Stage proposé par Andrzej SZKANDERA, à Sierra Cabrera Turre

Sinfonía Corporal: La Danza entre Ojos y Diafragma

Ce stage vous est proposé par Andrzej SZKANDERA

Date début du stage: dimanche 22 mars 2026

Date fin du stage: dimanche 22 mars 2026

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Casa rural El Nacimiento del Rincón

Finca Rincón de Tablas

Carretera de Cortijo Grande a Royo Morera s/n

04639 Sierra Cabrera Turre

España

Téléphone: 644165618

Email: antigym.a@gmail.com

Descriptif du stage:

SINFONÍA CORPORAL: LA DANZA ENTRE OJOS Y DIAFRAGMA
En este taller holístico, exploraremos la interrelación entre la respiración y la visión, activando todo nuestro cuerpo desde los pies hasta la cabeza. A través de movimientos suaves y conscientes, vamos a activar y liberar áreas clave, como la lengua, el paladar, el esternón, el plexo solar, el cuello y la garganta.
Este viaje sensorial nos permitirá experimentar cómo cada parte de nuestro cuerpo interrelaciona con la función visual y respiratoria, creando una sinfonía de bienestar y autoconocimiento. Aprenderemos a percibir y sentir las sutilezas que enriquecen nuestra experiencia corporal, promoviendo una mayor armonía y conexión interna.
Prepárate para descubrir la danza que hay entre los ojos y el diafragma, y cómo esta relación puede transformar tu percepción y bienestar.