SALETES Anne

Le livre de Thérèse Bertherat, « Le corps a ses raisons », m’a suivi pendant mes années de maturité. Des enfants, une famille recomposée…une carrière de Physicienne et ensuite de Cadre dans la gestion et la formation en entreprise ….et un intérêt croissant, une recherche personnelle sur les messages que nous chuchote, parfois nous crie, notre corps….comment les entendre, les accepter, les comprendre, et vivre en harmonie avec soi-même.

J’ai donc commencé à pratiquer l’Antigymnastique puis décidé d’aller plus loin et de me former, pour pouvoir partager cette méthode toujours innovante, originale et actuelle depuis plus de 40 ans…..

Formidable outil de connaissance et d’appropriation du corps, cette méthode ouvre la porte à un mieux être et un mieux-vivre durables. Tonus musculaire, mobilité, douleurs musculaires chroniqu30es, respiration, digestion, perceptions sensorielles, confiance en soi, gestion du stress… elle intervient sur de multiples sphères… 

Programme 2022 – 2023

Mulhouse, proche gare, 5, avenue du Maréchal Foch 

Ateliers de 3 h

·         Samedi 10h00 – 13h00 :

  18 mars, 15 avril, 13 mai (le matin uniquement de 9h30 à 12h30), 17 juin 2023, 8 juillet, 26 août, 16 septembre, 14 octobre, 18 novembre, 16 décembre.

Séances 1h30 (ou individuelle, ou séance découverte) ces mêmes samedis (sauf le 13 mai)

.    ,  14h30 – 16h00, et 16h30 – 18h00

Espace 110 à Illzach, 68110 (s’inscrire directement à l’espace 110)

           Stage de 5 séances, le lundi 16h30 – 18h00. 

                                                           Prochain stage :  du 22 mai au 26 juin 2023 (pas de séance lundi 29 mai, lundi de Pentecôte)

Séances visio / présentiel (à Bâle Saint-Jean, CH)

  ·         Mercredi 18h30 – 20h00  (bilingue français anglais) 

Tour de l’Europe, Mulhouse, 68100

 ·         Mardi 18h00 – 19h30  

 ·         JJeudi 12h30 – 13h30 (séance courte) 

A certaines périodes uniquement

Vernet-les-Bains, 66820

Une nouvelle salle cet été 2023, propice aux ateliers longs pour rentrer en Antigymnastique, mais aussi aux ateliers 3h, stages de séances 1h30, séances personnelles : me contacter

 Merci de me contacter par téléphone ou par courriel pour une première discussion et pour convenir d’un rendez-vous pour un entretien et une séance découverte, préalables aux cycles d’Antigymnastique. Des séances individuelles (1h30) sont aussi possibles. ainsi que des séances à domicile.

Before starting a cycle, please contact me by phone or mail for a first discussion and also agree on a meeting and discovery session, and be informed on prices. Individual sessions (1h30) are also possible. 

Je me réjouis de vous accompagner sur votre chemin de vie, 

Anne