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COUPEAU Bérangère

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

Bonjour à toutes et à tous,

Pratiquer l’Antigym®, c’est vous embarquer pour un voyage à travers votre corps et son histoire.

Pour entreprendre ce voyage extraordinaire, je vous accueille pour des séances hebdomadaires, mensuelles ou des ateliers thématiques d’Antigymnastique® à :

Paris 5e, Paris 11e, Levallois Perret et Montreuil.  

 

 

 

SEANCES HEBDOMADAIRES :

PARIS 5e :

« L’ATELIER DU 19 », 19 rue Larrey

(métro ligne 7 – Place Monge). 

LE LUNDI : de 19 h à 20 h 30

PARIS 11e :

148 rue de Charonne

(métro ligne 9 – Charonne, ou ligne 2 – Philippe Auguste ou Alexandre Dumas).

LE MARDI :

– de 10 h à 11 h 30 

– de 12 h à 13 h 30 

– de 17 h 30 à 19 h 

LE MERCREDI : 

– de 8 h à 9 h 30 

– de 11 h à 12 h 30 

LE JEUDI : 

– de 17 h 00 à 18 h 30 

 – de 19 h à 20 h 30 

LEVALLOIS PERRET :

Dans les locaux de « Vitality Levallois »

55 rue Chaptal

(métro ligne 3 – Louise Michel).

 

LE VENDREDI : de 10h30 à 12h 

 

 

SEANCES MENSUELLES OU ATELIERS THEMATIQUES :

–  A MONTREUIL (secteur du Bas Montreuil) : UN SAMEDI PAR MOIS de 10 h à 13 h

DATES 2020 :
18 janvier 2020 : Le périnée et la respiration 
8 février 2020 : La bouche du tigre : les mâchoires
7 mars 2020 : La bouche du tigre : la langue
28 mars 2020 : L’oeil du tigre : mouvements de convergence
16 mai 2020 : L’oeil du tigre : mouvements latéraux
6 juin 2020 : L’oeil du tigre : cercles des yeux 
27 juin 2020 : Programme à venir

 

– Paris 11e : LES ATELIERS THEMATIQUES DU MARDI de 14 h à 17 h

DATES 2020 :

14 janvier 2020 : Le périnée et la respiration 
4 février 2020 : La bouche du tigre : les mâchoires 
3 mars 2020 : La bouche du tigre : la langue
31 mars 2020 : L’oeil du tigre : mouvements de convergence
5 mai 2020 : L’oeil du tigre : mouvements latéraux
2 juin 2020 : L’oeil du tigre : cercles des yeux 
30 juin 2020 : Programme à venir

 

 

PERIODE 2020 : les inscriptions sont ouvertes pour le 1er Trimestre 2020.

Un entretien et une séance individuelle (60€) sont nécessaires pour tout nouveau participant à mes groupes avant l’inscription aux séances hebdomadaires d’Antigymnastique®. 

Pour vous inscrire aux séances hebdomadaires, mensuelles ou ateliers, connaître les tarifs, n’hésitez pas à me contacter. 

Au plaisir de vous accueillir.  

Bérangère.

Tél : 06 63 13 78 14 / Mail : berangere.coupeau@gmail.com

IDEE CADEAU :

En panne d’idée cadeau pour une personne proche de vous, et si vous pensiez à l’Antigym ! Pour faire de la fête de votre proche un moment vraiment spécial, offrez-lui 1h30 de découverte de l’Antigym, une méthode de bien être originale. 

