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Avant les vacances, pour etre en pleine forme, profitez d’un Atelier d’Antigym à Narbonne,
le samedi 29 juin 2024 de 14h à 17h.
A mi parcours, 1 collation vous sera offerte !

Venez comme vous êtes ! Avec des vêtements amples, un paréo et une petite bouteille d’eau !

Réservation nécessaire car petit groupe de 8 personnes max.
Valeur à soi : 70€
Appelez-moi pour les modalités d’inscription (versement de 30€ d’arrhes).

A très bientôt !

Corpsdialement
Maryline

Un encuentro para reconectar con nuestro verdadero ritmo.
Retiro de Antigimnasia®
“Viaje a través del propio cuerpo” Un universo por descubrir.
Espacio Finca Alegría (Cartagena)
del viernes 12 al domingo 14 de Julio 2024
SOLO QUEDAN 2 PLAZAS DISPONIBLES.
Importe del taller: 190€
Precio reducido: 150€ al abonar la totalidad del taller antes del 15 de junio.
La reserva de plaza será efectiva con el ingreso de 90€ que se descontarán del importe total.
Importe del alojamiento:
2 noches + pensión completa (desayuno, comida y cena)
• Alojamiento en Chalet 150€ por persona en habitación doble.
200€ en habitación individual
• Alojamiento en Albergue 140€ por persona en habitación doble
160€ en habitación individual
Menú ovo-lácteo-vegetariano con posibilidad de menú vegano y menú para celiacos.
Contacto: María García Lozano 665 540 073

Workshop von 10:00 Uhr – 13:00 Uhr. Auch für Einsteiger geeignet. Thema „Reise durch den Körper“

Im lieblichen Brettachtal umgeben von Wald und grünen Wiesen in der Nähe von Gerabronn (Hohenlohe), liegt die Liebesdorfer Mühle. Sie steht uns als Selbstversorgerhaus zur Verfügung. An meiner Seite habe ich eine ausgezeichnete Köchin, die uns mit leckeren vegetarischen Köstlichkeiten verwöhnen wird. In diesen Tagen widmen wir uns ganz dem Thema Auszeit – Innehalten – Loslassen und erfahren Möglichkeiten, wie wir Stress reduzieren können. Antigym, Atemmeditationen, kneipen in der Brettach direkt um die Ecke, ein Vortrag wie uns Pflanzen helfen besser mit Stress umzugehen und eine Kräuterwanderung nach der wir unsere gesammelten Schätze dann selbst verarbeiten, stehen auf dem Programm. Weitere Informationen unter www.miriam-holler.de unter Kurse Antigym.

Ola,
o vindeiro sábado 13 de xullo, de 11:00 a 12:30, práceme abrir as portas da miña sala de Antigimnasia pra que poidas descubrir esta nova maneira de espertar e habitar o teu corpo. Se desexas vivir esta experiencia convídote a unha sesión. Unicamente has de reservar a praza con antelación no teléfono ou no correo arriba indicados.
Graciñas.
Un saúdo cordial,
ESter Freaza

Samedi 21 Septembre , de 15h à 18h . Pour celles et ceux qui n’ont jamais fait d’Antigym® ( ou qui n’ont pas pratiqué depuis longtemps ) , une initiation ( ou une reprise ) en douceur , sur des mouvements simples et en prenant tout son temps . Un tout petit groupe (maximum 4 personnes) et un tarif doux : 40 € le stage de 3h , avec la pause conviviale à mi-parcours .

Vendredi 20 Septembre , de 15h à 18h . Pour celles et ceux qui n’ont jamais fait d’Antigym® ( ou qui n’ont pas pratiqué depuis longtemps ) , une initiation ( ou une reprise ) en douceur , sur des mouvements simples et en prenant tout son temps . Un tout petit groupe (maximum 4 personnes) et un tarif doux : 40 € le stage de 3h , avec la pause conviviale à mi-parcours .

Sur la journée du dimanche 7 Juillet : 1ère partie de 10h30 à 12h30 , sans pause longue mais avec des petites phases de repos , 2ème partie de 14h30 à 18h avec une vraie pause à mi-parcours . Un stage complet en toute simplicité , pour explorer tout son corps et se le réapproprier en se faisant du bien .
Formule « auberge espagnole » sur place pour le déjeuner , au bord de la piscine si la météo le permet . Stage accessible à toute personne possédant au moins une première expérience de l’Antigym ( stage d’initiation ou séance individuelle ) . Le groupe est limité à 6 personnes et il est possible de participer seulement à la première partie .
Tarif : 80€ le stage complet de 5h30, 35€ la matinée de 2h seule.

Se connecter à son corps et à ses sens

En compagnie de Syrine, énergéticienne, et de Bérangère, praticienne d’Antigymnastique.

👉A travers 3 ateliers répartis au sein d’une journée immersive, nous vous proposons de vous connecter à votre corps, de réveiller vos sens afin de vous ouvrir à un magnifique voyage intérieur et de repartir avec une belle énergie naturelle.

✔La journée s’adresse à toutes et tous.

✔Date : Le dimanche 2 juin
Horaires : 10h à 16h

✔Lieu: La Boulonnerie, 41 rue Edouard Vaillant à Montreuil
✔Tarif : 80 € la journée 

Renseignements, inscription, contactez-moi par téléphone ou par mail

Fêtons toutes les mamans
Chouchoutez votre maman, votre femme et prenez soin de son bien-être. Offrez lui une séance personnalisée d’Antigymnastique. Une occasion pour elle de lâcher prise, de se ressourcer.
Bon cadeau disponible sur demande (70€ à Montreuil ; 80€ à domicile et Paris 13 / par séance) ; à valoir jusqu’au 30 juin.
Renseignements, achat : contactez-moi par téléphone ou par mail