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È l’occasione per ritrovare le chiavi della tua casa: il corpo, abitarvi finalmente e trovarvi vitalità, salute e autonomia.
(Tratto da «Guarire con l’antiginnastica»)
per informazioni e prenotazioni potete chiamare al 3455945333 o via mail elisadilorenzo73@gmail.com

È l’occasione per ritrovare le chiavi della tua casa: il corpo, abitarvi finalmente e trovarvi vitalità, salute e autonomia.
(Tratto da «Guarire con l’antiginnastica»)
per informazioni e prenotazioni potete chiamare al 3455945333 o via mail elisadilorenzo73@gmail.com

Bonjour à toutes et à tous,
Vous souhaitez découvrir l’Antigymnastique et ses bienfaits pour le corps?
Prendre un temps pour vous et bien commencer la rentrée?
Ou tout simplement essayer quelque chose de nouveau?

Je vous invite à une séance de découverte en ligne, gratuite et sans engagement.
Ouverte à toutes et à tous!
Dates et horaires en septembre:
– lundi 5: 18h à 19h
– mercredi 7: 18h à 19h
– vendredi 9: 18h à 19h

N’hésitez pas à me contacter pour vous inscrire ou pour plus d’informations:
mail: bec.thomas@outlook.com
tel: + 33 6 41 35 16 00

À bientôt!

Bonjour à toutes et à tous,
Vous souhaitez découvrir l’Antigymnastique et ses bienfaits pour le corps?
Prendre un temps pour vous et bien commencer la rentrée?
Ou tout simplement essayer quelque chose de nouveau?

Je vous invite à une séance de découverte en ligne, gratuite et sans engagement.
Ouverte à toutes et à tous!
Dates et horaires en septembre:
– lundi 5: 18h à 19h
– mercredi 7: 18h à 19h
– vendredi 9: 18h à 19h

N’hésitez pas à me contacter pour vous inscrire ou pour plus d’informations:
mail: bec.thomas@outlook.com
tel: + 33 6 41 35 16 00

À bientôt!

Stage d’une heure GRATUITE afin de découvrir les bienfaits de l’Antigym :
date au choix :
lundi 12 sept 2022
jeudi 15 sept 2022
vendredi 16 sept 2022
horaires au choix :
14 h
16 h
18h30
places limitées par séance, inscrivez-vous vite en m’envoyant un email ou par téléphone
Je me fais une joie de vous rencontrer et de vous présenter l’Antigym, à bientôt !

Olá!
Quer descobrir a Antiginástica e quais benefícios pode trazer ao corpo?
Tirar um tempo para você durante esse feriado?
Ou simplesmente experimentar algo de diferente?
Não hesite em entrar em contato comigo para participar de uma sessão de descoberta, gratuíta e sem compromisso.
Aberto à todos!
Datas e horários:
– 7, 10 e 11 de setembro:
11h às 12h
16h às 17h
Para mais informações:
email: bec.thomas@outlook.com
whatsapp: + 33 6 41 35 16 00 (em breve número brasileiro)
Até logo!

Encuentro Saludable: Hombros distendidos
Martes 23 agosto
Horario de mañana (11:30) o tarde (18:00)

El encuentro tiene como objetivo soltar los HOMBROS.
Sabemos que los HOMBROS tienen tendencia a agarrotarse y encogerse por efecto del estrés, las excesivas responsabilidades, el peso de las críticas recibidas e incluso de las que nos hacemos a nosotros mismos.
Anímate a soltar cargas y
¡¡¡Confirma tu asistencia!!!

Cycle d’Automne de 11 séances hebdomadaires
240€
Dates :
6, 13, 20,27 octobre
3, 10, 17, 24 novembre
1 et 8 décembre
Jeudi 18h 19h30
Centre “Un moment pour soi” Idron
Pour vous inscrire, contactez moi au 0617504468 ou à ezyrah@live.fr

Cycle d’Automne de 10 Séances
225€
Dates :
26 septembre
3, 10, 24 et 31 octobre
7, 21 et 28 novembre
5 et 12 décembre
Lundi : 10h 11h30 Centre Synergie Pau
ou
Lundi : 18h 19h30 Centre Synergie Pau

Pour vous inscrire contactez moi au 0617504468 ou à ezyrah@live.fr

Jeudi 29 Septembre je vous propose une séance découverte gratuite en groupe, au centre “un moment pour soi” à Idron de 18h15 à 19h15. Inscription préalable indispensable, nombre de place limité.

Si vous souhaitez poursuivre la pratique, des séances hebdomadaires auront lieu dès la semaine suivante au centre Un moment pour soi. Le détails des cycles d’Antigym est disponible sur www.ezyrah.com

Si vous souhaitez de plus amples informations, je suis joignable par téléphone au 0617504468 ( appel, sms, whatsapp) et par mail à ezyrah@live.fr