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Rosa Leon Muñoz

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

Le doy la bienvenida y le propongo practicar Antigimnasia

Un método de trabajo corporal original, fundamentado en la escucha del cuerpo y movimientos a la vez sencillos y poderosos, que solicitan los músculos en profundidad.

Una herramienta para H A B I T A R SALUDABLEMENTE TU C U E R P O.

Actualmente, dadas las situación, los gupos presenciales están reducidos al 50%. Organizo las sesiones teniendo en cuenta las medidas Higienico-Sanitarias recomendadas.

 

 Los horarios disponibles en este momento son:

Sesiones semanales.

  • Lunes 11:30h   Alcalá de Henares
  • Lunes 19:30     En línea (Skype)
  • Martes 10:30h
  • Martes 16:00h
  • Martes 18:30h
  • Miércoles 11:30 En línea (Skype)
  • Jueves 17:00h
  • Jueves 19:30h

Sesiones mensuales 

Se llevan a cabo de forma mixta Presencial + En línea (Skype)

  • Viernes 16:30h
  • Sábados 10:30h
  • Consultar calendario en el margen

Talleres Monográficos En fin de semana, periodos vacacionales o eventos puntuales.

 

Encuentro Vivencial para el Descubrimiento de la Antigimnasia  De forma puntual organizo encuentros con el objetivo de dar a conocer mi trabajo. Si lo desea podrá vivir en primera persona esta Pedagogía Corporal.

Puede pedir una sesión si son un grupo de 3 personas. Solicite información.

 

Sesiones o Talleres con Equipos Educativos en sus propios centros (Solicite información)

Colaboro en el Equipo de la Dra. M. Ángeles Buendia, realizando sesiones de Antigimnasia en la “Clínica Medicina Integral“, en Alcalá de Henares,  

Articulos de Prensa: A lo largo de los últimos años colaboro con la difusión de la Antigimnasia a través de articulos en prensa.

Puede encontrarlos en la columna de la izuqierda. Si está interesado en alguno concreto se lo enviaré. Solicitelo por e-mail o teléfono. 

 

Algunos datos personales:

Descubro la Antigimnasia con la lectura de “El cuerpo tiene sus razones” y en 1995 comienzo mi práctica personal.

Entre 2003 y 2006 me formo con Thérèse Bertherat entre Madrid y París.

En 2006 comienza mi andadura profesional.

 

TESTIMONIOS:

    “Me gusta tanto la Antigym, por ese sentido que le da al cuerpo. Lo trata como un amigo invitado a la mesa de la vida y respeta sus limitaciones. Me gusta cuando, al comenzar el movimineto, siempre  lo haces con “…te propongo…”; eso ayuda a abrir los candados y la mente no pone resistencia” Julia S

   “La Antigimnasia ha sido mi gran descubrimiento. Llegué a ella con más voluntad que fe. Enseguida noté cambios, fuí consciente de como se modificaba mi posición corporal, mi forma de pisar, como iba cambiando mi cuerpo, y todo ello, con movimientos suaves y armoniosos. Hoy siento que la Antigimnasia me ha dado seguridad y me ha enseñado a conocer e interpretar lo que mi cuerpo me dice.” Ana Y

   “Antigimnasia para mi supone la línea de conexsión vital entre lo corporal, lo emocional y lo espiritual. Son momentos de estar, sentir, buscar, evolucionar, crecer y vivir el presente.” María L.

 

Mes coordonnees

Praticien(ne) certifié(e)
CLÍNICA MEDICINA INTEGRAL Calle Daoiz y Velarde 11 1ºA
28807 Alcalá de Henares
España
660 337 671 /
Praticien(ne) certifié(e)
c/ Gran Vía 69 7º 703
28013 Madrid
España
660 337 671 / 91 511 56 56

Mes stages

“Desde mi boca viajo a mi cuerpo”

Ce stage vous est proposé par Rosa LEON MUÑOZ

Date début du stage: samedi 31 juillet 2021

Date fin du stage: dimanche 1 août 2021

Nombre de jours: 2

Adresse du stage:

calle Rafael Herrera 9 Apto.207

28036 Madrid

España

Téléphone: 660 337 671

Email: rosaleonag@gmail.com

Descriptif du stage:

Este Taller Monográfico se desarrolla durante el fin de semana
Horario: Sábado 31 de 10 a 14 y de 15 a 17:30
Domingo 1 de 10 a 14:00
Os hago esta propuesta junto con Pilar Campayo.
El objetivo es explorar la boca y sus conexiones con el resto del cuerpo.
Un viaje que nos conecta con los orígenes, con el principio de la vida.
Bruxismo, tensiones de nuca y hombros, dificultades respiratorias y digestivas son algunas de las consecuencias de un exceso de tensión en la mandíbula.
En el libro “La guarida del tigre” T.B escribe:
“…A veces durante la noche rechinamos los dientes, como si la boca luchara durante el sueño para que nada salga. ¿Y como desembarazarse ahora del miedo, de la ira, del rechazo de antaño?”
¿Te atreves?

Encuentros Saludables

Ce stage vous est proposé par Rosa LEON MUÑOZ

Date début du stage: mardi 3 août 2021

Date fin du stage: mardi 31 août 2021

Nombre de jours: 29

Adresse du stage:

Gran Via 69 7ª 703

28013 Madrid

España

Téléphone: 660 337 671

Email: rosaleonag@gmail.com

Descriptif du stage:

Cada MARTES del mes de agosto tendrá lugar un Encuentro Saludable
Horario de 18:30 a 20:30
El objetivo es ir aligerando el cuerpo de cargas y tensiones innecesarias (La espalda, las piernas, caderas y pies, el cuello y los hombros…) paso a paso, sesión a sesión.
Darse un respiro, un soplo de aire fresco en pleno verano.
Abordamos cada parte desde la totalidad del cuerpo
Grupos reducidos.
Reserva tu plaza.
Puedes inscribirte a uno o varios encuentros.

DE LA CABEZA A LOS PIES: La mente toca el cuerpo

Ce stage vous est proposé par Rosa LEON MUÑOZ

Date début du stage: samedi 14 août 2021

Date fin du stage: lundi 16 août 2021

Nombre de jours: 3

Adresse du stage:

calle Núñez de Arce 11 Madrid

28012 Madrid

España

Téléphone: 660337671

Email: rosaleonag@gmail.com

Descriptif du stage:

Fechas 14, 15 y 16 de agosto
Horario :
Sábado y domingo de 10 a 14 y 15:30 a17:30
Lunes de 10 a 14:00
Una propuesta guiada con mi compañera Pilar Campayo

Un espacio para conectar contigo
Un taller para mejorar tu tono muscular, movilidad y coordinación
Un tiempo para bajar de revoluciones, disminuir el estrés y las tensiones corporales

En nuestra vida cotidiana ignoramos como es nuestra respiración; no sabemos de nuestros movimientos que ya se han vuelto automáticos; perdemos el contacto con nuestro cuerpo, estamos ausentes, con la cabeza en otros asuntos
Recupérate
Conéctate
Respírate