Stage proposé par BERANGERE COUPEAU, à Paris

Descriptif du stage:

Percevoir toutes les parties de votre corps
Dans notre « cortex », l’écorce de notre cerveau, nous avons des « aires », des zones que les physiologistes ont étudiées et dont ils ont dressé une cartographie précise. Elles représentent notre corps. A quelle image ? Il possède une grande mandibule, une langue et des lèvres, des paupières et des globes oculaires, un bout de front et de cou, un pouce géant et quatre doigts. Ses poignets et ses coudes sont coincés contre ses hanches, ses genoux, ses chevilles, ses orteils. Le dos ? Absent… Pas de place. Le tronc, lui-même coincé entre l’épaule et la hanche dans une portion minuscule, une portion naine. Un corps comme un petit monstre !
Je vous propose un travail en 3 séances pour percevoir toutes les parts de vous-même, les justes proportions de votre ventre, de votre dos et de vous permettre de trouver une autre harmonie entre l’avant et l’arrière de votre corps.
Un cycle de 3 séances « Percevoir toutes les parties de votre corps» les mardis 1er, 8 et 15 février de 14h à 16h :
Mardi 1er février : Préparer et assouplir les muscles de votre ventre
Mardi 8 février : Trouver une autre harmonie entre l’avant et l’arrière de votre corps
Mardi 15 février : Flexibiliser votre colonne
Les séances de 2h sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode. Idéalement en continuité, vous pouvez également participer ponctuellement et choisir les dates et/ou thèmes qui vous conviennent le mieux.
En raison du COVID, le nombre de place en présentiel est limité. Les précautions sanitaires vous seront précisées à l’inscription. Possibilité de suivre les ateliers en visio avec Zoom.
Inscription indispensable. Les inscriptions sont ouvertes.
Tarif : 50 € / Atelier ou 135 € les 3 ateliers
Réservez votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir
Bérangère