SALETES Anne

Le livre de Thérèse Bertherat, “Le corps a ses raisons”, m’a suivi pendant mes années de maturité. Des enfants, une famille recomposée…une carrière de Physicienne et ensuite de Cadre dans la gestion et la formation en entreprise ….et un intérêt croissant, une recherche personnelle sur les messages que nous chuchote, parfois nous crie, notre corps….comment les entendre, les accepter, les comprendre, et vivre en harmonie avec soi-même.

J’ai donc commencé à pratiquer l’Antigymnastique puis décidé d’aller plus loin et de me former, pour pouvoir partager cette méthode toujours innovante, originale et actuelle depuis plus de 40 ans…..

Formidable outil de connaissance et d’appropriation du corps, cette méthode ouvre la porte à un mieux être et un mieux-vivre durables. Tonus musculaire, mobilité, douleurs musculaires chroniqu30es, respiration, digestion, perceptions sensorielles, confiance en soi, gestion du stress… elle intervient sur de multiples sphères… 

A partir de fin août 2020

Mulhouse, proche gare, avenue du Maréchal Foch 

              Séances hebdomadaires 1h30  (11 séances – 200 €)

·        Lundi 18h45 – 20h15

14, 21, 28 septembre, 5, 12 octobre, 2, 9, 16, 23, 30 novembre
7 décembre

·        Jeudi 14h15 – 15h45 et 16h15 – 17h45

17, 24 septembre, 1, 8, 15 octobre, 5, 12, 19, 26 novembre, 3, 10 décembre

Ateliers de 3 h le samedi matin, 10h à 13h (40 € l’un, 140 € les quatre)

           19 septembre, 17 octobre, 14 novembre, et 12 décembre

Espace 110 à Illzach (s’inscrire directement à l’espace 110)

           L’espace 110 étant fermé, les séances reprendront à la rentrée de la saison 2020-21

           Prise de contact : lundi 5 septembre 2020, 16h30- 18h00

           Mini-stages de 5 séances, le lundi 16h30 – 18h00. Les stages sont tous différents et indépendants les uns des autres.

                                 stage 1 : 14 septembre au 12 octobre

                                 stage 2 : 2 au 30 novembre

                                 stage 3 : 11 janvier – 8 février 2021

                                 stage 4 : 8 mars – 12 avril 

                                 stage 5 : 31 mai – 28 juin. 

 Bâle Saint-Jean (en français and English)

Les séances sont interrompues pour l’instant. Reprise  à partir de fin août 

Merci de me contacter par téléphone ou par courriel pour une première discussion et pour convenir d’un rendez-vous pour un entretien et une séance découverte préalable aux cycles d’Antigymnastique, et pour vous renseigner sur les tarifs. Des séances individuelles (1h30) sont aussi possibles

Before starting a cycle, please contact me by phone or mail for a first discussion and also agree on a meeting and discovery session, and be informed on prices. Individual sessions (1h30) are also possible. 

Vernet-les-Bains, 

 Merci de me contacter pour plus de renseignements sur les activités en Antigymnastique à Vernet. 

En vous disant à bientôt, 

Anne