Stage proposé par Maryline Lavalette, à Rouen

Un souffle pour le corps

Ce stage vous est proposé par Maryline Lavalette

Date début du stage: lundi 8 septembre 2025

Date fin du stage: vendredi 12 septembre 2025

Nombre de jours: 5

Adresse du stage:

14 rue du Pré de la Bataille

Le Centre Espace Equilibre

76000 Rouen

France

Téléphone: 0689941242

Email: m_lavalette@yahoo.fr

Descriptif du stage:

Et si vous offriez à votre corps un moment d’attention rare ? Un instant suspendu, loin du tumulte, pour l’écouter, l’habiter pleinement, et peut-être… l’étonner.
À l’occasion des portes ouvertes, je vous invite à découvrir l’Antigym®, une approche corporelle douce, profonde et étonnante, qui vous invite à écouter votre corps autrement.
Ici, on prend le temps de ressentir, d’explorer, de dénouer, en douceur.
Au fil de la séance, vous découvrirez comment se relâchent les tensions, comment se dessinent de nouvelles perceptions, comment votre corps retrouve de l’espace… et vous aussi.
Cette séance découverte est ouverte à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique.
Venez simplement avec votre curiosité, votre corps… et l’envie d’aller à sa rencontre.
Date : du 8 au 12 septembre
Jeudi 11 septembre : 14h-15h30
Vendredi 12 septembre : 10h15-11h45
Séance gratuite – sur inscription (places limitées)
Prévoir une tenue confortable