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Ciclo ABRIL-JUNIO 2021. Presencial. “Sala de la Huerta” .
Sesiones semanales de 1h30min.
“UN VIAJE A TRAVÉS DE TU CUERPO”
Una y otra vez ir al encuentro de nuestro cuerpo, en toda su completud, con una mirada nueva, curiosa, para conocerlo un poco mejor y liberar la energía que se queda estancada.
Sesión tras sesión, la Antigimnasia te ayudará a recuperar la agilidad, la flexibilidad y el tono que necesitas para sentirte bien.
Las sesiones presenciales en Centro Anma, tienen un máximo de participantes de 7 personas. Para poder cumplir con todas las medidas de seguridad. Pide más información.
El grupo se mantiene con los mismos participantes a lo largo de todo el ciclo.
Puedes llamarme o mandar un whatsApp 665 540 073. Y con mucho gusto te amplío la información.
Un saludo.

Ciclo ABRIL – JUNIO 2021. Sesiones Online/Zoom
Sesiones semanales de 1h30min.
“UN VIAJE A TRAVÉS DE TU CUERPO”
Una y otra vez, ir al encuentro de nuestro cuerpo, en toda su completud, con una mirada nueva, curiosa, para conocerlo un poco mejor y liberar la energía que se queda estancada.
Sesión tras sesión, la Antigimnasia te ayudará a recuperar la agilidad, la flexibilidad y el tono que necesitas para sentirte bien.
Las sesiones Online se realizan a través de Zoom, tienen un máximo de participantes de 8 personas.
El grupo se mantiene con los mismos participantes a lo largo de todo el ciclo.
Para las sesiones necesitarás:
– Un entorno tranquilo.
– Conexión a internet y un teléfono, o bien, un ordenador o tablet.
– Una alfombra para trabajar en el suelo.

Puedes llamarme o mandar un whatsApp 665 540 073. Y con mucho gusto te amplío la información.
Un saludo.

Ciclo ABRIL – JUNIO 2021. Presencial. “Centro Anma” .
Sesiones semanales de 1h30min.
“UN VIAJE A TRAVÉS DE TU CUERPO”
Una y otra vez ir al encuentro de nuestro cuerpo, en toda su completud, con una mirada nueva, curiosa, para conocerlo un poco mejor y liberar la energía que se queda estancada.
Sesión tras sesión, la Antigimnasia te ayudará a recuperar la agilidad, la flexibilidad y el tono que necesitas para sentirte bien.
Las sesiones presenciales en Centro Anma, tienen un máximo de participantes de 7 personas. Para poder cumplir con todas las medidas de seguridad. Pide más información.
El grupo se mantiene con los mismos participantes a lo largo de todo el ciclo.
Puedes llamarme o mandar un whatsApp 665 540 073. Y con mucho gusto te amplío la información.
Un saludo.

Paula et Corinne vous proposent un programme de développement personnel en immersion avec hébergement (all inclusive). Vous pourrez suivre un enseignement de pratiques de pleine conscience et communication non violente, ponctuées de cercles de partage , de pratiques en groupes et duo, de séances d’antigymnastique, de moments de silence… comme un petit laboratoire de pratiques ou de non-faire que l’on va co-créer ensemble avec le groupe… Arrivée la veille le 19/08 à 18h30 et départ le 22/08 à 16h. Préparation et prise des repas ensemble, en silence. Logement comme un dortoir dans un gîte spacieux avec piscine et jacuzzi pouvant accueillir 6 participants.
TARIF 435 EUROS TOUT COMPRIS (repas, linge de lit et de toilette) inscription et renseignements au 06.13.80.03.02 ou par mail pperpetuo.mk@wanadoo.fr corinne@springboardbrasil.com
Paula Perpetuo est masseur-kinésithérapeute spécialisée dans la méthode Mézières et l’éducation posturale depuis 26 ans à Orange et depuis 2011, praticienne certifiée d’Antigymnastique . Corinne Giely, française, a été cadre en Europe à des postes de management dans des multinationales pendant 20 ans, durant lesquelles elle a pris soin de sa santé mentale et de son équilibre émotionnel face au stress et aux symptômes du burn out. Elle a été formée à la Pleine Conscience et Methode Educative 3C (Concentration, Calme, Contrôle). Elle vit au Brésil depuis 7 ans ou elle est l’ambassadrice de l’ONG Inspiring Girls, et du programme de diversité et de leadership féminin: Springboard pour les femmes et Sprint pour les étudiantes. Sa mission est de transmettre des enseignements humains et pratiques de qualité, d’équité et de réduire des inégalités sociales, raciales et de genre. www.inspiringlife.com.br/
www.instagram.com/springboardbrasil/
www.inspiring-girls.com.br/
www.instagram.com/inspiringgirlsbrasil/

Uma oportunidade para experimentar online a Antiginástica.
Reserve sua vaga por email, telefone ou whats.

Une journée pour…
… habiter pleinement votre corps, éveiller sa profonde intelligence et découvrir son formidable potentiel d’auto-réparation.
10h-13h/14h30-16h30
100 €
Ce stage se fera par Zoom, le lien vous sera envoyé après votre inscription
Tenue recommandée :
Souple et confortable
Les mouvements se font pieds nus.
Il est préférable de retirer montre, bijoux, lunettes et si vous en portez vos lentilles.
Matériel :
Un tapis ou une moquette pas trop fine.
Une couverture de préférence en laine, à portée de main. Les mouvements peuvent apporter une sensation de froid.
Une balle de mousse de la taille d’un pamplemousse, ni trop molle, ni trop ferme (en vente sur notre boutique en ligne en cliquant ici)
Ce stage est un pré-requis pour participer à la formation pour devenir praticien certifié Antigymnastique.
POUR VOUS INSCRIRE EN LIGNE CLIQUEZ ICI

Je vous propose de découvrir gratuitement l’Antigym cette méthode de bien être originale !

le Vendredi 26 Février : de 10h à 11h ou de 16h à 17h
& le samedi 27 Février : de 10h30 à 11h30

Les places sont limitées il est donc nécessaire de s’inscrire au préalable !

Connaissez vous vraiment votre corps ? Savez vous qu’il a de la mémoire , qu’il est intelligent et qu’il recèle de formidables potentiels ?

Atelier d’Antigym de 3h avec une pause gourmande à mi- parcours le Dimanche 28 Février 2020 de 10h à 13h30

Cet atelier est ouvert à toutes et tous même aux débutant(e)s mais les places sont limitées donc il est nécessaire de s’inscrire!

A BIENNE CYCLE DE 6 SÉANCES A PARTIR DU 23 MARS, en tout petit groupe, 3 – 4 personnes
– Séance découverte le 9 mars à 9h00 et à 17h00, en groupe, gratuit – cagnotte
– Séance découverte individuelle Fr.60.00, se renseigner pour la date
LE MARDI : 9h00 – 10h30
17h00 – 18h30
TARIF
Le cycle de 6 séances en groupe: Fr. 210.00
Séance individuelle: Fr. 100.-
Renseignements et, ou inscription:
contact@bleunature.ch
Tél. 078 866 84 10, aussi par whatsApp

10.30 – 16.30 = 5 ore di Antiginnastica per prendersi cura di sé, dialogare coi propri sensi per creare, nutrire e coltivare un rapporto di fiducia col proprio corpo.
Muovere corpo, mente ed emozioni liberando il proprio respiro. Ci sarà un’ora di pausa pranzo.
Aperto a tutti e necessaria prenotazione, il numero massimo è di 7 persone.