Bon cadeau disponible sur demande. Valeur 60€. Vous êtes intéressé(e) ? Contactez-moi

 

 

 

 

Mes coordonnees

Praticien(ne) certifié(e)
55, rue Chaptal
"Vitality Levallois"
92300 Levallois-Perret
France
06 63 13 78 14 /
Praticien(ne) certifié(e)
Secteur du Bas-Montreuil
93100 Montreuil
France
06 63 13 78 14 /
Praticien(ne) certifié(e)
148, rue de Charonne
75011 Paris
France
06 63 13 78 14 /
Praticien(ne) certifié(e)
19, rue Larrey
75005 Paris
France
06 63 13 78 14 /

Mes stages

Date début du stage: mardi 14 janvier 2020

Date fin du stage: mardi 30 juin 2020

Nombre de jours: 169

Adresse du stage:

148, rue de Charonne

75011 Paris

France

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

Je propose un accompagnement sous forme d’ateliers mensuels ou thématiques.
Les séances de 3h sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode. Idéalement en continuité, vous pouvez également participer ponctuellement et choisir les dates et/ou les thèmes qui vous conviennent le mieux.
Inscription préalable. Nombre de places limité à 7 participants.
JOUR ET HORAIRES:
Les mardis de 14 h à 17 h
DATES 2020 :
14 janvier 2020 : Le périnée et la respiration
4 février 2020 : La bouche du tigre : les mâchoires
3 mars 2020 : La bouche du tigre : la langue
31 mars 2020 : L’oeil du tigre : mouvements de convergence
5 mai 2020 : L’oeil du tigre : mouvements latéraux
2 juin 2020 : L’oeil du tigre : cercles des yeux
30 juin 2020 : Programme à venir
INSCRIPTION / TARIF: 60 € par atelier
Inscription à l’année possible.
Contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com

Date début du stage: samedi 18 janvier 2020

Date fin du stage: samedi 27 juin 2020

Nombre de jours: 162

Adresse du stage:

SECTEUR DU BAS MONTREUIL

93100 Montreuil

France

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

Je propose un accompagnement sous forme d’ateliers mensuels ou thématiques.
Les séances de 3h sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode. Idéalement en continuité, vous pouvez également participer ponctuellement et choisir les dates et/ou les thèmes qui vous conviennent le mieux.
Inscription préalable. Nombre de places limité.
JOUR ET HORAIRES:
Les samedis de 10h à 13h
DATES 2020 :
18 janvier 2020 : Le périnée et la respiration
8 février 2020 : La bouche du tigre : les mâchoires
7 mars 2020 : La bouche du tigre : la langue
28 mars 2020 : L’oeil du tigre : mouvements de convergence
16 mai 2020 : L’oeil du tigre : mouvements latéraux
6 juin 2020 : L’oeil du tigre : cercles des yeux
27 juin 2020 : Programme à venir
INSCRIPTION / TARIF: 60 € par atelier
Inscription à l’année possible.
Contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com

La bouche du tigre : la langue

Ce stage vous est proposé par Bérangère COUPEAU

Date début du stage: mardi 3 mars 2020

Date fin du stage: mardi 3 mars 2020

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

148, rue de Charonne

75011 Paris

France

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

La bouche du Tigre : la langue
Dans cet atelier, je propose que l’on fasse le tour de sa propre bouche. Différencier les mâchoires des lèvres, et les lèvres de la langue. Apprendre ce que l’on pourrait faire avec les muscles de sa bouche, mais que l’on ne fait pas, parce qu’on ne peut pas. Apprendre des mouvements infimes et qui libèrent des couches de tensions stratifiées, des mouvements simples qui nous font la langue vivante et la parole plus fluide.
Les inscriptions sont ouvertes.
Les séances de 3h sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode.
Inscription préalable. Nombre de places limité à 7 participants.
Mardi 03 mars 2020 de 14 h à 17 h
LIEU : 148, rue de Charonne – Paris 11e
INSCRIPTION / TARIF: 60 € par atelier
Contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com

La bouche du tigre : la langue

Ce stage vous est proposé par Bérangère COUPEAU

Date début du stage: samedi 7 mars 2020

Date fin du stage: samedi 7 mars 2020

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

SECTEUR DU BAS MONTREUIL

93100 Montreuil

France

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

La bouche du Tigre : la langue
Dans cet atelier, je propose que l’on fasse le tour de sa propre bouche. Différencier les mâchoires des lèvres, et les lèvres de la langue. Apprendre ce que l’on pourrait faire avec les muscles de sa bouche, mais que l’on ne fait pas, parce qu’on ne peut pas. Apprendre des mouvements infimes et qui libèrent des couches de tensions stratifiées, des mouvements simples qui nous font la langue vivante et la parole plus fluide.
Les inscriptions sont ouvertes.
Les séances de 3h sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode.
Inscription préalable. Nombre de places limité à 7 participants.
Samedi 07 mars 2020 de 10 h à 13 h
LIEU : Bas Montreuil (adresse fournie à l’inscription)
INSCRIPTION / TARIF: 60 € par atelier
Contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com

