Stage proposé par Beatriz DEL VALLE PIVA, à San Lorenzo de El Escorial

Descriptif du stage:

¡Hola a todos, buen día!
Deseo hayan pasado unas felices fiestas.
Otro año, otro ciclo, otro momento vital para darnos la oportunidad de conectar con nosotros mismos. Conectar con la curiosidad de un explorador, atraídos por lo desconocido, dando lugar a que nos sorprenda sin pretender conocer con que nos vamos a encontrar ahí donde nuestra atención sea captada o dirigida.
Para qué practicamos estar presentes durante la sesión, practicamos para ampliar nuestra perspectiva, para despojarnos de las rigideces que nos limitan.
En mi propuesta hago hincapié en volver aquí, a la inmediatez de la respiración, del latido del corazón, del sudor, de cualquier sensación que proceda del cuerpo en el momento presente. Eso nos permite ir dándonos cuenta de que una cosa es nuestra “historia” de la situación y otra es lo que es. Justo en ese instante, en plena presencia podemos captar “el impulso al hábito” a la repetición. Darnos cuenta marca un cambio.
Como siempre será un gusto compartir este especio con vosotros si deci