MORÁN CICRES Jaume
Praticien(ne) certifié(e)
Date de certification du praticien:
Date des formations continues suivies par le praticien
Hola, benvingut/da a casa teva
Et convido a descubrir la Antigimnasia.
Pedagogia corporal amb un treball autònom a on et guiaré amb petits moviments i que et repercutirà en grans canvis.
Dirigida a totes les persones interessades en la seva salut i el seu benestar.
Una estona per estar amb tú i el teu cos i conèixer-te millor.
L’Antigym proposa sessions de treball corporal en petits grups i tothom va al seu ritme, sovint al de la seva respiració.
Faig sessions setmanals (1h. ó 1h.30´), quinzenals (1h.30´ó 2h.), mensuals (2h ó 3h.) i de tant en tant, trobades de cap de setmana.
Estic tant a Blanes com a Calella.
Telèfon i WhatsApp : 665829514 Jaume Morán Cicres
Mes coordonnees
Voir la fiche du praticien
Mes stages
| Despertar la respiració |
Ce stage vous est proposé par Jaume MORÁN CICRES
Date début du stage: lundi 9 mars 2026
Date fin du stage: dimanche 26 avril 2026
Nombre de jours: 49
Adresse du stage:
Rambla Joaquim Ruyra 49
17300 Blanes
España
Téléphone: 665829514
Email: jaumemorancicres@gmail.com
Descriptif du stage:
La respiració sovint es torna petita o limitada a cause del dia a dia, les emocions o les postures que mantenim moltes hores.
En aquest cicle explorarem, amb moviments suaus i precisos, com alliberar el tòrax, el diafragma i les tensions que limiten la respiració.
No es tracta dàprendre a respirar millor, sinó a deixar que el cos recuperi la seva respiració natural.