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Et si vous profitiez des Portes Ouvertes pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps ? !
Oui une autre façon de le regarder, de faire sa connaissance, de comprendre son fonctionnement et de le faire travailler.
Cette méthode est accessible à tous et ses mouvements simples mais précis agissent en profondeur tout en respectant la physiologie de chacun.
Si vous souffrez du dos, de crispations, raideurs, douleurs musculaires/articulaires qui vous fatiguent ou si vous avez envie de mieux connaitre votre corps, de mieux l’habiter et renouer intimement avec ce dernier, je vous invite à venir découvrir l’Antigym et mon travail lors d’une séance gratuite :
Samedi 14 septembre 2019
10H30 – 12H00
Jolie salle sur cour dans le 5eme.
Le nombre de places étant limité (6), je vous remercie de bien vouloir vous inscrire au préalable par mail (charlotte.ateliers@gmail.com) ou par téléphone (06.16.80.19.19).
Je vous attends avec joie !
Charlotte

Et si vous profitiez des Portes Ouvertes pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps ? !
Oui une autre façon de le regarder, de faire sa connaissance, de comprendre son fonctionnement et de le faire travailler.
Cette méthode est accessible à tous et ses mouvements simples mais précis agissent en profondeur tout en respectant la physiologie de chacun.
Si vous souffrez du dos, de crispations, raideurs, douleurs musculaires/articulaires qui vous fatiguent ou si vous avez envie de mieux connaitre votre corps, de mieux l’habiter et renouer intimement avec ce dernier, je vous invite à venir découvrir l’Antigym et mon travail lors d’une séance gratuite :
Mercredi 11 septembre 2019
10H00 – 11H30
12H15 – 13H45
Jolie salle sur cour dans le 11eme arrondissement (148 rue de Charonne)
Le nombre de places étant limité (6), je vous remercie de bien vouloir vous inscrire au préalable par mail (charlotte.ateliers@gmail.com) ou par téléphone (06.16.80.19.19).
Je vous attends avec joie !
Charlotte

Et si vous profitiez des Portes Ouvertes pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps ? !
Oui une autre façon de le regarder, de faire sa connaissance, de comprendre son fonctionnement et de le faire travailler.
Cette méthode est accessible à tous et ses mouvements simples mais précis agissent en profondeur tout en respectant la physiologie de chacun.
Si vous souffrez du dos, de crispations, raideurs, douleurs musculaires/articulaires qui vous fatiguent ou si vous avez envie de mieux connaitre votre corps, de mieux l’habiter et renouer intimement avec ce dernier, je vous invite à venir découvrir l’Antigym et mon travail lors d’une séance gratuite :
Mercredi 11 septembre 2019
17H30 – 19H00
19H45 – 21H15
Jolie salle sur cour dans le 11eme arrondissement
Le nombre de places étant limité (6), je vous remercie de bien vouloir vous inscrire au préalable par mail (charlotte.ateliers@gmail.com) ou par téléphone (06.16.80.19.19).
Je vous attends avec joie !
Charlotte

Je vous ouvre les portes de ma jolie salle du 148 rue de Charonne dans le 11 arrondissement de Paris pour vous faire découvrir une approche corporelle originale : l’Antigymnastique !
Drôle de nom me direz vous… peu engageant diront même certains….
Croyez moi, cette méthode est puissante et fait du bien à tous les corps.
Elle est accessible à tous et ses mouvements simples mais précis agissent en profondeur tout en respectant la physiologie de chacun.
Si vous souffrez du dos, de crispations, raideurs, douleurs musculaires/articulaires qui vous fatiguent ou si vous avez envie de mieux connaitre votre corps, de mieux l’habiter et renouer intimement avec ce dernier, je vous invite à venir découvrir l’Antigym lors d’une séance « Découverte ».
Mercredi 31 Octobre 2018
17H00 – 18H30
Tarif : 30 Euros la séance. Le nombre de places étant limité (6), je vous remercie de bien vouloir vous inscrire au préalable par mail (cgtigre@free.fr) ou par téléphone (06.16.80.19.19).
Je vous attends avec joie !
Charlotte

10:00 – 13:00 Uhr auch für Einsteiger geeignet.

Eine kostenlose Schnupperstunde in Antigym. Beginn 10:00 Uhr – 11:30 Uhr und / oder 18:00 – 19:30 Uhr.

Envie de découvrir l’Antigym ?
Profitez des journées portes ouvertes de l’Antigymnastique pour découvrir gratuitement et sans engagement la méthode !
Que fait-on dans une séance d’antigym ? Mieux que des mots, je vous invite à vivre gratuitement et sans engagement une séance de découverte pendant les journées portes ouvertes de l’Antigymnastique. Les mouvements que je vous propose sont simples. Chacun fait les mouvements à son rythme, en fonction de ses possibilités du moment. Il n’y a pas d’objectif de performance. La méthode s’adresse à toutes et à tous.
JEUDI 12 SEPTEMBRE :
– de 16h à 17h30
– de 18h à 19h30
– de 20h à 21h30
Le nombre de place est limité. Inscription indispensable. Réservez votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir

Envie de découvrir l’Antigym ?
Profitez des journées portes ouvertes de l’Antigymnastique pour découvrir gratuitement et sans engagement la méthode !
Que fait-on dans une séance d’antigym ? Mieux que des mots, je vous invite à vivre gratuitement et sans engagement une séance de découverte pendant les journées portes ouvertes de l’Antigymnastique. Les mouvements que je vous propose sont simples. Chacun fait les mouvements à son rythme, en fonction de ses possibilités du moment. Il n’y a pas d’objectif de performance. La méthode s’adresse à toutes et à tous.
MERCREDI 11 SEPTEMBRE :
– de 10h à 11h30
– de 12h à 13h30
Le nombre de place est limité. Inscription indispensable. Réservez votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir

Envie de découvrir l’antigym ?
Profitez des journées portes ouvertes de l’antigymnastique pour découvrir gratuitement et sans engagement la méthode !
Que fait-on dans une séance d’antigym ? Mieux que des mots, je vous invite à vivre gratuitement et sans engagement une séance de découverte pendant les journées portes ouvertes de l’antigymnastique. Les mouvements que je vous propose sont simples. Chacun fait les mouvements à son rythme, en fonction de ses possibilités du moment. Il n’y a pas d’objectif de performance.
La méthode s’adresse à toutes et à tous.
MARDI 10 SEPTEMBRE :
– de 10h à 11h30
– de 12h à 13h30
– de 14h à 15h30
– de 17h30 à 19h
Le nombre de place est limité. Inscription indispensable. Réservez votre place, contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir

Je propose un accompagnement sous forme d’ateliers mensuels ou thématiques.
Les séances de 3h sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode. Idéalement en continuité, vous pouvez également participer ponctuellement et choisir les dates et/ou les thèmes qui vous conviennent le mieux.
Inscription préalable. Nombre de places limité à 7 participants.
JOUR ET HORAIRES:
Les mardis de 14 h à 17 h
DATES 2019 / 2020 :
1er octobre 2019
5 novembre 2019
3 décembre 2019
14 janvier 2020
4 février 2020
3 mars 2020
31 mars 2020
5 mai 2020
3 juin 2020
30 juin 2020
INSCRIPTION / TARIF: 60 € par atelier
Inscription à l’année possible.
Contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com