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Atelier de 3h d’ Antigym (de 10h à 13 h ) ouvert à tous
Les places sont limitées , pensez à vous inscrire !!!

L’Antigym est une méthode de bien être originale qui offre à chacun de mieux connaître , s’approprier et habiter son corps !!!

Atelier de 3h d’Antigym ( 10H à 13 H) pour mieux connaître et habiter son corps

Ouvert à tous mais uniquement sur inscriptions car les places sont limitées !!!

Cinque ore di Antiginnastica® con le sue innumerevoli proposte intelligenti!
Un invito all’azione per conoscersi meglio e stare bene.
Un tempo prezioso da dedicarsi per “essere in movimento”.
Dalle 10:30 alle 16:30 con una pausa di 1 ora.
Lo stage è aperto a tutti e, per chi si avvicinasse per la prima volta all’Antiginnastica®, sono previsti due incontri preliminari.

Cinque ore di Antiginnastica® con le sue innumerevoli proposte intelligenti!
Un invito all’azione per conoscersi meglio e stare bene.
Un tempo prezioso da dedicarsi per “essere in movimento”.
Dalle 10:30 alle 16:30 con una pausa di 1 ora.
Lo stage è aperto a tutti e, per chi si avvicinasse per la prima volta all’Antiginnastica®, sono previsti due incontri preliminari.

Cinque ore di Antiginnastica® con le sue innumerevoli proposte intelligenti!
Un invito all’azione per conoscersi meglio e stare bene.
Un tempo prezioso da dedicarsi per “essere in movimento”.
Dalle 10:30 alle 16:30 con una pausa di 1 ora.
Lo stage è aperto a tutti e, per chi si avvicinasse per la prima volta all’Antiginnastica®, sono previsti due incontri preliminari.

Il y a une corrélation entre nos hanches et nos mâchoires : deux articulations entourées de muscles puissants et souvent serrés.

Je vous propose un atelier de 3h pour découvrir, libérer et assouplir ces parties de votre corps.

Horaires : 9h – 12h
Tarif : 60 €
Tenue confortable, pieds nus
Sur réservation au 06 07 72 50 62 – Places limitées à 4 personnes (minimum 2)

STAR BENE NEL PROPRIO CORPO – SABATO 24 NOVEMBRE 2018 – dalle 15,30 alle 18,00
Uno stage per dar spazio alla forza creatrice del corpo, sviluppare e far crescere l’intelligenza muscolare. Darsi la possibilità di trasformare le tensioni in slanci vitali, scoprire che la libertà di respiro è libertà di movimento! Riscoprire il vostro vero corpo: armonioso, equilibrato autonomo e amico. Siete tutti benvenuti ed è richiesta la prenotazione.

LA LIBERTA’ DI MOVIMENTO E DI RESPIRO – SABATO 10 NOVEMBRE – dalle 15,30 alle 18,00
Il corpo è un nostro prezioso alleato. Conoscere il proprio corpo, entrare in contatto con lui, significa accedere al proprio essere nella sua interezza. I movimenti proposti vi insegneranno a far lavorare la muscolatura per voi e non contro di voi, a liberarvi da contratture, rigidità che possono impedire i vostri slanci vitali! Siete tutti benvenuti! E’ necessaria la prenotazione.

STAGE DI ANTIGINNASTICA A GENOVA: 11 NOVEMBRE 2018 dalle 14,00 alle 16,30
E’ l’occasione per praticare l’Antiginnastica, un metodo rivoluzionario di lavoro sul corpo che vi darà la possibilità di trasformare le tensioni in slanci vitali! E’ necessaria la prenotazione via telefono: 339.3926622 (Sabina Oggioni) o via e-mail: sabinaoggioni@libero.it
Sono consigliati abiti comodi, tipo tuta. Si lavora a piedi scalzi. Siete tutti benvenuti!

von 17:00 bis 20:00 Uhr