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Atelier de 10H à 13H

Pour la reprise je vous propose les 2 premières séances du cycle d’antigymnastique.

Prochaine séance d’Antigym® : le dimanche 17 octobre de 18h30 à 20h30 à Liège
Cette séance se vit :
– comme une fin de week-end réussie ou comme une semaine qui débute agréablement,
– comme une étape qui retape ou comme un moment normal dans la vie,
– comme un besoin primaire assouvi ou comme un choix pour prendre soin de son corps tout simplement.
Les effets bénéfiques de la méthode de Thérèse Bertherat ne sont plus à démontrer. De nombreux témoignages circulent sur le net (https://www.youtube.com/watch?v=RQmZpVKF-7o&t=176s)
Des questions? S’inscrire ?
Téléphonez à Murielle BOVY au 0475/87.96.27. ou envoyez un mail à l’adresse : antigym.liege@gmail.com.

Prochain atelier d’Antigymnastique® : le samedi 16 octobre 2021 de 9h à 12h à Liège.
Une matinée pour vivre pleinement l’Antigym® et bénéficier de ses effets sur le long terme.
Quelques témoignages après séance :
– “Je me sens légère et dynamisée.”
– “Ma douleur à l’épaule a disparu.”
– “Je respire mieux.”
– “J’ai plein d’énergie et je me sens joyeux. Je vais aller faire un tour à vélo!”
– “Je marche plus facilement et je me sens grandi.”
Si vous ne connaissez pas la méthode de Thérèse Bertherat, participez à l’atelier, votre curiosité en sera récompensée.
Infos et tarif : Murielle BOVY : 0475/87.96.27 ou antigym.liege@gmail.com

In diesem neuen 11-Sitzungs-Workshop schlage ich Bewegungen mit dem Grapefruitball vor, aber nicht nur…

Premier atelier de l’année !
Que vous connaissiez ou que vous découvriez l’Antigym, tout le monde peut participer à ces ateliers que je proposerai régulièrement tout au long de l’année (environ 1 par mois), le samedi ou le mardi.
Les ateliers de 3 heures vous permettent de prendre le temps de vous installer au coeur de l’Antigymnastique.
Les horaires : de 10h à 13h.
Le tarif : 50€
N’hésitez pas à m’appeler si vous souhaitez en savoir plus et pour réserver votre place.

Movimenti e momenti di ampio respiro per riconoscersi, comprendersi e scoprirsi nuovi.
“Essere è continuare a nascere…” scrive T. Bertherat in “Guarire con l’Antiginnastica®” ed è possibile farlo, se lo si desidera, mettendosi in azione, agendo concretamente e contemporaneamente nel corpo, nel cuore e nel cervello.
Ritrovo: 9:15 – Segreteria –
Seminario: 9:30/16:00 (pausa pranzo 1h30′)
Aperto a tutti – Prenotazione necessaria – Posti limitati
Chi non ha mai praticato l’AG e desidera partecipare ad uno o più incontri, è invitato a contattarmi con largo anticipo per concordare un colloquio preliminare.
Chi invece ha già esperienza ed ha già partecipato ad uno o più incontri da me condotti, è pregato di inviare conferma telefonica entro le ore 13:00 del giorno precedente all’incontro.
NO MESSENGER

Movimenti e momenti di ampio respiro per riconoscersi, comprendersi e scoprirsi nuovi.
“Essere è continuare a nascere…” scrive T. Bertherat in “Guarire con l’Antiginnastica®” ed è possibile farlo, se lo si desidera, mettendosi in azione, agendo concretamente e contemporaneamente nel corpo, nel cuore e nel cervello.
Ritrovo: 9:15 – Segreteria –
Seminario: 9:30/16:00 (pausa pranzo 1h30′)
Aperto a tutti – Prenotazione necessaria – Posti limitati
Chi non ha mai praticato l’AG e desidera partecipare ad uno o più incontri, è invitato a contattarmi con largo anticipo per concordare un colloquio preliminare.
Chi invece ha già esperienza ed ha già partecipato ad uno o più incontri da me condotti, è pregato di inviare conferma telefonica entro le ore 13:00 del giorno precedente all’incontro.
NO MESSENGER

Movimenti e momenti di ampio respiro per riconoscersi, comprendersi e scoprirsi nuovi.
“Essere è continuare a nascere…” scrive T. Bertherat in “Guarire con l’Antiginnastica®” ed è possibile farlo, se lo si desidera, mettendosi in azione, agendo concretamente e contemporaneamente nel corpo, nel cuore e nel cervello.
Ritrovo: 9:15 – Segreteria –
Seminario: 9:30/16:00 (pausa pranzo 1h30′)
Aperto a tutti – Prenotazione necessaria – Posti limitati
Chi non ha mai praticato l’AG e desidera partecipare ad uno o più incontri, è invitato a contattarmi con largo anticipo per concordare un colloquio preliminare.
Chi invece ha già esperienza ed ha già partecipato ad uno o più incontri da me condotti, è pregato di inviare conferma telefonica entro le ore 13:00 del giorno precedente all’incontro.
NO MESSENGER

Después de tanto tiempo regresamos (Presencial) con sesiones quincenales, te propongo practicar Antigym 2 veces al mes
Encuentro 1 – 2 y 4 de octubre.
Encuentro 2 – 16 y 18 de octubre.
Encuentro 3 – 13 y 15 de noviembre.
Encuentro 4 – 27 y 29 de noviembre.
Encuentro 5 – 4 y 6 de diciembre.
Encuentro 6 – 18 y 20 de diciembre.
¿Te gustaría practicar Antigimnasia ?
¿ Descubrir las sensaciones de tu cuerpo en movimiento ?
Ponte en contacto conmigo y acordamos un horario para un primer contacto .
Sesiones quincenales de 2horas. ¡ Te espero !

Uma inovadora forma de trabalhar em busca de seu bem estar e autonomia.
Sessões Semanais 2021 ONLINE
Segundas feiras 16.30 e 18.30
Terças feiras 14.00 e 16.00
Sextas feiras 17.00

alejandraherzberg@hotmail.com
(51) 994-400-007
@alejandraherzberg