SALETES Anne

Le livre de Thérèse Bertherat, “Le corps a ses raisons”, m’a suivi pendant mes années de maturité. Des enfants, une famille recomposée…une carrière de Physicienne et ensuite de Cadre dans la gestion et la formation en entreprise ….et un intérêt croissant, une recherche personnelle sur les messages que nous chuchote, parfois nous crie, notre corps….comment les entendre, les accepter, les comprendre, et vivre en harmonie avec soi-même.

J’ai donc commencé à pratiquer l’Antigymnastique puis décidé d’aller plus loin et de me former, pour pouvoir partager cette méthode toujours innovante, originale et actuelle depuis plus de 40 ans…..

Formidable outil de connaissance et d’appropriation du corps, cette méthode ouvre la porte à un mieux être et un mieux-vivre durables. Tonus musculaire, mobilité, douleurs musculaires chroniqu30es, respiration, digestion, perceptions sensorielles, confiance en soi, gestion du stress… elle intervient sur de multiples sphères… 

Programme 2022

Mulhouse, proche gare, 5, avenue du Maréchal Foch 

Ateliers de 3 h

·         Samedi 10h00 – 13h00 :
15 janvier, 5 et 19 février, 5 et 19 mars, 2 avril, 14 et 28 mai, 25 juin (Antigymnastique et Yoga de la Voix avec Odile Ulrich), 9 et 23 juillet, 27 août, 17 septembre, 1 et 15 octobre, 5 et 19 novembre, 3 et 17 décembre.

Séances 1h30 (ou individuelle, ou séance découverte)

.     Samedi 14h30 – 16h00, et 16h30 – 18h00

       25 juin, 9 juillet, 27 août, 17 septembre, 15 octobre, 19 novembre, 17 décembre

Espace 110 à Illzach, 68110 (s’inscrire directement à l’espace 110)

           Stage de 5 séances, le lundi 16h30 – 18h00. 

                                                           du 2 au 30 mai

Séances visio / présentiel (à Bâle Saint-Jean, CH)

  ·         Mercredi 18h30 – 20h00 et mercredi 10h30 – 12h00 (bilingue français anglais) 

Munster, 68140 à l’Atelier de Bellier, 47 Grand’Rue. https://www.latelierdebellier.com/antigym/

  ·         Lundi18h00 – 20h00 : 2 juin 

Vernet-les-Bains, 66820

Ateliers 3h, stages de séances 1h30, séances personnelles : me contacter, j’y serai  26 juillet au 25 août 2022

Merci de me contacter par téléphone ou par courriel pour une première discussion et pour convenir d’un rendez-vous pour un entretien et une séance découverte, préalables aux cycles d’Antigymnastique. Des séances individuelles (1h30) sont aussi possibles. ainsi que des séances à domicile.

Before starting a cycle, please contact me by phone or mail for a first discussion and also agree on a meeting and discovery session, and be informed on prices. Individual sessions (1h30) are also possible. 

Je me réjouis de vous accompagner dans votre parcours en Antigymnastique 

Anne