SALETES Anne

Le livre de Thérèse Bertherat, “Le corps a ses raisons”, m’a suivi pendant mes années de maturité. Des enfants, une famille recomposée…une carrière de Physicienne et ensuite de Cadre dans la gestion et la formation en entreprise ….et un intérêt croissant, une recherche personnelle sur les messages que nous chuchote, parfois nous crie, notre corps….comment les entendre, les accepter, les comprendre, et vivre en harmonie avec soi-même.

J’ai donc commencé à pratiquer l’Antigymnastique puis décidé d’aller plus loin et de me former, pour pouvoir partager cette méthode toujours innovante, originale et actuelle depuis plus de 40 ans…..

Formidable outil de connaissance et d’appropriation du corps, cette méthode ouvre la porte à un mieux être et un mieux-vivre durables. Tonus musculaire, mobilité, douleurs musculaires chroniqu30es, respiration, digestion, perceptions sensorielles, confiance en soi, gestion du stress… elle intervient sur de multiples sphères… 

Programme juin – décembre 2021

Mulhouse, proche gare, avenue du Maréchal Foch 

Séances hebdomadaires de 1h30            

  ·          Lundi 18h45 – 20h15

4, 11 octobre, 15, 22, 29 novembre, 6,13 décembre 

Ateliers de 3 h

·         Samedi 10h00 – 13h00 :
19 juin, 17 juillet, 21 août, 4 septembre, 25 septembre, 2 octobre, 27 novembre

Stage journée complète

 ·         Samedi 10h00 – 17h00 :

 9 octobre, 11 décembre

Espace 110 à Illzach, 68110 (s’inscrire directement à l’espace 110)

           Stage de 5 séances, le lundi 16h30 – 18h00. 

                                                               du 13 septembre au 11 octobre    

                                                               du 28 février au 28 mars

                                                               du 2 mai au 10 mai

Séances visio / présentiel (à Bâle Saint-Jean, CH)

  ·         Mercredi 18h30 – 20h00 et mercredi 10h30 – 12h00  

Bâle Saint-Jean (en français and English)

 ·         Avec les séances visio   

 Vernet-les-Bains, 66820,  fin octobre 2021

Me contacter, une ou deux séances sont possibles pendant la 2ème quinzaine d’octobre 2021

Merci de me contacter par téléphone ou par courriel pour une première discussion et pour convenir d’un rendez-vous pour un entretien et une séance découverte, préalables aux cycles d’Antigymnastique. Des séances individuelles (1h30) sont aussi possibles. ainsi que des séances à domicile.

Before starting a cycle, please contact me by phone or mail for a first discussion and also agree on a meeting and discovery session, and be informed on prices. Individual sessions (1h30) are also possible. 

En vous disant à bientôt, 

Anne