Ana Celia Lòpez Teruel
Praticien(ne) certifié(e)
Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien


Hola, soy Ana Celia López
ANTIGIMNASIA es un método de trabajo personal a través del cuerpo.
Recupera la forma natural propia con movimientos suaves para poder percibir cómo está cada rincón, cada recodo, cada territorio… y habitarlo.
Se ejercita la atención y la escucha activas y se reactivan las vias de la propiocepciòn – la percepción de uno mismo – largo tiempo ignorada.
Si has decidido liberarte de las tensiones y torsiones acumuladas con el paso del tiempo y de sus correspondientes molestias, limitaciones y dolores, aquí tienes la oportunidad de hacerlo de manera respetuosa con tu propio ritmo, sin intervencionismo terapeutico ni vanas promesas.
Si nunca la has practicado y quieres probar, puedo ofrecerte varias sesiones individuales. En ellas tendrás la oportunidad de experimentarla, de comenzar a re-conocer tus espacios, tus territorios corporales, comprobar sus beneficios y… volver, si quieres más.
Se realiza en grupos pequeños
TRABAJO SEMANAL
Una vez a la semana durante 11 sesiones, lo que dura un ciclo
TRABAJO QUINCENAL
Seis sesiones en un ciclo de 3 meses. Si vives fuera de Granada o si trabajas por turnos, venir con esta frecuencia puede ser tu elección.
TRABAJO MENSUAL
Si tienes poca disponibilidad horaria o vives lejos de Granada, tienes la posibilidad de trabajar en sesiones mensuales.
ANTIGIMNASIA EN EL EMBARAZO
Por supuesto, también durante la gestación, en la que el cuerpo va cambiando día a día, practicar semanalmente va a ser de gran ayuda para evitar o minimizar algunos de los trastornos comunes en este estado como los dolores de espalda, la congestion en las piernas, también para preparar el periné y el abdomen… Y para después del parto, la recuperacion de esos musculos que se han alargado tanto, que han trabajado tanto y ahora es el momento de recuperar su bella forma.
TELEFONO DE CONTACTO: 635401749
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Gracias y hasta pronto
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