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SALETES Anne

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

Le livre de Thérèse Bertherat, « Le corps a ses raisons », m’a suivi pendant mes années de maturité. Des enfants, une famille recomposée…une carrière de Physicienne et ensuite de Cadre dans la gestion et la formation en entreprise ….et un intérêt croissant, une recherche personnelle sur les messages que nous chuchote, parfois nous crie, notre corps….comment les entendre, les accepter, les comprendre, et vivre en harmonie avec soi-même.

J’ai donc commencé à pratiquer l’Antigymnastique puis décidé d’aller plus loin et de me former, pour pouvoir partager cette méthode toujours innovante, originale et actuelle depuis plus de 40 ans…..

Formidable outil de connaissance et d’appropriation du corps, cette méthode ouvre la porte à un mieux être et un mieux-vivre durables. Tonus musculaire, mobilité, douleurs musculaires chroniques, respiration, digestion, perceptions sensorielles, confiance en soi, gestion du stress… elle intervient sur de multiples sphères… 

Vernet-les-Bains, automne 2019

Conférences-rencontre à l’espace bien-être du Centre Thermal de Vernet-les-Bains le lundi 28 octobre à 17h30. Possibilité de s’inscrire pour une séance découverte pendant la semaine. 

Stage de 3 h le jeudi 31 octobre de 15h à 18h.

Merci de me contacter pour vous inscrire, et pour une discussion préablable. 

Septembre – décembre 2019

Mulhouse Tour de l’Europe 

              Séances collectives de découverte (1h15) : lundi 23 septembre à 13h30, mardi 24 septembre à 15h30, samedi 28 septembre à 14h00

              Séances hebdomadaires de 1h30, à partir du 16 septembre (hors dernière semaine d’octobre)

                        Lundi 19h00 – 20h30 : cycle de 12 séances        

                        Jeudi 17h – 18h30 : cycle de 11 séances

              Séance 45 minutes debout / assis sur tabouret, les jeudis 15h30 – 16h15 

             Samedi 10h – 13h, ou dimanche 10h – 13h  chaque mois : 31 août, 28 septembre, 19 octobre, 16 novembre,  et le dimanche 15 décembre (voir rubrique Stage)

Espace 110 à Illzach (s’inscrire directement à l’espace 110)

           Lundi 16h30 – 18h : Cycles de 4 séances du 16 septembre au 7 octobre, et de 5 séances 18 novembre au 16 décembre 

 Bâle Saint-Jean (en français and English)

Séances découvertes (1h15) : mercredi 2 octobre à 14h

Discovery sessions (1h15): Tuesday 3 September – 19h, Wednesday 4 September – 10h and 12h30 

Séances hebdomadaires à partir du 17 septembre (hors dernière semaine d’octobre)   

Weekly sessions from 17 September onwards (except last week of October)     

            Mardi 19h – 20h30, Mercredi 10h – 11h30 

            Tuesdays 19h – 20h30, Wednesdays 10h – 11h30

            Une heure de mouvements d’Antigymnastique à l’heure du déjeuner (mercredi 12h15 – 13h15) 

            Practice Antigym movements for one hour,  Antigym at lunchtime  12h15 – 13h15 

Merci de me contacter par téléphone ou par courriel pour une première discussion et pour convenir d’un rendez-vous pour un entretien et une séance découverte préalable aux cycles d’Antigymnastique, et pour vous renseigner sur les tarifs. Des séances individuelles (1h30) sont aussi possibles

Before starting a cycle, please contact me by phone or mail for a first discussion and also agree on a meeting and discovery session, and be informed on prices. Individual sessions (1h30) are also possible. 

En vous disant à bientôt, 

Anne

 

Mes coordonnees

Praticien(ne) certifié(e)
3, boulevard de l'Europe
Tour de l'Europe
68100 Mulhouse
France
+33 (0)6 81 40 09 17 /
Praticien(ne) certifié(e)
Elsaesserstrasse 44
Au-dessus de la pharmacie Europa
4056 Basel
Suisse
+33 (0)6 81 40 09 17 /
Praticien(ne) certifié(e)
1, rue Amédée Paris
(Dans le vieux village - plan d'accès ci-contre)
66820 Vernet-les-Bains
France
+33 (0)6 81 40 09 17 /

Mes stages

Marcher, courir…. c’est naturel !

Ce stage vous est proposé par Anne SALETES

Date début du stage: samedi 21 septembre 2019

Date fin du stage: samedi 21 septembre 2019

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

3, Boulevard de l'Europe

Tour de l'Europe appartement 124

12ème étage, ascenseur 1,2 ou 5

68100 Mulhouse

France

Téléphone: +33 681400917

Email: anne.estelle.saletes@gmail.com

Descriptif du stage:

Vous allez courir pour les Mulhousiennes, vous allez marcher pour le climat…. votre corps est la maison dont vous voulez prendre soin, vos pieds sont ses fondations, votre posture votre alliée pour une démarche souple et déliée !
Avec l’Antigymnastique, méthode de bien-être mise au point dans les années 1970 par la kinésithérapeuthe Thérèse Bertherat (« Le corps a ses raisons »), venez faire de vos pieds, de votre corps, vos amis pour ces journées, et pour toujours,
Une séance de 3 h samedi matin 21 septembre, à la Tour de l’Europe. Prévoyez une tenue souple, et nous travaillerons pieds nus, bien évidemment…
6 personnes maximum
Prix du stage : 40 EUR, accompte de 20 EUR à l’inscription.
Possibilité de manger ensemble au Tilvist à la fin de la séance.
Inscrivez vous par e-mail ou en me téléphonant.
A très bientôt
Anne

Nouvelles séances découverte à Mulhouse

Ce stage vous est proposé par Anne SALETES

Date début du stage: lundi 23 septembre 2019

Date fin du stage: samedi 28 septembre 2019

Nombre de jours: 6

Adresse du stage:

3, Boulevard de l'Europe

Tour de l'Europe appartement 124

12ème étage, ascenseur 1,2 ou 5 - Logo Antigymnastique sur la porte

68100 Mulhouse

France

Téléphone: 681400917

Email: anne.estelle.saletes@gmail.com

Descriptif du stage:

Des séances pour vous, pour découvrir l’Antigymnastique et sa pratique.
Lundi 23 septembre à 13h30
Mardi 24 septembre à 15h30
Samedi 28 septembre à 14h00
Pour chaque séance : une introduction, pratique de quelques mouvements, questions/réponses autour d’une tisane
Investissez 1h15 de votre temps
Prévoyez une tenue souple, qui ne comprime ni la poitrine ni la taille. Le travail se fait pied nus.
Merci de me téléphoner pour s’inscrire

Séance découverte à Bâle

Ce stage vous est proposé par Anne SALETES

Date début du stage: mercredi 2 octobre 2019

Date fin du stage: mercredi 2 octobre 2019

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Elsaesserstrasse 44

Entrée sur Wasserstrasse, à l'angle de la Pharmacie (entrée centre médical)

Au-dessus de la Pharmacie Europa

4056 Mulhouse

Suisse

Téléphone: +33 681400917

Email: anne.estelle.saletes@gmail.com

Descriptif du stage:

Une séance pour vous, pour découvrir l’Antigymnastique et sa pratique.
Mercredi 2 octobre à 14h
Vous investissez 1h15 de votre temps pour : une introduction, pratique de quelques mouvements, questions/réponses autour d’une tisane

Prévoyez une tenue souple, qui ne comprime ni la poitrine ni la taille. Le travail se fait pied nus.
Merci de me téléphoner pour s’inscrire