Weekly one hour session to start your day in a fun, new way, connecting with your body and discovering new possibilities within movement in a beautiful place, in contact with nature.
Welcome every Thursday at 8:30AM.
You are welcome to use the sauna and the pool afterwards.
De 18h30 à 20h, je vous invite à une nouvelle exploration de votre corps, un nouvel alignement.
Dénouer patiemment les muscles, respirer, oser.
Chaque atelier propose un thème différent (hanches, nuques, sacro-iliaques, diaphragme…)
Sur inscription
Dates:
7 avril 2025
5 mai
19 mai
26 mai
2 juin
23 juin
7 juillet
21 juillet
De 18h30 à 20h, je vous invite à une nouvelle exploration de votre corps, un nouvel alignement.
Dénouer patiemment les muscles, respirer, oser.
Chaque atelier propose un thème différent (hanches, nuques, sacro-iliaques, diaphragme…)
Sur inscription
Dates:
7 avril 2025
5 mai
19 mai
26 mai
2 juin
23 juin
7 juillet
21 juillet
Cuatro encuentros, uno cada semana. Un espacio ideal para que puedas liberarte de tensiones físicas, descubrir y relacionar distintas zonas de tu cuerpo para permitir que tu voz se exprese con mayor fluidez y libertad. Regálate una hora a la semana para tu bienestar.
Los horarios disponibles:
Martes 11:30 CDMX – 19:30 Madrid
Miércoles 18:30 CDMX
Este es mi contacto directo:
+52 9541270927 – Whatsapp
Nos vemos pronto 🙂
Retiro de Antigimnasia®.
«Autonomía y libertad de movimientos»
Un encuentro para disfrutar del placer de movernos.
del viernes 5 al domingo 7 de septiembre 2025
15 PLAZAS DISPONIBLES
Importe reducido del taller: 170€ + alojamiento. Abonando la reserva del taller antes del 30 de Junio.
Reservas posteriores al 30 de Junio 220€ + alojamiento.
* La confirmación de la plaza será efectiva con el abono de la reserva (70€).
Importe del alojamiento:
2 noches + pensión completa (menú vegano)
• Habitación con baño, doble o compartida (máx. 3 personas) 170€
• Habitación con baño individual 280€
El retiro tendrá lugar en SAMMATI. WELLNESS FINCA en el Pilar de la Horadada (Alicante) en plena naturaleza. Si queréis conocerlo podéis visitar su página web: www.sammatiwellnessfinca.com
Para inscribirte contacta con:
María García Lozano 665 540 073
Un metodo straordinario per il benessere. L’arte di ascoltare il corpo e di abitarlo. Pienamente! Attraverso piccoli, semplici, ma potenti movimenti che coinvolgono tutto il proprio essere e che arrivano a toccare corde profonde.
Nessuna richiesta di performance, né giudizio.
Le tensioni muscolari mollano, le articolazioni si liberano, si allevia lo stress, il respiro si espande e si ritrova la naturale bellezza e armonia.
Visitate anche il mio sito per ulteriori informazioni: www.lucreziazazzera.com
E’ necessario prenotarsi! I posti sono limitati. Non esitare a chiamarmi per ulteriori informazioni al 335 413606 o via mail
lucreziazazzera@gmail.com
Un atelier pour offrir à votre dos la souplesse et la flexibilité qui lui font du bien. Votre diaphragme se relâchera ce qui vous aidera à mieux respirer. Vos muscles abdominaux en profiteront pour se réveiller et se tonifier. Votre posture s’en trouvera plus équilibrée.
Horaires : 14h-17h
Tarif : 70 €
Plus d’information et inscription sur la boutique du site
Atelier Antigym-art-thérapie
Lors d’un modelage à l’argile, son contact éveille fortement le sens du toucher, de l’odorat et active notre mémoire primitive faite de sensations, d’émotions et de ressentis. C’est une matière riche directement lié à notre corps.
Ce support, aidant et facilitant, permet une mise en jeu du corps.
Il devient alors un allié lors de la séance d’Antigym, afin de vivre une expérience qui va permettre à chacun de récolter un maximum d’informations sur lui-même, sur la manière dont son corps s’est organisé, libérant, peut-être au passage, des tensions musculaires, des émotions refoulées, un sentiment de soulagement et de légèreté, d’apaisement, une meilleure compréhension de soi et d’estime de soi…
Cette séance unique s’adresse à un public très large, adultes, hommes et femmes, personnes âgées (si prothèse me prévenir).
Cet atelier permet une reconnexion à soi, à votre monde intérieur, à votre corps qui vous parle, peut-être maintenant différemment.
Une belle aventure vous y attend !
La séance se pratique dans une salle dédiée et au calme. Votre tenue est souple et sans entrave. Prévoyez une petite bouteille d’eau, un plaid.
Le prix de cette séance de 2h environ est de 30€
Un petit encas vous sera proposé.
Réservation auprès de votre Praticienne Maryline au 06.99.69.55.31
à très bientôt !
Durant aquest cicle tornarem a una posició ancestral: la gatzoneta – « cuclillas.
Una posició que els infants coneixen bé però que el cos adult sovint ha oblidat.
Amb la mirada de Thérèse Bertherat, no hi arribem amb força, sino amb escolta.