SALETES Anne

Le livre de Thérèse Bertherat, « Le corps a ses raisons », m’a suivi pendant mes années de maturité. Des enfants, une famille recomposée…une carrière de Physicienne et ensuite de Cadre dans la gestion et la formation en entreprise ….et un intérêt croissant, une recherche personnelle sur les messages que nous chuchote, parfois nous crie, notre corps….comment les entendre, les accepter, les comprendre, et vivre en harmonie avec soi-même.

J’ai donc commencé à pratiquer l’Antigymnastique puis décidé d’aller plus loin et de me former, pour pouvoir partager cette méthode toujours innovante, originale et actuelle depuis plus de 40 ans…..

Formidable outil de connaissance et d’appropriation du corps, cette méthode ouvre la porte à un mieux être et un mieux-vivre durables. Tonus musculaire, mobilité, douleurs musculaires chroniqu30es, respiration, digestion, perceptions sensorielles, confiance en soi, gestion du stress… elle intervient sur de multiples sphères… 

 Programme janvier – avril 2026

Mulhouse (68100), Tour de l’Europe (3, boulevard de l’Europe)

Du 13 janvier au 10 février et puis du 10 mars au 7 avril inclus inclus

 ·   Mardi 18h00 – 19h30  

Ateliers de 3 h, en présentiel uniquement, à Mulhouse, Tour de l’Europe

Un moment pour vous le samedi matin, se dérouler sur le sol, prendre du temps pour son corps, explorer un aspect dans la globalité du corps et de ses messages. ça passe très vite….

·         Samedi 10h00 – 13h00 :

10 janvier, 14 février, 14 mars, 11 avril

Séances visio / présentiel (à Bâle Saint-Jean, CH)

  ·         Mercredi 17h45 – 19h15 (bilingue français anglais si nécessaire, en visio également ) 

du 14 janvier au 11 février, puis du 11 mars au 8 avril inclus  inclus

Vernet-les-Bains, 66820. (Pyrénées Orientales, à 50 minutes de Perpignan)  un, atelier découverte début janvier, puis des séances seront proposées à partir de Pâques 2026

La nouvelle salle finie, un lieu calme et agréable en rez-de-jardin. Merci de me contacter par téléphone ou par courriel pour une première discussion et pour convenir d’un rendez-vous pour un entretien et une séance découverte, préalables aux cycles d’Antigymnastique. Des séances individuelles (1h30) sont aussi possibles. ainsi que des séances à domicile.

Do contact me by phone or mail for a first discussion and also agree on a meeting and discovery session, and be informed on prices. Individual sessions (1h30) are also possible. 

Je me réjouis de vous accompagner dans la découverte de l’Antigymnastique

Anne