Je vous invite à vivre une expérience intensive d’immersion total dans l’antigymnastique. En faisant un avec la nature. Sentir son corps en osmose avec les éléments terre, air, soleil, eau.
L’antigymnastique est notre langue commune, les mouvements nous permettent de dialoguer, me permettent de vous accompagner dans l’exploration de votre être tout entier.
On prendra le large, on prendra un peu de distance pour mieux se voir. Ce petite île nous accueillera pour nous permettre de nous égarer et mieux nous retrouver. On retissera tout en finesse ce lien avec soi.
L’antigymnastique notre outil principal viendra éveiller nos cinq sens pour marcher, pour respirer, gouter l’île.
Durant ce séjour, je vous propose d’aller « à la découverte de votre corps » , comme un « rendez vous en terre inconnue » ….avec une séance d’Antigymnastique par jour, soit 5 séances au total, ouvertes à tous
Vous bénéficierez de l’espace et les infrastructures de l’hôtel et de la généreuse pension complète…le lieu est très spacieux et se prête à une ambiance simple, conviviale, « ‘familiale » et tranquille…
Vous serez libre de votre temps à organiser comme vous voulez selon météo et envies : randonnées, tourisme, piscine, repos…
Durant ce séjour, je vous propose d’aller « à la découverte de votre corps » , comme un « rendez vous en terre inconnue » ….avec une séance d’Antigymnastique par jour, soit 5 séances au total, ouvertes à tous
Vous bénéficierez de l’espace et les infrastructures de l’hôtel et de la généreuse pension complète…le lieu est très spacieux et se prête à une ambiance simple, conviviale, « ‘familiale » et tranquille…
Vous serez libre de votre temps à organiser comme vous voulez selon météo et envies : randonnées, tourisme, piscine, repos…
Durant ce séjour, je vous propose d’aller « à la découverte de votre corps » , comme un « rendez vous en terre inconnue » ….avec une séance d’Antigymnastique par jour, soit 5 séances au total, ouvertes à tous
Vous bénéficierez de l’espace et les infrastructures de l’hôtel et de la généreuse pension complète…le lieu est très spacieux et se prête à une ambiance simple, conviviale, « ‘familiale » et tranquille…
Vous serez libre de votre temps à organiser comme vous voulez selon météo et envies : randonnées, tourisme, piscine, repos…
Durant ce séjour, je vous propose d’aller « à la découverte de votre corps » , comme un « rendez vous en terre inconnue » ….avec une séance d’Antigymnastique par jour, soit 5 séances au total, ouvertes à tous
Vous bénéficierez de l’espace et les infrastructures de l’hôtel et de la généreuse pension complète…le lieu est très spacieux et se prête à une ambiance simple, conviviale, « ‘familiale » et tranquille…
Vous serez libre de votre temps à organiser comme vous voulez selon météo et envies : randonnées, tourisme, piscine, repos…
Durant ce séjour, je vous propose d’aller « à la découverte de votre corps » , comme un « rendez vous en terre inconnue » ….avec une séance d’Antigymnastique par jour, soit 5 séances au total, ouvertes à tous
Vous bénéficierez de l’espace et les infrastructures de l’hôtel et de la généreuse pension complète…le lieu est très spacieux et se prête à une ambiance simple, conviviale, « ‘familiale » et tranquille…
Vous serez libre de votre temps à organiser comme vous voulez selon météo et envies : randonnées, tourisme, piscine, repos…
Sarà l’occasione di stare a contatto con la natura per mettersi in ascolto del proprio corpo, scoprire di avere spalle come ali e gustare quanto ci è dato.
Iscrizioni entro il 5 aprile.
È necessario prenotarsi.
per maggiori informazioni elisadilorenzo73@gmail.com oppure 3455945333
«¿Conoces la relación entre tus pies y tus articulaciones sacroilíacas?. Durante la sesión realizarás un trabajo global del cuerpo para recuperar longitud muscular desde tus pies y soltar tensiones de tus lumbares, favoreciendo así la fuerza de tu vientre y piernas. »
Fecha: Viernes 21 de Febrero
Horario: de 19:15 a 21:15
Lugar: sala Tamashi (Pinto), muy cerca de la estación de Renfe Cercanías y del centro de Pinto. Un lugar para explorar, conocer y ¡cuidar de ti, de tu cuerpo!
Para más información y reserva puedes contactarme por email o teléfono (también whatsapp)
Gracias y hasta pronto!
Un abrazo.
Ester
@ester_profesional_ag
Nadie tiene la espalda enclenque, sus molestias provienen de un exceso de fuerza, acortamientos y tensiones acumuladas.
Llegar a un acuerdo entre nuestra parte de delante y detrás para llegar a un equilibrio.
Fecha: Sábado 01 de Febrero
Horario: de 11:00 a 13:00h
Ven a desconectar del ritmo rápido de la ciudad y a conectar con el propio ritmo de tu cuerpo en una sala tranquila y muy acogedora cerca de la estación de Atocha Renfe (5 minutos andando).
Para más información, sobre la sesión, me puedes contactar por teléfono (llamada o whatsapp)
Reservas en: www.lacasadeestar.com ó en el 646 973 363 (Ester)
Gracias!
Un abrazo.