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JOURNÉE DÉCOUVERTE

Profitez d’une séance découverte pour découvrir l’Antigym.

le mardi 10 août, trois possibilités s’offre à vous:

– 14H30
– 16H15
– 18H00

Inscription préalable nécessaire, par message, mail ou téléphone, nombre de personnes limitées.
Il vous faut juste une tenue confortable et un tapis de gym ou un linge. Se pratique pieds nus.
A bientôt!
Isabelle

Tél. 078 866 84 10
Mail: contact@bleunature.ch

JOURNÉE DÉCOUVERTE

Profitez d’une séance découverte pour découvrir l’Antigym.

le mardi 10 août, trois possibilités s’offre à vous:

– 14H30
– 16H15
– 18H00

Inscription préalable nécessaire, par message, mail ou téléphone, nombre de personnes limitées.
Il vous faut juste une tenue confortable et un tapis de gym ou un linge. Se pratique pieds nus.
A bientôt!
Isabelle

Tél. 078 866 84 10
Mail: contact@bleunature.ch

JOURNÉE DÉCOUVERTE

Profitez d’une séance découverte pour découvrir l’Antigym.

le mardi 10 août, trois possibilités s’offre à vous:

– 14H30
– 16H15
– 18H00

Inscription préalable nécessaire, par message, mail ou téléphone, nombre de personnes limitées.
Il vous faut juste une tenue confortable et un tapis de gym ou un linge. Se pratique pieds nus.
A bientôt!

Tre ore di Antiginnastica® con le sue innumerevoli proposte intelligenti!
Un invito all’azione per conoscersi meglio e stare bene.
Un tempo prezioso da dedicarsi per “essere in movimento” e trovare nuove e più elastiche modalità espressive.
SABATO 28/03 dalle 9:15 alle 12:30 con una pausa di 15′.
Lo stage è aperto a tutti, i posti sono limitati ed è necessaria la prenotazione.
A chi si avvicina per la prima volta all’Antiginnastica®, chiedo cortesemente di contattarmi telefonicamente con largo anticipo per concordare un incontro utile alla reciproca conoscenza.
INFO: 347 3179183 TEL E WA (NO Messenger)

Tre ore di Antiginnastica® con le sue innumerevoli proposte intelligenti!
Un invito all’azione per conoscersi meglio e stare bene.
Un tempo prezioso da dedicarsi per “essere in movimento” e trovare nuove e più elastiche modalità espressive.
DOMENICA 15/03 dalle 09:15 alle 12:30 con una pausa di 15′.
Lo stage è aperto a tutti, i posti sono limitati ed è necessaria la prenotazione.
A chi si avvicina per la prima volta all’Antiginnastica®, chiedo cortesemente di contattarmi telefonicamente con largo anticipo per concordare un incontro utile alla reciproca conoscenza.
INFO: 347 3179183 TEL E WA (NO Messenger)

Tre ore di Antiginnastica® con le sue innumerevoli proposte intelligenti!
Un invito all’azione per conoscersi meglio e stare bene.
Un tempo prezioso da dedicarsi per “essere in movimento” e trovare nuove e più elastiche modalità espressive.
SABATO 28/03 dalle 9:15 alle 12:30 con una pausa di 15′.
Lo stage è aperto a tutti, i posti sono limitati ed è necessaria la prenotazione.
A chi si avvicina per la prima volta all’Antiginnastica®, chiedo cortesemente di contattarmi telefonicamente con largo anticipo per concordare un incontro utile alla reciproca conoscenza.
INFO: 347 3179183 TEL E WA (NO Messenger)

Tre ore di Antiginnastica® con le sue innumerevoli proposte intelligenti!
Un invito all’azione per conoscersi meglio e stare bene.
Un tempo prezioso da dedicarsi per “essere in movimento” e trovare nuove e più elastiche modalità espressive.
SABATO 24/07 dalle 14:45 alle 18:00 con una pausa di 15′.
Lo stage è aperto a tutti, i posti sono limitati ed è necessaria la prenotazione.
A chi si avvicina per la prima volta all’Antiginnastica®, chiedo cortesemente di contattarmi telefonicamente con largo anticipo per concordare un incontro utile alla reciproca conoscenza.
INFO: 347 3179183 TEL E WA (NO Messenger)

” Le Tigre et ses complices ” Le Tigre c’est votre chaîne musculaire postérieure et lorsqu’on demande au tigre de s’allonger , les complices du Tigre (les muscles rotateurs ) vont entrer en action pour empêcher un allongement réel de la musculature …ç’est ce qui se passe habituellement! mais justement dans cet atelier nous allons occuper les complices pour que le Tigre puisse retrouver toutes ses formidables possibilités …
Horaires : 10h30 à 12h30 / 14h30 à 17h30 (+pause gourmande à mi parcours )
Prévoyez comme toujours une tenue confortable et votre pique nique du midi ! je me charge de la pause gourmande de l’après midi
Tarif : 80€
Pensez à vous inscrire assez tôt car les places sont toujours limitées (ouvert aux débutants)