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A pesar del tiempo, antes o después dependiendo del calor o el frío ,las flores vuelven a aparecer, regalándonos sus colores y sus aromas.
Y nosotras/tros, podremos también volver a florecer, a recuperarnos después de tantos meses de aislamiento.? Claro!!
Siempre podemos recuperarnos , el ser humano tiene una extraordinaria capacidad de resiliencia, de recuperación. Podemos comenzar recuperando nuestro cuerpo ,nuestros músculos, pero también nuestras emociones guardadas en ellos.
Las y los invito a reencontrarse con ustedes mismas/mos en una sesión de AG y recuperar la confianza en su propia capacidad de lograr su bienestar .
Por Instagram ag_lauradiuzaboulet
Miércoles 4 de Noviembre a las 1830hs Argentina
No requiere experiencia previa.
Prepararse una manta para el piso. Una toalla de mano y una pelota blanda o hecha con medias.
Las y los espero!!

A pesar del tiempo, antes o después dependiendo del calor o el frío ,las flores vuelven a aparecer, regalándonos sus colores y sus aromas.
Y nosotras/tros, podremos también volver a florecer, a recuperarnos después de tantos meses de aislamiento.? Claro!!
Siempre podemos recuperarnos , el ser humano tiene una extraordinaria capacidad de resiliencia, de recuperación. Podemos comenzar recuperando nuestro cuerpo ,nuestros músculos, pero también nuestras emociones guardadas en ellos.
Las y los invito a reencontrarse con ustedes mismas/mos en una sesión de AG y recuperar la confianza en su propia capacidad de lograr su bienestar .
Por Instagram ag_lauradiuzaboulet
Miércoles 4 de Noviembre a las 1830hs Argentina
No requiere experiencia previa.
Prepararse una manta para el piso. Una toalla de mano y una pelota blanda o hecha con medias.
Las y los espero!!

Uno stage di Antiginnastica Domenica 22,
ospitati da “Essenza Spazio Terapeutico” presso Villa Cavalletti a Grottaferrata.
L’Antiginnastica® è un metodo di benessere originale che permette a chiunque di conoscersi meglio,
di appropriarsi del proprio corpo e di abitarlo.

E’ possibile scegliere di partecipare anche solo a una parte dello stage (il mattino o il pomeriggio).
Vi aspettiamo!
Marilina e Enrico

Dia 07/11 – sábado ás 10h, online pelo google meet.
Nesta vivência, com duração de aproximadamente 1h e meia, você irá alongar seus músculos posteriores e harmonizar seu corpo todo.
Permita-se viver com mais liberdade de movimentos. Livre-se das dores nas costas. Fique em paz com seu corpo! Informações e inscrições pelo Whatsapp 11982622979.

CYCLE DE 6 SEANCES HEBDOMADAIRES d’1h30
le jeudi de 18h30 à 20h – du 7 janvier au 11 février 2021
le vendredi de 8h30 à 10h – du 8 janvier au 12 février 2021
Ce sont des séances différentes chaque semaine, progressives et complémentaires.
La pratique sous forme de cycle est adaptée aussi bien pour un débutant que pour une personne qui a déjà fait de l’Antigymnastique, de façon ponctuelle ou régulière.
Tarif pour les 6 séances = 18 000 CFP (paiement possible en plusieurs chèques)
** Réductions possibles si inscription à d’autres cycles dans l’année **
Pour vous inscrire : odilefillot@gmail.com, par téléphone : +687 75 43 77 ou sur messenger
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver !
Odile

Être la en présence c’est s’ouvrir à la vie. Simplement ne pas avoir peur de nos sensations.

