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Descubre y practica la Antigimnasia en A Coruña.

Prueba una sesión en pleno centro de Coruña, en el centro Corulife, y experimenta en tu cuerpo este original método.

Son movimientos lentos, muy precisos y muy efectivos que te harán reconocer cada rincón de tu cuerpo y poder disfrutarlo plenamente.
Mejora la movilidad, flexibilidad, tonifica, reduce el estrés, prepara y recupera para la actividad deportiva…
No tiene límite de edad, no se requiere una experiencia previa en nada, ni una forma física concreta, así que apúntate en el horario que mejor te venga y ¡disfruta de sus beneficios!

Todos los sábados hay clase a las 11h y a las 17h y si quieres reservar una clase individual para conocer la Antigimnasia no dudes en escribirme o llamarme para buscar un horario que te venga bien.

Contacta conmigo para inscribirte y para cualquier duda que tengas, estaré encantada de atenderte.

Teléfono: 678376929
Email: info@myriamasensio.com
Instagram: @m.a.cuerpoymovimiento

¡Te espero!

Un atelier pour habiter pleinement votre corps.
Horaires : 14h-17h
Tarif : 60 €
Pour en savoir plus et vous inscrire en ligne, cliquez ici.

Sous forme d’ateliers d’1h30, je vous guide avec douceur et précision, pour vous recentrer, libérer votre souffle, délier vos articulations et retrouver un corps plus souple et plus tonique.
STAGE de 6 séances de 19h à 20h30, à Montigny-le-Bretonneux :
-mardi 21/02; mercredi 22/02; jeudi 23/02
-mardi 28/02; mercredi 01/03; jeudi 02/03
Idéalement en continuité, vous pouvez participer ponctuellement en choisissant les dates qui vous conviennent.
N’hésitez pas à me contacter pour toutes informations au 06 63 76 18 04
A bientôt 😉
Florence

Chaque mois, le samedi, de 10h à 13h, en petit groupe, 3h pour se recentrer, ouvrir l’espace du souffle, pour huiler les articulations, et conserver son juste tonus. Dans un lieu calme, tout près du Palais Longchamp et de la Gare St Charles

Chaque mois, le samedi, de 10h à 13h, en petit groupe, 3h pour se recentrer, ouvrir l’espace du souffle, pour huiler les articulations, et conserver son juste tonus. Dans un lieu calme, tout près du Palais Longchamp et de la Gare St Charles

Chaque mois, le samedi, de 10h à 13h, en petit groupe, 3h pour se recentrer, ouvrir l’espace du souffle, pour huiler les articulations, et conserver son juste tonus. Dans un lieu calme, tout près du Palais Longchamp et de la Gare St Charles

Chaque mois, le samedi, de 10h à 13h, en petit groupe, 3h pour se recentrer, ouvrir l’espace du souffle, pour huiler les articulations, et conserver son juste tonus. Dans un lieu calme, tout près du Palais Longchamp et de la Gare St Charles

Chaque mois, le samedi, de 10h à 13h, en petit groupe, 3h pour se recentrer, ouvrir l’espace du souffle, pour huiler les articulations, et conserver son juste tonus. Dans un lieu calme, tout près du Palais Longchamp et de la Gare St Charles

Chaque mois, le vendredi, de 09h45 à 12h45, en petit groupe, 3h pour se recentrer, ouvrir l’espace du souffle, pour huiler les articulations, et conserver son juste tonus. Dans un lieu calme, tout près du Palais Longchamp et de la Gare St Charles

Chaque mois, le vendredi, de 09h45 à 12h45, en petit groupe, 3h pour se recentrer, ouvrir l’espace du souffle, pour huiler les articulations, et conserver son juste tonus. Dans un lieu calme, tout près du Palais Longchamp et de la Gare St Charles