Stage proposé par Mercedes Chaize, à Lissieu

Descriptif du stage:

1001 Voix du corps – Mercédès Chaize – Antigym® – Là où les mots accompagnent le mouvement.
À la fin de l’été, chacun revient avec un corps un peu différent :
parfois encore souple du repos estival,
parfois un peu rouillé par les trajets, les valises, les longues heures assises,
parfois traversé par une prise de conscience :
celle de vouloir « faire autrement », de s’écouter davantage, de prendre soin de soi.
Je vous propose un temps pour prolonger les bienfaits des vacances, pour ne pas laisser s’échapper ce sentiment d’aisance retrouvé au bord d’un chemin, d’une plage, d’un matin plus lent
ou tout simplement un temps pour retrouver un corps en JOIE !
L’Antigymnastique® propose un chemin pour défaire les tensions musculaires, réveiller, assouplir les articulations, pour redonner au corps sa mobilité naturelle.
Des mouvements précis, respectueux, parfois inattendus, qui permettent de se reconnecter à soi, de respirer autrement, de déconnecter du rythme extérieur.
Venez expérimenter, en petit groupe, une séance découverte suivie d’un temps d’échange.
Un espace pour explorer, poser vos questions, sentir en quoi c’est différent dans votre corps.
📅 Dates
**Semaine du 24 août**
• Samedi 29 août : 10h ou 15h
**Semaine du 31 août**
• Jeudi 3 septembre : 18h
• Samedi 5 septembre : 10h ou 15h
📞 Inscription obligatoire au 06 73 55 06 62
Au plaisir de vous accueillir *là où les mots accompagnent le mouvement*, et où le corps retrouve ses voix, ses directions, ses possibles.