Stage proposé par Jaume MORÁN CICRES, à Blanes

Descriptif du stage:

La respiració sovint es torna petita o limitada a cause del dia a dia, les emocions o les postures que mantenim moltes hores.
En aquest cicle explorarem, amb moviments suaus i precisos, com alliberar el tòrax, el diafragma i les tensions que limiten la respiració.
No es tracta dàprendre a respirar millor, sinó a deixar que el cos recuperi la seva respiració natural.