Taller Antigym ® “Libero el estrés de mi Cuerpo” .
Recupera el ritmo natural de tu respiración liberando la musculatura anudada de tu cuerpo, flexibilizándola desde tu cabeza hasta tus pies.
Permite a tu cuerpo encontrar su bienestar y su energía.
Jueves 27 de julio a las 19.30 h, duración 90 minutos.
Déjate Sorprender!!
Reserva tu plaza en olgazubeldia@bizkaia.eu o en el teléfono o wasap 630.048.490.
Olga
🙂

Taller Antigym ® “Mis Hombros y Mis Pies se relajan”
Descubre una nueva movilidad en tus hombros y en tus pies. Déjales que encuentren su energía liberando también las rigideces de la musculatura de todo tu cuerpo.
Jueves 20 de julio a las 19.30 h, duración 90 minutos.
Déjate Sorprender!!
Para cualquier duda o Reservar tu plaza puedes ponerte en contacto conmigo en olgazubeldia@bizkaia.eu o en el teléfono o wasap 630.048.490.
Olga
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Taller Antigym ® “Mi Nuca y Mis Ojos sueltan sus tensiones”
Una oportunidad para descubrir las conexiones entre tu nuca y tus ojos, liberando su musculatura a través del movimiento de toda la musculatura de tu cuerpo.
Jueves 13 de julio a las 19.30 h, duración 90 minutos.
Déjate Sorprender!!
Para cualquier duda o Reservar tu plaza puedes contactar conmigo en olgazubeldia@bizkaia.eu o en el teléfono o wasap 630.048.490.
Olga
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Taller Antigym ® “Aflojo mi Espalda y mi Mandíbula” .
Flexibiliza la musculatura y da libertad de movimiento a tus articulaciones permitiendo que tu espalda y tu boca descansen, se liberen de sus rigideces.
Jueves 6 de julio a las 19.30 h, duración 90 minutos.
Déjate Sorprender!!
Para cualquier duda o Reservar tu plaza puedes contactar conmigo en olgazubeldia@bizkaia.eu o en el teléfono o wasap 630.048.490.
Olga
🙂

Este taller lo realizo con mi compañera Rosa León, con quien llevo más de 10 años realizando talleres puntuales.

El taller tiene como objetivo liberar tensiones y memoria almacenada en el cuerpo en este periodo de la vida: la gestación y el nacimiento.
Es un momento de la vida anterior a la palabra, al pensamiento lógico, donde las sensaciones y emociones lo son todo, dejando una huella, en ocasiones profunda en el cuerpo.
Se requiere una experiencia en Antigimnasia.

A menudo el estilo de vida, el estrés, las tensiones, nos descolocan, nos hace sentir que hemos perdido la conexión con nosotros mismos. No nos sentimos bien.
Te ofrecemos un taller de fin de semana para reconectar con tu centro, tu esencia. Volver a sentirte tranquil@ , equilibrado, estable…..Centrad@.
El taller lo realizo en colaboración con mi compañera Rosa León, con quien llevo más de 10 años trabajando en talleres puntuales.

Pour retrouver un corps plus souple et plus tonique, des mouvements plus fluides, une respiration plus ample d’ici la période estivale :
Mini-cycle de 5 ou 6 séances, les vendredis de 15h à 16h30, à Montigny-le-Bretonneux :
02/06/2023; 09/06/2023; 16/06/2023; 23/06/2023; 30/06/2023; 07/07/2023

Les inscriptions sont ouvertes! N’hésitez pas à me contacter au 06 63 76 18 04
A bientôt
Florence

Tout au long de l’année, vous avez la possibilité de découvrir, d’expérimenter les mouvements originaux et subtils de l’Antigymnastique :
-le mercredi 31/05 à 18h
Les séances d’Antigym s’adressent à tous, quels que soient votre âge, votre condition physique.
Séance découverte : 15 €.
Contactez-moi pour réserver votre place au 06 63 76 18 04
Au plaisir de vous rencontrer
Florence

Je travaille avec Leïla, chanteuse et professeure, depuis quelques mois pour proposer cette alliance de l’antigymnastique et du chant vibratoire, deux approches introspectives, ayant pour objectif commun, d’apprendre à mieux connaitre son corps

Je suis formé en antigymnastique depuis 2014. Convaincu des changements positifs dans la vie de tous les jours qu’amène un travail proprioceptif respectueux des ressentis de chacun, je travaille avec les outils de l’antigymnastique et en parallèle avec ceux du shiatsu.
Leïla est passionnée de musiques anciennes et d’ethnomusicologie. Elle pratique l’exploration consciente du son et ses effets sur le corps. Au fil du temps, elle a tissé des passerelles entre psychophonie, chant vibratoire et sonothérapie.

A qui s’adresse ce stage ?
Du simple curieux qui vient pour découvrir une nouvelle approche, jusqu’au praticien professionnel qui souhaite approfondir sa pratique, on ne cesse d’apprendre en pratiquant !
Faut-il savoir chanter ?
Non, bien au contraire ! le chant vibratoire n’est pas une approche performative, mais sensitive du son. L’objectif n’est donc pas de « chanter » mais de vibrer pas le son.
De 10h à 17h
Tarif: 120€
90€ pour toute inscription avant le 1er juin

Je travaille depuis quelques mois avec Leïla, chanteuse et professeure, pour proposer cette alliance de l’antigymnastique et du chant vibratoire, deux approches introspectives, ayant pour objectif commun, d’apprendre à mieux connaitre son corps

Je suis formé en antigymnastique depuis 2014. Convaincu des changements positifs dans la vie de tous les jours qu’amène un travail proprioceptif respectueux des ressentis de chacun, je travaille avec les outils de l’antigymnastique et en parallèle avec ceux du shiatsu.
LEILA TAIGA est passionnée de musiques anciennes et d’ethnomusicologie. Elle pratique l’exploration consciente du son et ses effets sur le corps. Au fil du temps, elle a tissé des passerelles entre psychophonie, chant vibratoire et sonothérapie.

A QUI S’ADRESSE CE STAGE ?
Du simple curieux qui vient pour découvrir une nouvelle approche, jusqu’au praticien professionnel qui souhaite approfondir sa pratique, on ne cesse d’apprendre en pratiquant !

FAUT-IL SAVOIR CHANTER ?
Non, bien au contraire ! le chant vibratoire n’est pas une approche performative, mais sensitive du son. L’objectif n’est donc pas de « chanter » mais de vibrer pas le son.

De 10h à 17h
Tarif: 120€
90€ pour toute inscription avant le 1er juin