Deux séances sur une journée, le mercredi 21 octobre
Horaires :
09:45 – 11:15 . pause repas . 13:45 – 16:15
Prix : Fr. 120.-
Maximum 5 personnes
En raison des mesures sanitaires prière d’apporter votre matériel (tapis de sol et couverture)

En cas d’intérêt et afin qu’une place vous soit réservée, merci de vous manifester par retour de mail.
Cordialement
Valérie

Workshop description
Jede Antigymnastik-Stunde gibt Ihnen die Möglichkeit, neue Seiten Ihres Körpers zu entdecken, wiederzufinden oder aufzuwecken. Zu Beginn werden Ihnen Muskeln, die Sie zu bewegen versuchen, so fremd erscheinen, dass Sie gar nicht wissen, mit welchem Befehl Sie sie aktivieren müssen. Aber nach und nach entsteht eine neue Verbindung zwischen diesen unbekannten oder wenig bekannten Muskeln und Ihrem Gehirn. Ihr muskulärer Wortschatz entwickelt sich und wird reicher. Sie erforschen neue Bewegungsmöglichkeiten.
Nach und nach lernen Sie, sich selbst von einer Vielzahl von Verspannungen, Versteifungen, sowie von Muskel- und Gelenkschmerzen zu befreien, Einschränkungen, die Sie erschöpfen, belasten und Ihren Tatendrang bremsen. Ihre Bewegungen, Ihre Atmung gewinnen die natürliche Fülle zurück.

“LES LIENS” – ATELIER “TOUT EST LIE, TOUT EST RELIE ”
Mieux comprendre son corps et son organisation
Découvrir le jeu des courbes à l’arrière de notre corps
Observer que tout est lié, tout est relié
Que quand on travaille une zone, cela a des effets ailleurs….plus haut, plus bas
Débloquer nos hanches, assouplir notre nuque et poser notre dos, tout cela est lié, relié…
Mercredi 28 octobre – En visio/ligne/ZOOM – 14H00/17H00
Inscription indispensable – Pour réserver votre place, contactez-moi au 06.16.80.19.19 ou par mail charlotte.ateliers@gmail.com
Je vous attends avec joie !
Charlotte
Les Ateliers du Tigre
ateliersdutigre.com
06.16.80.19.19

Vendredi matin avec Sylvie des mouvements pour prendre contact avec son corps,
le réveiller, vivre son corps dans l’instant.
Après la pause de midi, Marie vous parlera de cosmétique naturelle,
comment prendre soin de sa peau et effectuer ses propres cosmétiques chez soi.
Un peu de théorie, et ensemble nous testerons un nettoyage du visage.
Le samedi matin avec Marie vous élaborerez une crème, un moment joyeux de
cuisine pour le corps !!!!
L’après midi, afin de bien re-partir sur vos 2 pieds,Sylvie mènera une séance
d’antigymnastique de 2 heures.
TARIFS :
Les 2 journées stage en pension complète = 245.00 €uros
Accueil : à partir de 9 heures, pour démarrer à 9.30 heures.
Places limitées
Tenue recommandée : vêtements souples et confortables, les mouvements se font
pieds nus.
Inscription : jusqu’au 5 novembre inclus, par téléphone au 06 38 85 63 34 ou mail :
seve.sylvie@gmail.com
Votre inscription sera prise en compte à réception d’un chèque d’arrhes (qui ne sera
pas encaissé), représentant 30 % du montant total, libellé à S.E.V.E.

Les Ateliers du samedi ont lieu de septembre 2020 à juin 2021, le matin ou l’après-midi.
Pendant 3h vous approcherez et tenterez de libérer des zones de votre corps, connues, à découvrir ou à appréhender sous un autre angle.
Vous pouvez participer à ces ateliers en continuité sur toute l’année ou venir ponctuellement, aux dates et heures suivantes :
– à l’automne 2020 :
samedi 26 septembre de 13h30 à 16h30
samedi 24 octobre de 10h à 13h
samedi 28 novembre de 10h à 13h
– à l’hiver 2021 :
samedi 23 janvier de 14h à 17h
samedi 6 février de 14h à 17h
samedi 20 février de 10h à 13h
samedi 6 mars de 10h à 13h
– au printemps 2021 :
samedi 3 avril de 10h à 13h.
samedi 8 mai de 14h à 17h
samedi 5 juin de 14h à 17h

Réservez votre place et n’hésitez pas à me contacter pour toutes informations (de préférence par téléphone pour un premier contact).