliers@gmail.com
Frais de participation : 5 Euros (location salle)
Charlotte
Les Ateliers du Tigre
www.ateliersdutigre.com
06.16.80.19.19

Descriptif du stage:

Profitez de mes « Portes Ouvertes du mois de septembre  » pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps : une autre façon de le regarder, de comprendre son fonctionnement, de le faire bouger et en définitive de l’habiter.
Un temps pour soi, pour se poser, respirer et se retrouver.
Retrouver son ancrage, son alignement et sa vitalité grâce à des mouvements simples et toujours respectueux du corps.
Venez essayer, je vous attends avec joie !
Séance découverte – ZOOM
Dimanche 22 septembre 2024 – 17h30/19H00
Inscription obligatoire (petit groupe) : 06.16.80.19.19 ou charlotte.ateliers@gmail.com
Charlotte
Les Ateliers du Tigre
www.ateliersdutigre.com
06.16.80.19.19

Descriptif du stage:

Une occasion, où que vous soyez, de découvrir ou de pratiquer facilement, pendant 1H30, l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps : une autre façon de le regarder, de comprendre son fonctionnement, de le faire bouger et en définitive de l’habiter.
Un temps pour vous, pour vous poser et respirer et retrouver ancrage, alignement et vitalité grâce à des mouvements simples, toujours respectueux du corps et réalisés en conscience.
Venez essayer, je vous attends avec joie !
Séance découverte – ZOOM
Mardi 26 novembre – 11H00/12H30
Inscription obligatoire (petit groupe) : 06.16.80.19.19 ou charlotte.ateliers@gmail.com
25 Euros
Charlotte
Les Ateliers du Tigre
www.ateliersdutigre.com
06.16.80.19.19

Descriptif du stage:

A l’occasion des portes ouvertes de l’Antigymnastique, j’ai le plaisir de vous inviter à participer à une séance découverte:
le lundi 16 septembre de 18h30 à 20h.
Cette séance est gratuite.
Le nombre de places étant limité, il est nécessaire de vous inscrire au préalable de préférence par téléphone ou par mail.
Si cette date ne vous convient pas, il est possible de découvrir l’Antigymnastique au cours d’une séance individuelle à un tarif préférentiel pendant cette période de portes ouvertes.
Je suis à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.
Au plaisir de vous rencontrer prochainement.

Descriptif du stage:

Venez vivre l’expérience de l’Antigymnastique® !
Un voyage unique à travers votre corps et son histoire, pour mieux le connaître et écouter ce qu’il a à vous dire.
*** Mardi 10 septembre ***
de 10h30 à 12h ou de 14h30 à 16h
30 avenue Coligny
Le nombre de place est limité. Inscription indispensable par téléphone pour une séance au choix.
Frais de participation : 5 Euros (location salle)
Au plaisir de vous rencontrer,
Yaël

Descriptif du stage:

Venez vivre l’expérience de l’Antigymnastique® !
Un voyage unique à travers votre corps et son histoire, pour mieux le connaître et écouter ce qu’il a à vous dire.
*** Jeudi 12 septembre ***
de 10h30 à 12h, de 14h30 à 16h ou de 18h30 à 20h
66 avenue Edmond Grasset
Le nombre de place est limité. Inscription indispensable par téléphone pour une séance au choix.
Frais de participation : 5 Euros (location salle)
Au plaisir de vous rencontrer,
Yaël

Descriptif du stage:

Venez vivre l’expérience de l’Antigymnastique® !
Un voyage unique à travers votre corps et son histoire, pour mieux le connaître et écouter ce qu’il a à vous dire.
*** Jeudi 5 septembre ***
de 10h30 à 12h, de 14h30 à 16h ou de 18h30 à 20h.
66 avenue Edmond Grasset
Le nombre de place est limité. Inscription indispensable par téléphone pour une séance au choix.
Frais de participation : 5 Euros (location salle)
Au plaisir de vous rencontrer,
Yaël

Descriptif du stage:

La curiosité n’est pas un défaut !!! venez découvrir lors d’une séance d’une heure gratuite ce qu’est l’Antigym !
Votre corps va aimer !
POUR QUI ? Pour les personnes habitant loin de Narbonne.
Cette séance se déroule dans une magnifique salle à Beaufort chez Mathilde.
Venez tels que vous êtes, avec des vêtements confortables.
Si vous avez un tapis style yoga, prenez-le ! apportez également votre petit bouteille d’eau.
réservation obligatoire au 06.99.69.55.31 demandez MARYLINE votre praticienne

Descriptif du stage:

Pour une rentrée en douceur, je vous invite à découvrir ce qu’est l’Antigym® grâce à une séance d’une heure.
Je vous invite à me contacter pour un premier échange et convenir d’une date ensemble.

