LAVALETTE Maryline
Praticien(ne) certifié(e)
Date de certification du praticien:
Date des formations continues suivies par le praticien
Et si vous appreniez à habiter pleinement votre corps ? Pas pour le sculpter. Pas pour le pousser. Mais pour l’écouter, le comprendre… et vous réconcilier avec lui.
Ce que je vous propose, c’est une rencontre…Une rencontre avec vous-même.
Pendant des années, j’ai accompagné des personnes dans leur quête sportive et de mieux-être. J’ai exploré de nombreuses approches, mais aucune ne m’a autant touchée et convaincue que la lecture du livre « Le Corps a ses raisons » de Thérèse Bertherat et la découverte de l’Antigym® qui suivi.
Cette méthode a transformé ma façon d’habiter mon corps, de bouger, de respirer… et de vivre.
« Ce que j’aime dans l’Antigym®, c’est sa finesse. Son intelligence. Sa puissance douce.
Elle ne force rien. Elle révèle. Elle vous invite à dénouer vos tensions, à retrouver de l’espace, de la fluidité, de la présence. À reprendre contact avec des parties oubliées de vous-même.
Ici, on ne cherche pas la performance. On cherche la justesse.
Chaque séance est un moment pour vous. Pour vous recentrer. Vous déposer. Vous écouter. »
· Si vous ressentez le besoin de faire une pause.
· Si vous avez envie de retrouver un lien plus doux avec votre corps.
· Si vous êtes curieux.se de découvrir une autre manière de prendre soin de vous…
Venez découvrir l’Antigym®, telle que je la vis, telle que je la transmets: Authentique. Profonde. Vivante.
Je serai votre guide avec respect, précision et bienveillance. Je serai là pour vous, sans jugement. Et je mettrai toute mon attention, mon expérience au service de votre chemin.
Séances en présentiel ou en visio
2 lieux:
StudiOstéo: 1056 rue du Champ des Oiseaux – Bois-Guillaume
Lundi: 14h-15h30
Mardi: 9h30-11h
Vendredi: 12h30-13h30
Vendredi: 17h30-19h
Le Centre Espace Equilibre: 14 rue du Pré de la Bataille – Rouen
Jeudi: 14h-15h30
Vendredi: 10h15-11h45
Ateliers mensuels: 9h30-12h30
dimanche 26 octobre 2025
dimanche 23 novembre 2025
samedi 10 janvier 2026
samedi 21 février 2026
samedi 21 mars 2026
samedi 25 avril 2026
samedi 30 mai 2026
samedi 27 juin 2026
Mes coordonnees
Voir la fiche du praticien
Mes stages
| Un souffle pour le corps |
|
Ce stage vous est proposé par Maryline Lavalette
Date début du stage: lundi 8 septembre 2025
Date fin du stage: vendredi 12 septembre 2025
Nombre de jours: 5
Adresse du stage:
1056 rue du Champ des Oiseaux
StudiOstéo
76230 Bois-Guillaume
France
Téléphone: 0689941242
Email: m_lavalette@yahoo.fr
Descriptif du stage:
Et si vous offriez à votre corps un moment d’attention rare ? Un instant suspendu, loin du tumulte, pour l’écouter, l’habiter pleinement, et peut-être… l’étonner.
À l’occasion des portes ouvertes, je vous invite à découvrir l’Antigym®, une approche corporelle douce, profonde et étonnante, qui vous invite à écouter votre corps autrement.
Ici, on prend le temps de ressentir, d’explorer, de dénouer, en douceur.
Au fil de la séance, vous découvrirez comment se relâchent les tensions, comment se dessinent de nouvelles perceptions, comment votre corps retrouve de l’espace… et vous aussi.
Cette séance découverte est ouverte à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique.
Venez simplement avec votre curiosité, votre corps… et l’envie d’aller à sa rencontre.
Date : du 8 au 12 septembre
Lundi 8 septembre : 14-15h30
Mardi 9 septembre : 9h30-11h
Vendredi 12 septembre : 17h30-19h
Séance gratuite – sur inscription (places limitées)
Prévoir une tenue confortable
| Un souffle pour le corps |
|
Ce stage vous est proposé par Maryline Lavalette
Date début du stage: lundi 8 septembre 2025
Date fin du stage: vendredi 12 septembre 2025
Nombre de jours: 5
Adresse du stage:
14 rue du Pré de la Bataille
Le Centre Espace Equilibre
76000 Rouen
France
Téléphone: 0689941242
Email: m_lavalette@yahoo.fr
Descriptif du stage:
Et si vous offriez à votre corps un moment d’attention rare ? Un instant suspendu, loin du tumulte, pour l’écouter, l’habiter pleinement, et peut-être… l’étonner.
À l’occasion des portes ouvertes, je vous invite à découvrir l’Antigym®, une approche corporelle douce, profonde et étonnante, qui vous invite à écouter votre corps autrement.
Ici, on prend le temps de ressentir, d’explorer, de dénouer, en douceur.
Au fil de la séance, vous découvrirez comment se relâchent les tensions, comment se dessinent de nouvelles perceptions, comment votre corps retrouve de l’espace… et vous aussi.
Cette séance découverte est ouverte à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique.
Venez simplement avec votre curiosité, votre corps… et l’envie d’aller à sa rencontre.
Date : du 8 au 12 septembre
Jeudi 11 septembre : 14h-15h30
Vendredi 12 septembre : 10h15-11h45
Séance gratuite – sur inscription (places limitées)
Prévoir une tenue confortable