Stage proposé par Dolors MONPEAT, à Barcelona

Descriptif du stage:

Mini ciclo 6 sesiones Antigym
Si pensamos que el cuerpo es como una esponja que absorbe las influencias del medio en el que se encuentra, también podemos imaginar que el cuerpo puede liberarse o desprenderse de aquello que haya acumulado. Es como si esta esponja tuviera la necesidad de renovarse o vaciarse para volverse a impregnar de influencias renovadas.
En Antigimnasia trabajamos para facilitar conscientemente este mecanismo; a veces digo que se trata más de quitar que de poner (desaprender), quitar para que surja nuestra verdadera naturaleza.
Para iniciar este proceso es necesario pararse y escuchar. Esta es una posibilidad que a menudo nos negamos los seres humanos, parece que es «más fácil construir una realidad» llena de objetivos.
Si me detengo a escuchar, tal vez encuentro algo que no me gusta o hay algo que
tendría que cambiar. A veces, nuestro imparable quehacer puede convertirse en
una tapadera que nos impida ver donde estamos realmente. En mi opinión, detener esta dinámica es el comienzo de una autorregulación y el cuerpo se reinicia en su homeostasis.
Te apuntas?