Stage proposé par Marie Bertherat, à Paris

Date début du stage: mercredi 25 février 2026

Date fin du stage: mercredi 25 février 2026

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

19 rue Larrey

75005 Paris

France

Téléphone: 0630074303

Email: Marie.bertherat@antigym.org

Descriptif du stage:

Je vous propose une matinée d’Antigym® dédiée à l’écoute de son corps, à la lenteur et à la qualité du geste.
Un temps pour se délier, s’apaiser, relâcher les tensions, respirer, se retrouver.

Au fil des mouvements, vous irez vers :
✨ un relâchement profond
✨ une meilleure perception de votre corps
✨ plus de souplesse et de fluidité
✨ une présence à vous-même plus calme et plus juste

Cet atelier est une invitation à prendre soin de soi autrement, sans recherche de performance, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun.

👕 Tenue recommandée : souple et confortable, les mouvements se font pieds nus.
🕊️ Ouvert à toutes et tous, sans prérequis.

Pas de replay, enregistrement non autorisé.
Un lien vous sera envoyé par mail après inscription.

Informations pratiques & inscriptions sur la boutique du site en cliquant ici.