Stage proposé par Lormelle MERDRIGNAC, à Soussac

Descriptif du stage:

Sur Crest des séances de 2h pour les lèves tôt de 8h30 à 10h30
LES 19,20,22 AOUT
LES 26,27,29 AOUT

Il y a une progressions sur les séances de la semaine mais vous pouvez vous inscrire au 3 séances par semaine ou à une seule.

Sur Die des journées complètes LES 24 ET 25 AOUT

pour une plongée au cœur de soi de 9h à 17h avec une vraie pause déjeuner durant les heures chaudes!

Il est possible de s’inscrire à un ou deux jours par mois.

Une expérience profonde à l’écoute de soi.

En Août, nous aborderons :

POSITION ANCESTRALE !

Celle que les petits enfants acquièrent si naturellement

Et que peu à peu nous perdons dans notre culture.

Alors qu’elle est si précieuse.

Elle nous offre un meilleur alignement osseux, musculaire, une meilleure circulation de nos organes.

La position accroupie est une position ancestrale précieuse.

Evidemment il s’agit d’Antigymnastique !

Nous ne cherchons pas une perfection d’un mouvement, une réussite.

C’est une exploration pour retrouver un chemin, une mobilité et aller vers plus de flexibilité, de mouvement vers cette position !

Il n’est pas nécessaire d’être « souple » pour suivre ces séances,

Juste d’être curieu.se.s et bienveillant.e.s pour soi même.