MERDRIGNAC Lormelle
Praticien(ne) certifié(e)
Date de certification du praticien:
Date des formations continues suivies par le praticien
Comédienne diplômée du Conservatoire Royal de Mons ( BE) en 2010, je me suis toujours intéressée au corps dans mon travail sur scène. J’ai découvert Thérèse Bertherat et l’Antigymnastique au début de ma formation théâtrale au Conservatoire de Mons en Belgique il y a quinze ans et elle s’est au fur et à mesure des années, imposée à moi comme une évidence. L’Antigymnastique est pour moi une ouverture nouvelle sur le monde qui m’influence dans mon quotidien et dans ma pratique artistique. C’est une exploration, un voyage qui nous ouvre les portes de notre propre corps, notre première maison. ça n’impose rien, ça propose. En tant que praticienne, j’accompagne ces découvertes grâce aux mouvements subtils et profonds que la technique offre. Rien de plus. C’est cette autonomie et cette liberté incroyable, qui fait de chaque séance un moment unique et personel pour celui qui la vit. Cela m’enchante et m’encourage à partager encore ces mouvements si précis, si précieux. Je suis le témoin discret de la richesse et étonnante plasticité du corps humain, de toutes ces possiblités incroyables qui sont en nous et que l’Antigymnastique dévoile pour chacun au moment juste.
Mes coordonnees
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Mes stages
Ce stage vous est proposé par Lormelle MERDRIGNAC
Date début du stage: lundi 3 avril 2023
Date fin du stage: jeudi 6 juillet 2023
Nombre de jours: 95
Adresse du stage:
Die
26150 Die
France
Téléphone: +33758861607
Email: lormelleag@protonmail.com
Descriptif du stage:
Dans notre corps, un nombre incroyables d’éléments circulent. De l’air, de l’eau, du sang, de la lymphe, des informations nerveuses. Ces éléments sont essentiels à notre santé, à notre vitalité.
Et si les muscles avaient un rôle à Jouer ?
En redonnant de la mobilité aux muscles à l’aide de petit mouvements précis et subtils, vous libérez des espaces afin de laisser de la place à la circulation de ces éléments .
Séance découverte les 3 et 4 avril à Die et Crest
Cycle de 11 séances hebdo à Die et Crest dès le 24 avril
Séance Mensuelle à Crest et Valence les 2 avril, 7 mai et 4 Juin
Ce stage vous est proposé par Lormelle MERDRIGNAC
Date début du stage: samedi 29 avril 2023
Date fin du stage: samedi 29 avril 2023
Nombre de jours: 1
Adresse du stage:
Die
26150 Die
France
Téléphone: +33758861607
Email: lormelleag@protonmail.com
Descriptif du stage:
Une journée pour mieux respirer, ouvrir les poumons et laisser l’air circuler !
Une journée pour prendre soin de vous!
* Samedi 29 Avril 2023 de 10H à 16H *
avec une pause déjeuner, prévoyez votre pique nique 😉
A la salle de la source , Die. La réservation et inscription est nécessaire.
Parce que depuis le premier souffle de notre vie, nous sommes liés quoiqu’on en veuille à notre respiration.
Dans le travail de Thérèse Bertherat, la respiration est au cœur du mouvement.
Basée sur les découvertes anatomiques de F. Mézière, Thérèse Bertherat a créée des mouvements précis et subtils pour offrir plus de mobilité aux muscles. Il n’ y pas de performance physique à atteindre, mais une meilleure connaissance de soi.
La respiration sera notre fil rouge de cette journée. Donner plus de liberté aux muscles « respiratoires » ( et il y en plus qu’on ne le pense) car si l’air circule librement, nos possibilités physiques, mentales et émotionnelles sont aussi bien plus libre.
« C’est par l’acte de respirer que nous restons en vie, d’instant en instant….aucun de nos organes ne peut survivre plus de quelques minutes s’il n’ y a pas cet échange »
« La respiration relie les être humains entre eux. Or, notre respiration est reliée à notre vie émotionnelle et l’air que nous respirons est chargé de toutes les émotions humaines, que nous échangeons en permanence sans même le savoir »
Mon corps au pays des merveilles Dr Clara Naudi, Noémie d’Auxiron-Amez