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Sophie Roux

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

Il y a des livres dont la lecture peut changer le cours d’une existence. Alors que je commençais ma formation pour devenir monitrice de ski alpin, une amie professeur de gym m’a offert  « Le corps a ses raisons » de Thérèse Bertherat. D’emblée j’ai souhaité bifurquer vers le métier de praticienne d’antigymnastique. La vie m’a proposée de poursuivre l’enseignement du ski et d’autres sports de glisse avec toutefois en arrière plan le sentiment de passer à côté de l’essentiel : le respect et la compréhension de l’intelligence du corps, l’harmonie corps esprit.

Cela dit, le bonheur d’exercer en plein air, la recherche pédagogique et l’envie de partager mes découvertes avec mes élèves soutenais ma pratique du sport et je continuais à m’intéresser au corps, au mouvement, à l’art du geste.

A partir de 2008, enfin, j’ai eu la possibilité de pratiquer régulièrement l’antigymnastique. Quelle formidable aventure ! Ici pas de billet d’avion et pourtant…comme dans tout voyage, on traverse des hauts et parfois des bas, physiquement, psychologiquement. C’est la vie qui s’invite avec authenticité et peut offrir en cadeau le sentiment d’unité.

Pour les accros au sport, la pratique de l’antigym apporte du discernement, le respect des limites du moment et évite de passer par la case traumatologie.

Enfin, je voudrais parler de la marche à pied. J’aime marcher, en solo ou en compagnie de mes proches, être dans la nature. C’est vital.

La pratique de l’antigym confère à la marche équilibre, aisance, fluidité et plaisir. Aussi je propose entre autres des séances qui mettent le projecteur sur cette fonction qui nous caractérise : la bipédie. Nous marchons de tout notre être. Accordons écoute et soin à la marche.

Je vous souhaite de faire l’expérience de l’antigym. Vous y trouverez peut-être bien autre chose que ce que j’expose plus haut, ce sera votre chemin, l’expression de votre unicité.

 Sophie

Programme du printemps 2018  

 

                     73460 Tournon (près d’Albertville)-Espace Eveil

Séances hebdomadaires

Initiés : jeudi matin 10h00-11h30

les 3,17,24 et 31 mai et les 7, 14 ,21, 28 juin

Débutants : jeudi après-midi 15h00-16h30

les 24 et 31 mai et les 7, 14, 21, 28 juin

                       73350 Bozel – salle de Bellegarde

Mini cycle de base 6 séances

mercredi matin 10h15-11h45

le 30 mai et les 6, 13, 20, 27 juin

Session d’été :

mercredi matin 10h15-11h45

les 4, 11, 18, 25 juillet et les 1er, 8, 22, 28 août


Mes coordonnees

Praticien(ne) certifié(e)
57, chemin des Ilettes
73460 Tournon
France
+33 (0)6 33 60 69 65 /
Praticien(ne) certifié(e)
176 route de Coutargon
Villarlurin
73600 Villarlurin
France
06 33 60 69 65 /