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AIVAR Elena

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

kinésithérapeute depuis 14 ans, j’ai découvert l’antigymnastique en 2011.

Grâce à cette méthode j’ai pris connaissance d’une nouvelle approche qui contribue au bien-être du corps.

L’antigymnastique permet de se débarrasser des tensions, des raideurs du dos ou d’ailleurs…

Le corps peut retrouver ses courbures naturelles, devenir plus souple et plus léger.

Je propose des séances d’antigymnastique à Lyon 3éme.

N’hésitez pas à me contacter au 06 70 00 88 63 pour une séance de découverte.

À bientôt!

 

Mes coordonnees

Praticien(ne) certifié(e)
30 rue de l'Abondance (Garibaldi)
69003 Lyon
France
06 70 00 88 63 /

Mes stages

ATELIER ANTIGYMNASTIQUE

Ce stage vous est proposé par Elena AIVAR MOLINERO

Date début du stage: samedi 6 juin 2020

Date fin du stage: samedi 6 juin 2020

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

30, rue de l'Abondance

69003 Lyon

France

Téléphone: 06.70.00.88.63

Email: elena.antigym@gmail.com

Descriptif du stage:

ATELIER ANTIGYMNASTIQUE
Je vous propose ce nouvel atelier à l’Espace L’Abondance.
Cette fois-ci, nous allons surtout porter notre attention sur le bassin: il est relié à notre dos jusqu’à la tête, et à nos jambes, jusqu’aux pieds.
Vous allez pouvoir comprendre d’une façon plus détaillée, comment on est construit.
La ceinture pelvienne entre en jeu dans tous nos déplacements et elle nous permet tous les types de mouvements quand elle est libre.
Retrouver et donner de la mobilité aux articulations sacro-iliaques, souvent bloquées ce qui déclenche des douleurs lombaires et des sciatiques.
Donner de la place au sacrum pour qu’il puisse être libre et travailler en harmonie avec le reste du dos.
Donner de la stabilité à votre bassin et à vos hanches pour retrouver leur belle souplesse pour une démarche plus élégante et moins coûteuse.
Si vous êtes intéressé(e), je vous propose 3 ateliers de 3 heures, à trois dates différentes:
SAMEDI 7 MARS (9H30-12H30)
SAMEDI 4 AVRIL (9H30-12H30)- ANNULÉ
SAMEDI 6 JUIN (9H30-12H30)
Vous pouvez vous inscrire indépendamment à 1, 2 ou aux 3 ateliers.
A vous de choisir!
Pour vous inscrire ou pour davantage de renseignements:
elena.antigym@gmail.com
ou par téléphone au 06.70.00.88.63
Au plaisir de vous rencontrer
Elena AIVAR