Stage proposé par Marie Bertherat, à Paris
| Atelier Antigym® – Une matinée pour habiter son corps avec douceur (en visio) |
Ce stage vous est proposé par Marie Bertherat
Date début du stage: mercredi 25 février 2026
Date fin du stage: mercredi 25 février 2026
Nombre de jours: 1
Adresse du stage:
19 rue Larrey
75005 Paris
France
Téléphone: 0630074303
Email: Marie.bertherat@antigym.org
Descriptif du stage:
Je vous propose une matinée d’Antigym® dédiée à l’écoute de son corps, à la lenteur et à la qualité du geste.
Un temps pour se délier, s’apaiser, relâcher les tensions, respirer, se retrouver.
Au fil des mouvements, vous irez vers :
✨ un relâchement profond
✨ une meilleure perception de votre corps
✨ plus de souplesse et de fluidité
✨ une présence à vous-même plus calme et plus juste
Cet atelier est une invitation à prendre soin de soi autrement, sans recherche de performance, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun.
👕 Tenue recommandée : souple et confortable, les mouvements se font pieds nus.
🕊️ Ouvert à toutes et tous, sans prérequis.
Pas de replay, enregistrement non autorisé.
Un lien vous sera envoyé par mail après inscription.
Informations pratiques & inscriptions sur la boutique du site en cliquant ici.