Stage proposé par , à La Ferté-Saint-Cyr

Date début du stage: samedi 19 octobre 2019

Date fin du stage: dimanche 20 octobre 2019

Nombre de jours: 2

Adresse du stage:

La Ferté Saint Cyr

41220 La Ferté-Saint-Cyr

France

Téléphone: 0676170951

Email: militr29@hotmail.fr

Descriptif du stage:

Le dos représente le soutien et le support de la vie. C’est la partie du corps qui protège, qui « encaisse ». Nous y mettons tout ce que nous ne désirons pas voir ou que nous ne voulons pas montrer. Ce stage à pour objectif de redécouvrir son dos, de lui redonner de la mobilité, de le soulager des lombaires aux épaules pour retrouver du confort, du bien-être et de la légèreté. Une approche originale à travers des mots et les mouvements très simples de l’Antigym.
Samedi: séance 1 de 10h à 13h: « A la découverte de l’invisible » – Pause déjeuner 13h à 14h30 – Séance 2 de 15h à 18h: « Les dos de l’avant »
Dimanche: Séance 3 de 9h à 11h: « Le dos en lumière »
Prix du stage 200€ ( nourriture et hébergement non compris)
Possibilité d’être hébergé sur place à http://althaea-chambresetgite.com/: 60 €