Stage Archive - Antigymnastique

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Pour une rentrée en douceur, je vous invite à découvrir ce qu’est l’Antigym® grâce à une séance d’une heure.
La durée de la séance découverte est d’une heure le jeudi 3 octobre de 18h00 à 19h00.
L’inscription est obligatoire, les places sont limitées.
N’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements.

¿Sientes que tus hombros pesan y esto influye en la movilidad y peso de tus brazos?
Una sesión para soltar nudos y tensiones desde los hombros hasta las manos. Tu espalda y nuca se beneficiarán.
¿Te vienes?»
Fecha: Sábado 28 de Septiembre
Horario: de 11:30 a 13:00h (90 minutos)
Ven a desconectar del ritmo rápido de la ciudad y a conectar con el propio ritmo de tu cuerpo en una sala tranquila y muy acogedora cerca de la estación de Atocha Renfe (5 minutos andando).
Para más información, sobre la sesión, me puedes contactar por teléfono (llamada o whatsapp)
Reservas en: www.lacasadeestar.com ó en el 646 973 363 (Ester)
Gracias!
Un abrazo.

La Antigimnasia abre el Espacio Gran Vía para adolescentes entre 14 y 17 años con curiosidad para descubrir cómo pueden vivir bien con su cuerpo. En este período de grandes cambios y transformaciones, la Antigimnasia te ofrece un espacio seguro de experimentación y de escucha para habitarte plenamente.
¿Sabes que tu cuerpo es formidable? Para ayudarte a descubrirlo y a apreciarlo, incluso cuando te sorprende o te molesta, te invito a estas puertas abiertas. Percibirás que tu cuerpo no siempre se organiza como lo habías creído.
Animate y participa en este encuentro el miércoles 18 de septiembre a las 17h. Duración 60 min
El aforo es limitado por lo que la reserva es necesaria.
Ve con ropa cómoda.
Reserva tu plaza
Estaré encantada de acompañarte

La Antigimnasia abre el Espacio Gran Vía para descubras cómo puedes vivir bien con tu cuerpo. La Antigimnasia te ofrece un espacio seguro de experimentación y de escucha para habitarte plenamente.
¿Sabes que tu cuerpo es formidable? Para ayudarte a descubrirlo y a apreciarlo, incluso cuando te sorprende o te molesta, te invito a estas puertas abiertas. Percibirás que tu cuerpo no siempre se organiza como lo habías creído.
Animate y participa en este encuentro el miércoles 18 de septiembre a las 19h30. Duración 60 min
El aforo es limitado por lo que la reserva es necesaria.
Ve con ropa cómoda.
Reserva tu plaza
Estaré encantada de acompañarte
¡Incorpórate!

Allez à la découverte de votre corps grâce à des mouvements simples, précis , parfois un peu inhabituels »…dénouer peu à peu vos tensions profondes, créer « de l espace « en vous pour retrouver mobilité, liberté, énergie …un corps « vivant « !
Pratique guidée en petit groupe
Échanges libres sur la méthode et les modalités pratiques
SÉANCE OFFERTE sur inscription préalable
Tel 0632172631

Settembre in forma con l’Antiginnastica!
Vieni a provare i movimenti dolci e profondi dell’Antiginnastica, per tonificare il tuo corpo e ritrovare agilità e scioltezza ..
Lo stage si terrà sabato 28 settembre, dalle 10.30 alle 12.00, presso il centro ARYMO a Bussero (MI).
Per info e prenotazioni:
Raffaella Battani
339.4845281
raffaella.battani@gmail.com

Settembre in forma con l’Antiginnastica!
Vieni a provare i movimenti dolci e profondi dell’Antiginnastica, per tonificare il tuo corpo e ritrovare agilità e scioltezza ..
Lo stage si terrà mercoledì 25 settembre, dalle 16.00 alle 17.30, presso il centro SAN a Milano.
Per info e prenotazioni:
Raffaella Battani
339.4845281
raffaella.battani@gmail.com