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Ana Celia Lòpez Teruel

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

Hola, soy Ana Celia López

 

ANTIGIMNASIA es un método de trabajo personal a través del cuerpo.

Recupera la forma natural propia con movimientos suaves para poder percibir cómo está cada rincón, cada recodo, cada territorio… y habitarlo.

Se ejercita la atención y la escucha activas y se reactivan las vias de la propiocepciòn  – la percepción de uno mismo – largo tiempo ignorada.

Si has decidido liberarte de las tensiones y torsiones acumuladas con el paso del tiempo y de sus correspondientes molestias, limitaciones y dolores, aquí tienes la oportunidad de hacerlo de manera respetuosa con tu propio ritmo, sin intervencionismo terapeutico ni vanas promesas.

Si nunca la has practicado y quieres probar, puedo ofrecerte varias sesiones individuales. En ellas tendrás la oportunidad de experimentarla, de comenzar a re-conocer tus espacios, tus territorios corporales, comprobar sus beneficios y… volver, si quieres más.

Se realiza en grupos pequeños

 

TRABAJO SEMANAL

Una vez a la semana durante 11 sesiones, lo que dura un ciclo

Ya estamos en puertas del tercer ciclo semanal del año. Próximamente apareceran las fechas correspondientes

 

TRABAJO QUINCENAL

Seis sesiones en un ciclo de 3 meses. Si vives fuera de Granada o si trabajas por turnos, venir con esta frecuencia puede ser tu elección. 

 

TRABAJO MENSUAL

Si tienes poca disponibilidad horaria o vives lejos de Granada, tienes la posibilidad de trabajar en sesiones mensuales monográficas compuestas de una o varias sesiones al mes

 

ANTIGIMNASIA EN EL EMBARAZO

Si, también durante la gestación en la que el cuerpo va cambiando día a día, practicar semanalmente va a ser de gran ayuda para evitar o minimizar algunos de los trastornos comunes en este estado como los dolores de espalda, la congestion en las piernas… Y para después del parto, la recuperacion de esos musculos que se han alargado tanto, que han trabajado tanto y ahora es el momento de recuperar su bella forma.

   

TELEFONO DE CONTACTO: 635401749

Visita el resto de esta página oficial si quieres mas información sobre AG

Gracias y hasta pronto

Mes coordonnees

Praticien(ne) certifié(e)
Paseo de los Basilios 5
18008 Granada
España

Mes stages

Descubre la Antigimnasia. Sesión Degustación gratuita en el mes de Puertas Abiertas

Ce stage vous est proposé par Ana Celia LÓPEZ TERUEL

Date début du stage: mercredi 18 septembre 2019

Date fin du stage: mercredi 18 septembre 2019

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Paseo de los Basilios, 5

18008 Granada

España

Téléphone: 635401749

Email: ---

Descriptif du stage:

El Miercoles 18 de Septiembre de 2019, Puertas Abiertas a las 10:30 h
Esta es una sesión para quien desea conocer en su propio cuerpo lo que practicar Antigimnasia significa.
Está invitada toda persona que ha decidido ocuparse de su cuerpo y no sabe todavía cómo hacerlo. Esta puede ser su elección. Es cuestión de probar…
Sin compromiso ninguno.
También para aquellas personas deportistas que comienzan a sentir limitaciones por las contracturas, tensiones… etc. Practicar Antigimnasia puede ayudarles a volver a disfrutar de su deporte favorito
En fin, si tienes curiosidad, si te parece interesante, reserva tu plaza por tfno o wasap
Las plazas son limitadas