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Orama RICHMOND

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

Iaorana 

 

Ostéopathe depuis 11 ans, j’ai découvert l’antigymnastique en 2015.

Par cette méthode j’ai découvert une autre approche de bien-être du corps.

 

L’antigym est une invitation à découvrir et habiter son corps avec bienveillance.

 

C’est une méthode de travail corporel original, surprenante.

Fondée sur l’écoute du corps et des mouvements simples et puissants qui sollicitent les muscles en profondeur, tout en respectant votre corps.

* Elle permet d’habiter pleinement son corps, de retrouver bien-être durable, énergie, confiance en soi

* Elle permet une meilleure gestion du stress;

* Améliore la souplesse, la mobilité, le tonus musculaire, la coordination…. Et bien plus encore…..

* Elle est complémentaire à l’activité physique pour la préparation et la récupération.

* Pour la femme enceinte, elle permet d’habiter son corps à 2, et l’aidera tout au long de sa grossesse et durant ce moment très spécial de l’accouchement.

 

Alors n’hésitez pas à vous laisser porter par ce voyage unique à travers votre corps, son histoire et à découvrir de nouveaux territoires.

Je propose :

* Des cycles (de 8-11 séances) en séances hebdomadaires d’1H30

 

* Des ateliers mensuels à thématiques de 3H (2 samedis par mois)

 

Important : Un entretien et une séance individuelle (ou découverte) sont nécessaires avant l’inscription aux séances hebdomadaires et aux ateliers mensuels.

 

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

Vous pouvez me laisser vos coordonnées pour être informé des prochaines Portes Ouvertes, Cycles, A teliers.

Au plaisir de vous faire découvrir et vivre l’Antigymnastique® .

Mes coordonnees

Praticien(ne) certifié(e)
Avenue du Commandant Destremau
Foyer des Jeunes Filles - 4e étage - PAOFAI
98713 Papeete
Polynésie Française

Mes stages

CYCLE (9 séances) et ATELIERS MENSUELS

Ce stage vous est proposé par Orama RICHMOND

Date début du stage: mardi 3 septembre 2019

Date fin du stage: samedi 23 novembre 2019

Nombre de jours: 82

Adresse du stage:

Foyer des Jeunes Filles

98713 Papeete

Polynésie Française

Téléphone: 87758175

Email: oramarichmond@gmail.com

Descriptif du stage:

Je vous propose d’entreprendre un voyage surprenant, unique.
Un voyage à travers votre propre corps, de la tête aux pieds.
Un voyage pour :
❇ Habiter pleinement votre corps, découvrir des territoires oubliés ou méconnus
❇ Ressentir votre corps avec clarté et précision
❇ Découvrir le formidable potentiel d’auto-réparation de votre corps
❇ Trouver ou retrouver le plaisir d’un corps plus souple, plus ferme et plus libre et autonome, en apprenant à délier vous- même vos crispations, tensions musculaires…..
Deux possibilités :
❇ Un cycle de 9 séances Hebdomadaires d’1H30 pour une activité régulière,
Du 03 Septembre au 20 Novembre.
Nous ferons une pause pendant les vacances (pas de séances les 17 – 18 Septembre, 29-30 Octobre, 05- 06 Novembre)
– Les mardis à 9H30 (03 – 10 – 24 Septembre / 01 – 08 – 15 – 22 Octobre / 12 – 19 Novembre)
– Les mardis à 17H
– Les mercredis à 16H30 (04 – 11 – 25 Septembre / 02 – 09 – 16 – 23 Octobre / 13 – 20 Novembre
❇ Les Ateliers mensuels de 3H le Samedi de 9H à 12H (avec une pause thé) de manière régulière ou occasionnelle.
Une thématique corporel différente tous les mois pour mieux connaître, habiter et délier son corps.
– Septembre : 07 – 14 Des jambes légères
– Octobre : 06 – 12 Je délie ma nuque , mes machoires et mes yeux
– Novembre : 16 – 23 Des racines et des ailes
Inscription obligatoire – Prévoir une tenue confortable et un paréo
À bientôt pour de nouvelles découvertes.
Vous pouvez me laisser vos coordonnées pour être informé des prochaines portes ouvertes, cycles, ateliers.
Tél: 87 75 81 75
Email: oramarichmond@gmail.com
Lieu: Foyer des Jeunes Filles 4e étage – PAOFAI