Ana Celia Lòpez Teruel

Hola, soy Ana Celia López

ANTIGIMNASIA es un método de trabajo personal a través del cuerpo.

Recupera la forma natural propia con movimientos suaves para poder percibir cómo está cada rincón, cada recodo, cada territorio… y habitarlo.

Se ejercita la atención y la escucha activas y se reactivan las vias de la propiocepciòn  – la percepción de uno mismo – largo tiempo ignorada.

Si has decidido liberarte de las tensiones y torsiones acumuladas con el paso del tiempo y de sus correspondientes molestias, limitaciones y dolores, aquí tienes la oportunidad de hacerlo de manera respetuosa con tu propio ritmo, sin intervencionismo terapeutico ni vanas promesas.

Si nunca la has practicado y quieres probar, puedo ofrecerte varias sesiones individuales. En ellas tendrás la oportunidad de experimentarla, de comenzar a re-conocer tus espacios, tus territorios corporales, comprobar sus beneficios y… volver, si quieres más.

TRABAJO SEMANAL

Una vez a la semana durante 11 sesiones, lo que dura un ciclo

Ya estamos en puertas del primer ciclo semanal del año. Comienza el miercoles 16 de Enero y acaba el 27 de Marzo

Grupos pequeños, 8 personas máximo. Si te interesa participar, ponte en contacto conmigo.

Para quien quiera practicar con otra frecuencia, voy organizando sesiones quincenales y mensuales a lo largo del trimestre. Más abajo, en Mis Encuentros está la información completa.

TRABAJO QUINCENAL 

Si trabajas por turnos, venir con esta frecuencia puede ser tu elección.

TRABAJO MENSUAL

Si tienes poca disponibilidad horaria o vives fuera de Granada, tienes la posibilidad de trabajar en sesiones mensuales

ANTIGIMNASIA EN EL EMBARAZO

Si, también durante la gestación en la que el cuerpo va cambiando día a día, practicar semanalmente va a ser de gran ayuda para evitar o minimizar algunos de los trastornos comunes.

TELEFONO DE CONTACTO: 635401749

Visita el resto de esta página oficial si quieres mas información sobre AG

Gracias y hasta pronto