Maria Beretta

Piccoli gruppi di Antiginnastica su piattaforma Zoom,  

lunedì 19:30/20:45, martedì 9:30/10:45,  martedì 19.00/20:15, per info 335 59 51 349   marietaber@gmail.com                                                                                                                                                  

ORA PIU’ CHE MAI ABITARE IL PROPRIO CORPO E’ URGENTE.

Un chiarimento: le mie formazioni permanenti, cioè gli aggiornamenti, iniziano nel 1990 con Therese Bertherat per continuare, ogni anno e sempre con Therese Bertherat, fino al 2017: 27 anni di aggiornamenti annuali! Dal 2004 in poi, sempre con Therese Bertherat, collaboro anche agli aggiornamenti per i colleghi esperti AG. Poi ho tenuto aggiornamenti per colleghi ed ex allievi, fino al 2017. Sono stata formatrice di Antiginnastica per l’Italia dal 2004 al 2017. Ora continuo come Esperta di antiginnastica. 

I cicli 2022 in presenza riprendono a:                                                                                     

BIELLA 2023: 11 gennaio – 5 aprile, sempre di mercoledì 10:00/11:30  o  14:30/16.00 e dal 22 febbraio anche  18:30/20:00  

MILANO calendario 2023 in preparazione, sempre di giovedì in 3 orari differenti da concordare: 10:00/11:30, pomeriggio da concordare, 19:00/20:30                                                                                              

NOVARA 2023: 13 aprile – 29 giugno, sempre di giovedì 15:30/17:00  o  17:30/19:00                                                                                                                         

Milano, workshop mensili,  il Sabato 10:00 – 16:00;      2023:    4 MARZO,  1 APRILE,  29 APRILE. Obbligatoria prenotazione, non più di 7 partecipanti 

Biella, workshop mensili,  la Domenica 9.30 – 12.30;     2023:   8 GENNAIO, 5 FEBBRAIO, 5 MARZO, 2 APRILE,  7 MAGGIO,  4 GIUGNO. Obbligatoria prenotazione, non più di 7 partecipanti

Hotel Casa Raphael (TN), 1 Settimana benessere 7 -14 MAGGIO 2023: 3 ore di Antiginnastica al giorno per 6 giorni consecutivi ogni pomeriggio, ogni mattina bagno d’acqua termale e cure personalizzate. Aperto a tutti.Necessaria prenotazione entro metà aprile. L’iscrizione all’intensivo di antiginnastica è aperta a 10 persone.

Mi piace scrivere qui come vivo, sento e penso l’Antiginnastica.                                                                                                                    Durante il lavoro corporeo di antiginnastica propongo una successione di movimenti (eventi) che, noto, portano ad entrare nel Tempo del corpo. Il corpo, con tutti i livelli energetici che ospita, apre a  dimensioni del tempo. Ecco perchè emergono facilmente netti ricordi del passato (con un rilascio delle tensioni, delle emozioni e dell’energia là imprigionate) o anche impressioni del prossimo futuro…. Si impara, passo dopo passo, a vivere così, pienamente, anche la propria vita qui al presente. (Oltre a far più felici le articolazioni, i muscoli e la respirazione… fa bene anche al fegato! ) CURRICULUM: Accademia d’Arte Drammatica del Piccolo Teatro di Milano.  Lavori di Mimo al Teatro Alla Scala di Milano nell’allestimento di Opere Liriche. 1979 Fondo insieme ad altre due persone la radio libera La Gigonda dove trasmetto appassionatamente. Studi di mimo, training autogeno, yoga, danza moderna, danza del ventre, euritmia fino ad approdare, nel 1987, all’Antiginnastica®. Frequento e termino Grafologia. Frequento e termino la Scuola di Osteopatìa Craniale metodo biodinamico, responsabile dr. Michael Shea e Friedrich Wolf. Dal 1987 al 2012 : approfondimento e affinamento dell’Antiginnastica® presso Thérèse Bertherat, a Parigi, in Argentina, in Brasile e, molto, in Italia. Formatrice responsabile per la Formazione Antigym® in Italia, nel 2017 ho scelto di spogliarmi di questo ruolo e continuare come Esperta tenendo gruppi e anche stage di Antiginnastica® nelle mie sedi e ovunque mi chiamino. L’Antiginnastica® è anche una meditazione attiva e concreta: 90’ di pura concentrazione sul corpo senza pensare ad altro …. e dopo il movimento tutto tace, il respiro si scopre più ampio, più lento …. e il corpo comincia a parlare, regalare sensazioni, appoggi diversi, allungamenti, scorrimenti energetici e/o fluidi o ariosi, emozioni ci colorano, pensieri si smuovono, ricordi affiorano, odori, sapori, immagini, dipende … dalla storia di ognuno, dal momento particolare nel presente. Ah, non mi direte che non si diventa più belli, se ci si libera delle costrizioni, muscolari e non! Si ritrova addirittura un portamento più dignitoso, più fiero. D’accordo, ognuno col proprio tempo e nel proprio spazio. Sì, a Milano, a Novara o a Biella, mi piace cercar di garantire ai miei clienti uno spazio sicuro, protetto e rispettoso che possa ospitiare accogliere e contenere.