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Tigre qui es-tu ?
Des mouvements pour le reconnaître, le dénouer, lui donner
confiance !
Le vivre dans toute sa longueur…..
Si la nuque bouge, le dos, les orteils réagissent et bougent aussi….
« Ce que vous aurez appris avec la parole des autres, vous l’oublierez bien vite.
Ce que vous aurez appris avec la totalité de votre corps, vous vous en souviendrez toute votre vie. »
Funakoshi GISHIN

Samedi : 9.30 à 11.30 heures – 14.00 à 16.00 heures
Dimanche : 9.30 à 11.30 heures – 14.00 à 16.00 heures

Tarif : 120 €uros
Tenue recommandée : vêtements souples et confortables, les mouvements se font pieds nus.
Places limitées
N’hésitez pas à me contacter par mail ou téléphone

L’Antigymnastique® permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année ! Envie de découvrir ?
Commencez l’année 2019 en vous faisant du bien et participez à l’une de mes séances découverte.
JOUR : Jeudi 3 janvier 2019
HORAIRES :
– de 16h à 17h30
– de 18h à 19h30
TARIF : 30 euros
Le nombre de places est limité (7 personnes). Réservation indispensable.
Contact, inscription : contactez-moi.
Au plaisir de vous accueillir

L’Antigymnastique® permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année ! Envie de découvrir ?
Commencez l’année 2019 en vous faisant du bien et participez à l’une de mes séances découverte.
JOUR : Mercredi 2 janvier 2019
HORAIRES :
– de 10h à 11h30
– de 12h à 13h30
TARIF : 30 euros
Le nombre de places est limité (7 personnes). Réservation indispensable.
Contact, inscription : contactez-moi.
Au plaisir de vous accueillir

2 sesiones de Antigimnasia para conocer y apaciguar tu « Tigre » ¡la formidable musculatura de tu espalda!
Recuperarás bienestar, agilidad y felicidad en tu cuerpo y tu mente.

El lunes 14 de enero, a las 11:00h o a las 18:00h
El lunes 28 de enero, a las 11:00h o a las 18:00h

Reserva tu plaza por teléfono o WhatsApp al 609-678-881 o por mail: nathalie@desmeure.es
¡No lo dudes!

C’est le début de l’année… mais aussi le cœur de l’hiver…
C’est le temps pour s’accorder des moments à soi !
Venez découvrir ou redécouvrir l’antigym…
Pour le plaisir d’une séance ou pour vous inscrire au cycle qui commence le 16 janvier.
Choisissez l’une des séances du mercredi 9 janvier et appelez-moi pour vous inscrire.
17H30-19H00
19H15-20H45
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver, dans la maison de l’association A vrai dire, à La Roche-sur-Yon, face au Haras de la Vendée.
Nicole

Au cœur de l’hiver, accordez-vous un voyage à travers votre corps, de vos yeux à votre dos, de votre nuque à vos pieds… Débarrassez-vous vous-même de vos tensions et raideurs pour retrouver tonus et mobilité.

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver dans la maison de l’association A vrai dire, à La Roche sur Yon, face au Haras de la Vendée.

Nicole

Séances découverte en journée et le soir du lundi 17 au vendredi 21 pour s’essayer à cette pratique qui permet de prendre conscience des rapports qui existent entre vos différentes parties du corps, et vous amène vers plus d’équilibre et d’autonomie.

🎄
HORARIO, media jornada, 3h
▫️
FECHAS, Sábados 22 y 29 de diciembre
▫️
PRECIO, 50€ IVA incluido

Ce stage fait partie des Ateliers de Décembre

Dimanche 23 Décembre de 10H à 13H Tarif : 60 €

Ouvert à tous même aux débutants sur inscription uniquement !! (Places limitées )

Ce stage fait partie des ateliers mensuels de Décembre

Samedi 15 Décembre de 10H à 13H Tarif :60€

Ouvert à tous même aux débutants mais uniquement sur inscriptions !! (Places limitées )