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Séance découverte gratuite
Samedi, 19 octobre à 10h00
2075 rue de l’Église, Saint-Laurent, H4M 1G3, entrée au studio par la porte arrière
Tenue confortable
Emmenez vos amis!
Veuillez m’appeler ou m’écrire pour réserver votre place

Tutustu kehoosi Antigymin avulla.
Pääosassa lonkkanivel ja miten se vaikuttaa koko kehoon.
Miten mm. suuliikkeet ja varpaitten liikuttelu voi vaikuttaa lonkkaniveleen ja koko kehoon.
Ja miten takareittä voi pidentää pienten ja tarkkojen liikkeiden avulla.
Tämä ja paljon muuta kurssin aikana.

Tutustu kehoosi Antigymin avulla.
Pääosassa lonkkanivel ja miten se vaikuttaa koko kehoon.
Miten mm. suuliikkeet ja varpaitten liikuttelu voi vaikuttaa lonkkaniveleen ja koko kehoon.
Ja miten takareittä voi pidentää pienten ja tarkkojen liikkeiden avulla.
Tämä ja paljon muuta kurssin aikana.

Tutustu kehoosi Antigymin avulla.
Pääosassa lonkkanivel ja miten se vaikuttaa koko kehoon.
Miten mm. suuliikkeet ja varpaiten liikuttelu voi vaikuttaa lonkkaniveleen ja koko kehoon.
Ja miten takareittä voi pidentää pienten ja tarkkojen liikkeiden avulla.
Tämä ja paljon muuta kurssin aikana.

Je propose un accompagnement sous forme d’ateliers thématiques. Les séances de 3h sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode. Idéalement en continuité, vous pouvez également participer aux ateliers thématiques qui vous conviennent le mieux.
Inscription préalable. Nombre de places limité.
JOUR ET HORAIRES:
Les samedis de 10h à 13h
DATES 2019 / 2020 :
9 novembre 2019 : Quels liens unissent vos pieds et vos épaules ?
Nos pieds ont une architecture formidable et des muscles potentiellement bourrés d’énergie et de compétence. Nos pieds nous font tenir debout, alors c’est important – voir vital – de savoir ce qui se passe de ce côté-là. Ils sont en relation avec le haut de notre corps, notre dos, nos épaules. Nos orteils sont comme les racines d’un arbre… Et notre dos prend ses racines dans nos pieds. Apprenons à les connaître pour mieux les aimer. Un atelier sur les pieds donc, mais en s’adressant, comme toujours en Antigymnastique, au corps dans son entier et tout particulièrement à vos épaules.
INSCRIPTION / TARIF: 60 € par atelier
Contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com

Je propose un accompagnement sous forme d’ateliers thématiques. Les séances de 3h sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode. Idéalement en continuité, vous pouvez également participer aux ateliers thématiques qui vous conviennent le mieux.
Inscription préalable. Nombre de places limité à 7 participants.
JOUR ET HORAIRES:
Les mardis de 14 h à 17 h
DATES 2019 / 2020 :
5 novembre 2019 : Quels liens unissent vos pieds et vos épaules ?
Nos pieds ont une architecture formidable et des muscles potentiellement bourrés d’énergie et de compétence. Nos pieds nous font tenir debout, alors c’est important – voir vital – de savoir ce qui se passe de ce côté-là. Ils sont en relation avec le haut de notre corps, notre dos, nos épaules. Nos orteils sont comme les racines d’un arbre… Et notre dos prend ses racines dans nos pieds. Apprenons à les connaître pour mieux les aimer. Un atelier sur les pieds donc, mais en s’adressant, comme toujours en Antigymnastique, au corps dans son entier et tout particulièrement à vos épaules.
INSCRIPTION / TARIF: 60 € par atelier
Contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com

LA CURA DI SE’ – STAGE di 3 ore
Torna l’Antiginnastica® con STAGE di 3 ore a Corinaldo (AN)🗓
– Domenica 27/10/2019 – ore 9:30/12:30
Tre ore dedicate al lavoro su se stessi, alla cura che ciascuno di noi può dedicarsi.Si può partecipare al singolo incontro.
Per coloro che non hanno mai praticato AG è necessario un colloquio con l’esperta.
Posti limitati. Necessaria prenotazione (cell. 347 2996749 – email: boccimonica@tin.it).
Trovate le indicazioni sul luogo degli stage qui sotto.
Vi aspetto. Monica Bocci

Viaje de otoño a través del cuerpo
Sábado 21 diciembre
Horario: 10,30 a 13,30

Un viaje para el que no es necesario preparar maletas, sino parar y desprenderse de lo que te sobra: Ruidos, tensiones, rigideces y dolores.
Te propongo emprender un viaje especial y único. Un viaje con parada en tu pelvis, en tu espalda, en tu cuello y hombros, en tus pies, en tus costillas… A tu propio ritmo
La propuesta consta de 3 encuentros:
Viaje a través del cuerpo I Sábado 9 noviembre
Viaje a través del cuerpo II Sábado 30 noviembre
Viaje a través del cuerpo III Sábado 21 diciembre
Aunque lo ideal es participar en los 3 encuentros, si no fuese posible, puedes inscribirte en 1 o 2 sesiones

Viaje de otoño a través del cuerpo
Sábado 30 noviembre
Horario: 10,30 a 13,30

Un viaje para el que no es necesario preparar maletas, sino parar y desprenderse de lo que te sobra: Ruidos, tensiones, rigideces y dolores.
Te propongo emprender un viaje especial y único. Un viaje con parada en tu pelvis, en tu espalda, en tu cuello y hombros, en tus pies, en tus costillas… A tu propio ritmo
La propuesta consta de 3 encuentros:
Viaje a través del cuerpo I Sábado 9 noviembre
Viaje a través del cuerpo II Sábado 30 noviembre
Viaje a través del cuerpo III Sábado 21 diciembre
Aunque lo ideal es participar en los 3 encuentros, si no fuese posible, puedes inscribirte en 1 o 2 sesiones

Viaje de otoño a través del cuerpo
Sábado 9 noviembre
Horario: 10,30 a 13,30
Un viaje para el que no es necesario preparar maletas, sino parar y desprenderse de lo que te sobra: Ruidos, tensiones, rigideces y dolores.
Te propongo emprender un viaje especial y único. Un viaje con parada en tu pelvis, en tu espalda, en tu cuello y hombros, en tus pies, en tus costillas… A tu propio ritmo
La propuesta consta de 3 encuentros:
Viaje a través del cuerpo I Sábado 9 noviembre
Viaje a través del cuerpo II Sábado 30 noviembre
Viaje a través del cuerpo III Sábado 21 diciembre
Aunque lo ideal es participar en los 3 encuentros, si no fuese posible, puedes inscribirte en 1 o 2 sesiones