Descriptif du stage:

Bonjour à toutes et à tous qui lisez ceci,

Je vous propose un atelier gratuit de 30 min pour découvrir la méthode nommée Antigym ®, méthode élaborée par Thérèse Bertherat dans les années 70. Une pédagogie corporelle libératrice de tensions musculaires. Une approche douce pour mieux comprendre comment fonctionne votre corps et ainsi mieux le libérer de ses entraves.

Date: Samedi 21 Septembre 2024.

Horaires:
9h30-10h00
10h00-10h30
10h30-11h00
11h00-11h30
Sur inscriptions par téléphone ou courriel.

Merci
Bien à vous
Claudie Le Lu-Perron

Descriptif du stage:

Séance Découverte GRATUITE
les mercredis 4, 11 & samedi 14 septembre 2024 de 18h à 19h, au 14 rue Péclet à Narbonne :

Venez avec votre corps tel qu’il est, et re-découvrez ses incroyables ressources, ses nouvelles possibilités ! Il s’assouplit, retrouve du tonus, retrouve sa respiration…
Une séance découverte tout en douceur et dans le respect de votre corps.
Les séances d’Antigym s’adressent à tous et toutes, quelques soient votre âge et/ou votre condition physique.

INSCRIPTIONS
MARYLINE – Tél. 06.99.69.55.31 – Mail : moncorpsacoeur@outlook.com

Descriptif du stage:

Séance Découverte GRATUITE
jeudi 5 & 12 septembre 2024 de 14h à 15h
STUDIO 38 Ô BIEN-ÊTRE
(ancien Créaharmonie)
8 rue Pierre de Bayard – 66000 PERPIGNAN
Venez avec votre corps tel qu’il est, et re-découvrez ses incroyables ressources, ses nouvelles possibilités ! Il s’assouplit, retrouve du tonus, retrouve sa respiration…
Une séance découverte tout en douceur et dans le respect de votre corps.
Les séances d’Antigym s’adressent à tous et toutes, quelques soient votre âge et/ou votre condition physique.
INSCRIPTIONS
MARYLINE
Tél. 06.99.69.55.31
Mail : moncorpsacoeur@outlook.com

Descriptif du stage:

2 séances découvertes de 45min
De 9h30 à 10h15
De 11h à 11h45
Réservez,limité à 6 personnes

Descriptif du stage:

Si vous souhaitez découvrir l’Antigymnastique,
J’organise des portes ouvertes les
mardi 03 septembre 14h30 et 18h
mardi 10 septembre 14h30 et 18h
Durée: 1h
Sur inscription (nombre de place limité)

Descriptif du stage:

Profitez des portes ouvertes de l’ANTIGYM pour découvrir cette méthode originale et extraordinaire de bien-être !

Je vous accueille :

– du lundi 2 au vendredi 6 sept 2024, de 18h à 19h
– le samedi 7 sept 2024, de 14h à 15h ou 15h30 à 16h30.

Places limitées, réservation obligatoire au 06 07 72 50 62 ou moniquenait3@gmail.com

Tenue confortable et pieds nus

Descriptif du stage:

Pour re-découvrir les incroyables ressources de votre corps, vous poser et retrouver un juste tonus, deux séances découverte mercredi 11 sept à 18h15 et jeudi 12 à 12h30.
Gratuites, sur réservation, par mail.

Descriptif du stage:

Pour re-découvrir les incroyables ressources de votre corps, vous poser et retrouver un juste tonus, deux séances découverte mercredi 11 sept à 18h15 et jeudi 12 à 12h30.
Gratuites, sur réservation, par mail.

Descriptif du stage:

Séances gratuites le lundi 23 septembre à 10h30, mercredi 25 septembre à 10h30
Prévoir une tenue confortable (tee-shirt & pantalon souple)
Parking gratuit à proximité