Stage proposé par Catherine DECAMPS, à Niort

Mini cycle d’Antigym

Ce stage vous est proposé par Catherine DECAMPS

Date début du stage: lundi 21 juillet 2025

Date fin du stage: vendredi 25 juillet 2025

Nombre de jours: 5

Adresse du stage:

37 rue Xavier Bernard

79000 Niort

France

Téléphone: 0668661619

Email: cath.decamps26@gmail.com

Descriptif du stage:

Mini cycle de 17h30 à 19h du 21 juillet au 25 juillet 2025

Chaque jour une nouvelle exploration, au choix : le mini cycle ou une séance
21/07 – Hanches/bassin
22/07 – Nuque/cou
23/07 – Pieds/posture
24/07 – Épaules/dos
25/07 – Harmonie entre l’avant & l’arrière du corps

Ce cycle peut être une première découverte de l’Antigym.
Une expérience d’harmonie, la libération de certaines tensions et entrevoir un meilleur équilibre.
Accueillir quelque chose de son corps et de soi-même ; affiner sa perception, son écoute corporelle.

Les mouvements proposés sont simples et puissants, car ils sollicitent toute la chaîne musculaire en profondeur. Quelques accessoires, comme une balle, un coussin, des baguettes. Ceux-ci vont aider à relâcher les zones tendues.

Tarif : 24 euros l’atelier