L’oeil du tigre : mouvements de convergence

Ce stage vous est proposé par Bérangère COUPEAU

Date début du stage: samedi 28 mars 2020

Date fin du stage: samedi 28 mars 2020

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

SECTEUR DU BAS MONTREUIL

93100 Paris

France

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

Aujourd’hui vos yeux vont bouger. Ils vont converger.
Vos yeux, la pupille et l’iris vont bouger, et leurs mouvements vont remuer le corps, le tigre, dans ses fibres secrètes. Un peu à la manière d’un gravier lancé dans une mare où les ondes s’étalent autour du point d’impact et jusque dans les fonds.
Pourquoi les yeux ? Parce qu’ils figurent à la place d’honneur dans les zones sensitives et motrices de notre cortex. Ils ont avec le reste du corps, du tigre, des liens anatomiques et physiologiques plus étroits qu’on ne pense. Ils plongent par la racine, dans le territoire du tigre.
Les muscles et les tissus de nos yeux ont, eux aussi, leurs blocages. Eux aussi ont reçu des chocs. De menus chocs que sans doute personne n’a remarqué. Les muscles de nos yeux se raidissent sur leurs secrets. La souffrance se tient fixe. Et le corps aussi. Nous avons tous de ces raideurs qui ne sont pas des troubles pathologiques de la vision mais qui nous empêchent d’être libres de nos mouvements. Et l’aplomb sur les jambes ne peut durablement s’obtenir si l’on isole du reste du corps, les yeux.
Les inscriptions sont ouvertes.
Les séances de 3h sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode.
Inscription préalable. Nombre de places limité.
Samedi 28 mars 2020 de 10 h à 13 h
INSCRIPTION / TARIF: 60 € par atelier
Inscription à l’année possible.
Contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com

L’oeil du tigre : mouvements de convergence

Ce stage vous est proposé par Bérangère COUPEAU

Date début du stage: mardi 31 mars 2020

Date fin du stage: mardi 31 mars 2020

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

148, rue de Charonne

75011 Paris

France

Téléphone: 06 63 13 78 14

Email: berangere.coupeau@gmail.com

Descriptif du stage:

Aujourd’hui vos yeux vont bouger. Ils vont converger.
Vos yeux, la pupille et l’iris vont bouger, et leurs mouvements vont remuer le corps, le tigre, dans ses fibres secrètes. Un peu à la manière d’un gravier lancé dans une mare où les ondes s’étalent autour du point d’impact et jusque dans les fonds.
Pourquoi les yeux ? Parce qu’ils figurent à la place d’honneur dans les zones sensitives et motrices de notre cortex. Ils ont avec le reste du corps, du tigre, des liens anatomiques et physiologiques plus étroits qu’on ne pense. Ils plongent par la racine, dans le territoire du tigre.
Les muscles et les tissus de nos yeux ont, eux aussi, leurs blocages. Eux aussi ont reçu des chocs. De menus chocs que sans doute personne n’a remarqué. Les muscles de nos yeux se raidissent sur leurs secrets. La souffrance se tient fixe. Et le corps aussi. Nous avons tous de ces raideurs qui ne sont pas des troubles pathologiques de la vision mais qui nous empêchent d’être libres de nos mouvements. Et l’aplomb sur les jambes ne peut durablement s’obtenir si l’on isole du reste du corps, les yeux.
Les inscriptions sont ouvertes.
Les séances de 3h sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode.
Inscription préalable. Nombre de places limité à 7 participants.
Mardi 31 mars 2020 de 14 h à 17 h
INSCRIPTION / TARIF: 60 € par atelier
Inscription à l’année possible.
Contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com